Mi

[...] temu zakończyłem. Generalnie okres letni wypada wbrew zasadom masowo-siłowym ale tak mi pozwala czas wolny i chęci. Jestem zadowolony bo zrobiłem bardzo efektywny cyklon. Mimo przewidzianych przeze mnie spadków związanych z pogodą, olewaniem diety (choć pewne nawyki oczywiście są), z zaprzestaniem korzystania z wynalazków przedtrenigowych [...]

no tak tylko ze ja czasami rraz zjem i mi wystarczy na caly dzien ...

Podobno ma byc a mi niepotrzebne sa... Wiec brac ludzie xD

http://www.allegro.pl/item534943742_2_w_1_wyciag_pionowy_i_poziomy_solidna_konstr.html zobacz tego gościa ja u niego robiłem jestem bardzo zadowolony. Cena przyzwoita, na tym linku który jest wyżej są zdjecia akurat tego wyciągu który mam, w tle inne urządzenia które mi robił. pozdro

blacha uwierz mi wiem co mowie, bylem wiele razy na ukrainie, a wiesz ze podjade gdzies do apteki i zobacze a saa z za wschodzniej granicy jest pełno Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2009-02-11 22:53:43

wydaje mi sie że omke no i farmadon prop chyba, deka i możliwe że npp btw na temat rozmów na dolary słyszałem podobne opinie Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-11 23:09:18 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-11 23:10:49

Co mi pomogłes to masakra;/

No juz generalnie sie nastawilem na duzy wydatek, ale musi to byc oryginalny produkt, tylko czy gra jest warta swieczki, bo jak mam wydac w c.h.u.j beclu, a urosnie mi szczeka, czolo i dlonie a wzrost sie nie ruszy,to juz raczej wole byc byc karyplem...

berser. za daleko sa , lgt rozne opinie slyszalem . Jak mam byc szczery najbardziej mi pasuje top team tylko interesuje mnie jak z osobami ktorzy dochodza i nie maja zielonego pojecia na temat SW.

mi nie przeszkadza tylko zastanawiam sie czy organizm jest w stanie wszystko dobrze strawic jak sie je co 2 h

Spróbuj zapytać w działach o SW. Wydaje mi się że tutaj dobrym rozwiązaniem byłby trening całego ciała na jednej sesji, albo treningi obwodowe.

haha }:-( nie zauważyłem, czytałem dwa razy i się zastanawiałem o co chodzi haha, dopiero jak mi cytat wkleiłeś. No nie mogę myślałem o mango 8-)

tak jak ktoś wspomniał skropić cytryną. jest jeszcze opcja (np. po pokrojeniu w kostkę) zeby do jednej miseczki wrzucić awokado z jego pestką. ona też utrzymuje jego świeżość (jeśli to nie mit), ale mi pomagało chyba:) Zmieniony przez - maślor w dniu 2013-03-28 19:55:53

Koxpower doszła wiadomość? Bo coś mi szwankuje strona.

180 cm ktos mi powiedział ze mając takie same ciezary olimpijskim zrobie wiecej powtórzen czy to prawda

Tak wiem tylko chciałem żeby ktoś pomógł mi w tym, ponieważ ja mam o tym małe pojęcie i nie chciałbym popełniać jakichś głupich błędów

Tak rozumiem :) tylko chodzi o trening szybki mozna powiedziec. Np Klata sama dziennie albo Klata Triceps zebym mogl z kolega to polaczyc ktory tylko tak trenuje. Nie chce tracic czasu na zmiane sztangi zmiane stanowiska i tak dalej. Mam swoją siłownie teraz nie za duzo sprzetu i nie moge sobie pozwolic na cwiczenia ktore chce bo jeszcze kolega [...]

Tzn mi sie zdaje Ze nie wyolbrzymiam problemu ( bo mam problemy z kupowaniem spodni a o garniaku nie wspomne) lydki 39.5 udo 59 a poslad to juz calkiem (lepszy nie od jednej dziewczyny) przy wzroscie 177 I tak przechodze na krotka redukcje tylko nwm co z treningiem nog Foto wstawie moze jutro jak znajde czas

Mam 3cm w udzie więcej od Ciebie, ziom %-) A wcale nie twierdzę, że moje uda są ogromne. ja mam 55 w udzie i zona mi zawsze mówi ze mam nogi jak słon i ze sa ogromne jak na mój wzrost :P,ale ona sie nie zna :) więc wszystko zależy od punktu patrzenia :) daj foto dzis Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-01-08 08:57:50

jeszcze nigdy nie używałęm, bo nie ćwiczę siłowo, tak tylko mi się gdzieś obiło.