Mi

Szkoda ze tak malo osob wzielo udzial w ankiecie, ale ostatecznie wychodzi na to ze mozna jeszcze isc bezpiecznie do sklepu po banana i jogurt Aha jak was kiedys napana to nie zrobcie tego bledu co ja tzn. Jak ta komorke mi zabrali to zgadnijcie co ja zrobilem! Chcialem wziac ich na litos i powiedzialem ej zostawcie mnie ja nikomu nic nie [...]

trudno powiedziec czy to dobry rower, najlepszy bedzie zwykly kupilem sobie jakis rok temu cos podobnego ja ten z allegro i 2 miesiacach skrzypil mi jak stare schody ( jak chcesz to moge Ci go sprzedac, oczywiscie bez mozliwosci reklamacji ) tandeta , lepiej kup za smieszne 150 rower zwykly i sobie pojezdzisz przynajmiej troche a nie w domu sie [...]

Często decyduje brak jednego ale jakże ważnego elementu ... chodzi mi o kondycję !!! Kiedyś w którejś z gazet widziałem wydolność Krzynówka porównaną do R.Carlosa ... diametralna różnica A wydawało by się że Krzynówek ma na boisku wiele sił i wogóle niczego mu nie brakuje . Aż boję się pomyśleć jaką wydolność mają inni piłkarze z polskiej ligi np [...]

na transfery ich stac, ale jakie spojrz na budzzet lub transfery mistzra Rosji, a spojrz na zakupy Wisły Polskie kluby stac na kupno mi.in Pulisty, a na dodatek pozbywahaja sie najwiekszych gwiazd zepsolu, wiec jak mozan mowic o LM

Kurde to jest właśnie problem tez sie długo zastanawiałem ale wybrałem opcje numer 1 jakoś bardziej mi pasowała

ja też niedługo zaczynam swój pierwszy cykl i doradzili mi CP zamiast mono i wezme CP

DemolkA moze i masz racje ale ja zrobilem pierwszy cykl z mono i nie powiem bo bylem zadowolony! ale niektore kretki nie dzialaja na kazdego rewelacyjnie! np na mnie zadzialalo mono a jablczan lipa nic mi po tym nie przychodzi gdzyby nie to ze mam jeszcze nitroII to by byla lipka totalna! ale w sumie dobrze gadasz niech wali to na co go stac! ale [...]

banan różnie bywa, mi na mono strasznie pysk puchnie i wszyscy to zauważają

energizeda juz probowalem kiedys: kopal pieknie zdarzalo sie zrzygac po treningu tak sie trenowalo!! cykl ma byc konkretny mocny nie bede sobie zalaowal chodzi mi o sucha mase kilogramy nie musza isc do przodu nie o to biega chce zejsc troche z fatu i zwiekszyc obwody:D:D wiem wiem:D po treningu silowym 15 min aero trening 5 razy w tyg

poczatkujacy 4 dni na silowni i to jeszcze bez nóg ? za dużo. chyba ze tak: Klatka Plecy Rece Barki ale i tak wydaje mi sie ze na poczatek starczy ci Klatka triceps plecy biceps barki nogi Zmieniony przez - Gym4Life w dniu 2007-10-24 11:20:36

witam kolegow! ja tez jezdze co prawda bardziej cieszy mnie jazda enduro po trudnych lasach niz motocross ale rozwniez zdarza mi sie po torze poskakac.

jak chcesz to mam kilka fotek z ostatich zawodów to mi napisz to ci wysle na maila

Jak tak to pomóż mi ustalić ten mój "jadłospis"

No i mi jednak nie uda się przytyć bo znowu straciłam apetyt ;/ i znowu mało co jem.

mamba14 wydaje mi się, że to właśnie bardziej sprawa psychiczna u Ciebie niżeli tylko fizyczna. tak na prawdę chyba boisz się przytyć i jak widzisz, że więcej jesz i początkowo chcesz przytyć to w rezultacie po zjedzonym większym posiłku odchodzą Ci chęci, bo boisz się właśnie o wagę. może zastanów się nad tym i spróbuj coś z tym zrobić, póki [...]

ja bym wział , ale rozmiarowo mi nie podejdzie..

Jak się ma wynik mojego mc i przysiadu w stosunku do stażu ? Bo mi się wydaje, że słabo ; /

a jestes w stanie mi wyslac link

Jasne że żeliwne, moje bitumiczne które kiedyś kupiłem to tak mi się sypały na twarz przy wyciskaniu hantlami że szok xD spoko na początku to ileś wytrzyma w później jedyne zastosowanie jak już popęka ta osłonka to wywalenie do kosza, taka prawda. Ja bym nawet zrobił tak że gryfiki na hantle zamówił osobno i obciążenie na nie też poszukał na OLX [...]

Ok, dziękuję za porady. Będę szukał gryfów i obciążenia żeliwnego bo chcę żeby mi ono długo służyło.