Mi

1 można, to całkiem dobre rozwiązanie 2 pierś z kurczaka jest wg mnie nie zastąpiona, ewentualnie niekiedy zamiast niej zjem sobie wątróbke drobiową 3 nie wiem jak najlepiej bo mi takie jedzonko przyrządza mama 4 kanapki można jeść z serem zółtym, plasterkiem jakieś polędwicy, ale osobiście ja wole wziąć do szkoły napój białkowy ze zmieloną w [...]

Odzywa mi sie zdaje ze on ma Prolongatum...

ile za torbe daj foto cos mi sie net sypie Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2009-05-18 18:25:22

a w jakim wieku moge wziąść? Tylko nie mów mi że w 21 bo i tak cie nie posłucham

k***a chyba masz racje. Jak byś mógł to podaj mi gg to popiszemy, poradze sie coś jeszcze cb

No tak , ale od takiego papierka trzeba zaczać . Wiadomo ze liczy sie wiedza i przedewszystkim podejscie do klienta . Chodzi mi tylko o sam rodzai kursu i szkołę ...

Moim zdaniem chu.owe nie podoba mi sie. Beznadziejne wykonanie, koles ma chyba jakies zatwardzenie i wade wymowy, bo nieszlo wyczaic co on tam sepleni... Tylko niepotrzebnie sobie glowe zawracalem... Pozdro

ale porównując jakościowo- to ktory lepszy? ps. OLIMP przyją mi sie jako solidna firma, ktorej mozna zaufac. dlateog chce kupic olimp. zle? pzdr

Grafika nie powala ale tez nie razi po oczach przegladam tylko narazie ale odrazu rzuca mi sie w oczy blad(narazie 1 widze) "Senpai Ni Rei - ukłon do młodszych instruktorów" co do pisowni sempai czy senpai to widze ze uzywa sie tego w Polsce zamiennie ale sempai nie jest to mlodszy instruktor tylko starszy stopniem(teoretycznie osoba [...]

Ta stronka była w fazie tworzenia chyba z rok i oczekiwałem czegoś lepszego, troche skopiowanych materiałów, troche fajnych artykułów i tyle. Też miałem założyć o niej temat, ale wydała mi się za śłaba, przynajmniej narazie...

Wiesz, możliwe, że nic nie ćwiczy tylko oczarował go film z Van Dammem . A wracając do tematu. W pierwszej kolejności trzeba być ogólnie dobrze rozciągniętym, by ścięgna i mięśnie nie stawiały oporu. Następnie trzeba wzmocnić mięsnie ud. Z dostępnej mi wiedzy wiem, że należy stosować tzw. rozciąganie statyczne aktywne. Taka forma gibkości jest [...]

Musisz miec świetnie porozciągane nogi i mnieć dobrą równowagę. Trenuj te 2 rzeczy, efekty z pewnością przyjdą. Ja lubie takie ćwiczenie, i nawet mi wychodzi. Potrafię trzymac noge na wyskości czyjegoś gardła (mam 180 cm wzrostu) przez 30 sekund. pozdrawiam

Upadłem na krawężnik. Też mi sie wydaje że złamana nie jest bo nawet tak okrutnie mnie nie boli i nawet stąpam nią. Ciekawe ile czasu uplynie zebym mógł normalnie chodzic.

po co mi aż 2? wal na priv.

80 + twoje KW to wszystko co mogę zaoferować za tighta, jak coś to wal na priv. Bardzo zależy mi na kupnie starego leviathana. Pozdr DEEP Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-08-31 23:30:19

napisalem gdzies ze chodzi mi tylko o klatke ?

bierz gainera mi nic nie szlo zazucilem 3,5kg hi teca po miesiacu 10kg poszlo pieknie;]

A co mi po dawno zakończonej aukcji? Caly czas aktualne

Wyjdzie 4,6 zl za kilogram jesli wlicze przesylke. Prosze o kogos z mojego miasta bo mi sie powoli konczy ciezar :-(

Pierwszy raz ktoś daję tak dokładne dane :) Jeśli chodzi o utrzymanie masy to na pewno węglowodanów jest za mało, a tym samym kaloryczności tak to dieta ok ,tylko zwiększyć węglowodany, albo dodać do ostatniego posiłku Zapotrzebowanie oscylujące w zerowym bilansie wyszły mi około 2600 kcal