Mi

piepszone prawo... ale dzięki nie jestem i dealny w społecznym mniemaniu bo qrwa sobie przeklinam i nie mam z miejsca gotowych odpowiedzi a samo tak lub nie nie daje mi satysfakcji

no o to mi chodziło hehe tylko napisalem oglolnie

jesli chodzi konkretnie o boks to mial bym watpliwosci bo to SW jednostronna-czyli uczysz sie walczyc pod reke silniejsza walczysz w jednej pozycji walki a inne sw czy to karate czy tajski boks zapasy itd sa dwustronne-czyli uczysz sie kopniec uderzen czy rzutow roznomiernie na 2 strony nie mniej jak jest to niewielka wada to moze nie bedzie [...]

z***y se robicie>>>>>>>>>>>powiedzcie mi czy musze czy nie!!

to jest tak ze mialem kolesia co mi wszystko rozpisywal i muwil jak brac. teraz nie mam z nim kontaktu i lipa nie wiem co dalej

moze ktos mi napisac jak, co i ile brac

Kiedys robilem taki sok warzywny, byl calkiem dobry, tyle ze mam stara potezna sokowirowke i nigdy nie chce mi sie jej rozkladac a juz o myciu nie wspomne.

kurde moj blad zle to sformulowalemkurde... inaczej mikrocykl 15: 1seria WL +1 seria Wycisk skos mikrocykl 10: 1seria WL +1 seria wycisk sciskaj+ 2 serie wyciskanie skos mikrocykl 5: 2serie WL+1 seria wycisk sciskaj+ 3 serie wyciskania skos o cos takiego mi chodzilo Czy to bedzie za duzo??

A co sadzicie o takim połączeniu? : W splicie w jednym tygodniu płaska wysoki skos brama w drugim płaska niski skos brama jak starcza mi sił dorzucam na koniec rozpietki hantelkami na płasko Zmieniony przez - Don Klon w dniu 2012-01-18 23:39:45

Po to, że robią mi się bąble na dłoniach i mnie to wkur... :D

sory ale zmniejszam te fotki i zmniejszam a tu ciagle mi pisze ze zdjecie zbyt szerokie i ze mam skrocic do 6000 pixeli o co w tym chodzi juz bardziej skroic nie moge !!!!!!????? "Pozdrówka dla wszystkich PAKERÓW Z POZNANIA jak i KLUBOWICZÓW EKWADORU!!!"

wyslij mi cale zdjecie na maila, to je przerobie

dzięki, sogi dla wasprzekaże mu, dzisiaj dzwonił do lekarza zeby sie dowiedzieć ale nikogo w przychodni nie było też mi sie zdaje ze powinien sobie odpuścić, znów mu nogi spuchną i będzie lipa

Kretki nie bralem ale glute biore i jestem zadowolony duzo sily mi doszlo a co do tego co ci powiedzialem kumpole probowali i sa zadowoleni wiec mozesz sprobowac A co do HMB odpusc sobie a czemu chcesz wziasc ZMA co chcesz tym osiagnac ??

po gainerach brzchol tak mi poszedł że spodnie z 34 na 36 skoczyły!

Dzięki ,napewno coś tam znajde.A Radzix napnij biceps przodem ,tak aby widzieć klate i dotknij od samego dołu triceps.O ten spód właśnie mi chodziło..Pozdro

nie chodzi mi o oddychanie, ale o wciąganie brzucha :] takie arnoldowe zasysanie, ale podczas ćwiczenia no i z oddychaniem normalnym

mi sie nie chce tyle czekac ja nie chce byc taki jak pudzian, mam 172 cm wzrostu i waze 70 kg chcialbym podniesc moja wage do 80 kg gora 85

oczywiscie ze tak a podstawą do tego jest dieta i trening... suple nie maja wiekszego znaczenia e0r mi sie wydaje ze mu nie chodzi o spadki na pct tylko o to czy kiedykolwiek jeszcze urosnie Zmieniony przez - 1pytanie w dniu 2007-01-07 19:18:34

poczujesz co to zanczy byc na cyklu sterydowym spodoba ci sie beda przyrosty itp a po cyklu cwiczyc na suchara to nieusmiecha mi sie