Mi

Mrowienie jakieś tam występuje, na początku może przeszkadzac ale napompowanie, jakieś pobudzenie to nie od tego. BCAA spokojnie można stosować jak masz sporo treningów. Tylko ze ja mmam 3 treningi w tyg takze wydaje mi sie ze to nie tak duzo takze bcaa odpada. A co to beta alanina to w tym suplemencie chodzi tylko o to aby dac z siebie wszystko [...]

Ronnie, ale Ty jesteś prawie dwumetrowym chłopem :-) Poza tym wydaje mi się, że u mężczyzn, to mniejszy problem, bo tu szerokośc pleców robi robotę.

nie moge juz 3 raz edytuje ten temat pisze tutaj ori epi mało mi mówi, planuje epi od hadesa. 4 tyg. 30mg ed -tak o. ankieta: Wiek 22 Waga 94 Wzrost 194 Obwód ramienia 39 Obwód klatki . Obwód uda . Obwód talii . Staż na siłowni 6 lat - aktualnie powrót po przerwie 2 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 2B, [...]

o wlasnie- tez mysle o zabezpieczeniu sie odblokiem w razie "W", tylko brakuje mi wiedzy jak to zrobić i proszę o rade. na ten przykład miałem w głowie 4 tyg. cyklu, po nim od razy 2 tyg. nolvadex 20mg ed. prosze o opinie

to moze pomoglby mi ktos ulozyc dietke bo ja jestem raczej zielony... trenuje ok m-ca, mam 17 lat, 194 cm wzrostu, 70 kg wagi.. POMOŻECIE ?? z gory thx

hehe nie licze bo jak licze to mam gorsze wyniki sportowe , gorzej mi się ćwiczy bo wszystko jest tak na styk... jem śniadanie , drugie śniadanie w szkole , obiad , potem mam treing , po treningu jak jestem głodny to też coś zjem no i przed snem...ale kcal nie licze... to bez sensu...np. jestem jeszcze głodny a nie moge nic zjeść bo bilans [...]

AHA I CHODZI MI O PLAN NA MASE ZAPOMNIALEM NAPISAC U GÓRY

l-karnityna w celu lepszej wydolności na treningu. Bardzo mi pomaga. a cel cyklu to siła i masa

Ok. nie ma sprawy. A jeśli odblokuje to co wtedy?? EDIT: Mój dobry kolega jest modem więc mi odlokuje.. Zmieniony przez - rabin20 w dniu 2008-05-02 16:10:24

edit: Fulu88(tudzież śledziksfd) kiedy zostałeś zbanowany i jak poprawnie pisze sie Twój zbaniowany nick?(chodzi mi o spacje,przecinki,polskie znaki w nicku itp)

rabin20-możesz mieć nawet piętnastu kolegów moderatorów a i tak uwierz mi ten ban nie będzie zdjęty!A jeśli jesteś taki cwaniak jak uważasz to zdejmij go sam a wtedy najpierw podziękujemy ci za wykrycie luki w zabezpieczeniach a potem do****imy takiego bana którego już na pewno nie zdejmiesz a teraz życzę miłego weekendu Majowego (i tak apropo [...]

jak mi braknie to do kupie:) a to radzisz zeby brac dt 5g rano nitro15g przed treningiem i po treningu znowu 5g krety? a w dnt 10g w dwóch porcjach? odpowiedz bo sie troche po gubiłem

Poniewaz czytalem w opisie produkyu teraz nie pamietam ktorego, ze prze suplementacji NO buserami nie powinno sie przyjmowac efedryny. Czy ktos moze mi to wytlumaczyc?

no tak, lecz oczekiwalem tańszego zamiennika o podobnym skladzie. Skoro nici z czegoś podobnego o mniejszej cenie to pozostaje mi chyba kupic znow te witaminki za te 60zł. Jedyne co mnie zaczęło martwić to fakt ze w sklepie sfd są obecnie niedostępne.

Kick boxing trenowalem 1.5 roku zrobilem sobie przerwe a silownie robile w wolnych chwilach , teraz mam caly tydzien na silownie i nie wiem jak wykorzystac ten czas by efekt byl najlepszy. Sila ogolnie rozwinela mi sie na sportach walki ale teraz chce nabrac masy miesniowej. Starowalem z wagi 76kg i podnosilem na klate 80 kg , przysiad to 60 byly [...]

A jest ktos w stanie rozpisac mi trening na 3 dni badz jesli bedzie lepszy na 5 dni (efektywniejszy) z tymi przyrzadami co wypisalem wyzej i moim krotkim stazem ? Chcialbym zwiekszyc mace miesniowa ! Interesuje mnie jakie cwiczenia , ile powtorzen i jaki ciezar pewnie 70-85% maxa

MÓGŁBY ktokolwiek mi rozpisac taki odpowiedni trening z przyrzadami ktore wymienilem ?? Wypisac ile powtorzen robic i co , kazdy dzien pon , sro, pt. Z gory THX ! Zmieniony przez - Chrzankovsky w dniu 2012-09-16 16:06:38

Wydaje mi się, że w poprzednim temacie otrzymałeś wszystkie niezbędne odpowiedzi. Jeżeli nie zrozumiałeś, to napiszę jeszcze raz. Napoje zero praktycznie nie mają kcal. Szczególnie ten, którego skład wkleiłeś w swojej wypowiedzi. Jeżeli chcesz to wliczaj te śladowe ilości. W sytuacji, gdy i tak wprowadzasz wszystko w dzienniku żywieniowym, to w [...]

TAK MAM POWIEDZIEC prosze mi zrobic test na nandrolon ???? czy jakos to sie nazywa specjalistycznie po cyklu kuwa wolalbym wiedziec podczas albo przed

A stalo by sie cos jak bym wziął jeszcze 5 strzałów deki razem 10 to potrzebny bedzie teść??Bo coś mi nie pasuje ten teść!!!A zamiast tescia może być coś innego??