SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • Przypomnieliście mi o typie co pindola wrzucał i pytał czy HCG działa }:-(%-) Zdjecie jajca chyba to bylo %-) Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2023-11-30 11:43:47 Zaczeło się do tego - napisałem żeby tylko nie wrzucał fotki pindola ...to wrzucił jajca %-)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-30 16:38:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Dziękuję Kolego Zyber7 za odpowiedź. Tak oczywiście pisałem o MK3,5 bo ten mi się kończy termin. Na Militaria (na portalu aukcyjnym) nie znalazłem tej wielkości. Mają tylko MK4. Czy 75ml (MK3,5) też jeszcze są dostępne i czy można im zaufać. Czy może wybrać jakiegoś Foxa? Ale skoro Sabre jest bardzo dobry według ekspertów :-) to chyba nie ma sensu [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-30 16:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypomnieliście mi o typie co pindola wrzucał i pytał czy HCG działa }:-(%-) Zdjecie jajca chyba to bylo %-) Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2023-11-30 11:43:47 Taak, masz rację to były żołędzie. Chociaż może bardziej orzechy laskowe %-). Szkoda, że nie mam screenów z tego :-D

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-30 16:02:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aby być zawodnikiem top trzeba mieć gen i ......siano na dużo gh :-) mało kogo stać jak Colemana na 36 jm apteki dziennie :-) Jaka może być różnica poza labami które mają co deklarują na etykiecie? Zakładając że jakiś Czesiek nie miesza tego w ocynkowanym wiaderku w zaiszaczanej piwnicy .ja biłem sporo labow w życiu I zawsze było ok w odczuciach [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-30 15:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i pyklo dzisiaj 8x190 w siadach :-D Tak jak się spodziewałem, dość lekko, bo tym razem kolega trzymał mi hak od smitha, żeby się nie obracał. Potem to już byłem tak podjarany, że wszędzie dodawałem więcej niż zaplanowałem %-) Ostatecznie nogi dosłownie zmasakrowane. Filmik na ig jak coś.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-30 14:54:34 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Jak to stanko idzie?:) Oj chyba będę miała motywację, żeby na serio znowu zaczać. Ale jaki kolorek fryzury! Jakoś tak bardziej złapał mój wzrok niż to składkowe 34kg. Dzisiaj szło słabo, rok temu przez kilka miesięcy robiłam często i czasami wychodziło bardzo spoko. Na pewno jeszcze daleko do etapu że nie jest to losowe, chociaż kontroli trochę [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 8498 Data: 2023-11-30 14:48:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jestem %-) ciężko mi się zebrać do wpisów, bo w sumie nic specjalnego nie robię }:-( powoli się wciągam w jogę, taką aktywną, ale i taką spokojną. Dzisiaj obecne domsy po tej aktywnej - także żenada |-) Mam mocno pospinane mięśnie dna miednicy, do tego przeszłam dwie operacje i w sumie czekam na wizytę u fizjoterapeutki ginekologicznej, żeby [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-30 13:28:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Aby być zawodnikiem top trzeba mieć gen i ......siano na dużo gh :-) mało kogo stać jak Colemana na 36 jm apteki dziennie :-) Jaka może być różnica poza labami które mają co deklarują na etykiecie? Zakładając że jakiś Czesiek nie miesza tego w ocynkowanym wiaderku w zaiszaczanej piwnicy .ja biłem sporo labow w życiu I zawsze było ok w odczuciach [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-30 12:41:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    U mnie jakos odwrotnie, trudniej mi zrobic trening na domsach na nogach i gorzej z regeneracja dolu, gora jakos lepiej znosi wieksza objetosc czy intensywnosc, ale moje treningi inne niz twoje, u ciebie wiecej dynamiki i bardziej zlozony trening, tak mi sie wydaje :-) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-11-30 12:35:51

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-30 12:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypomnieliście mi o typie co pindola wrzucał i pytał czy HCG działa }:-(%-) Wiesz że mi to przeszlo przez głowę jak czytałem o tym działaniu hcg czy nie było fotek poglądowych a tu proszę hahahhah

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-30 11:55:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przypomnieliście mi o typie co pindola wrzucał i pytał czy HCG działa }:-(%-) Zdjecie jajca chyba to bylo %-) Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2023-11-30 11:43:47

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-30 11:43:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    29.11.2023 DT Miałam zagwozdkę.... Obolałość w plecach i trickach ciągle duża, ale najedzona i chętna na trening. Co zrobić??? Według planu miały być siady i WL na jedynki... Nie odważyłam się. Żeby już nie marudzić o zmęczeniu zrobiłam sobie plac zabaw na nogi. Głowa się cieszyła - były maszynki (żeby plecy nie angażować) na czwórki, na dupkę, [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-30 09:54:01 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Przypomnieliście mi o typie co pindola wrzucał i pytał czy HCG działa }:-(%-)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-30 09:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B6 - wysokie dawki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jest to błąd, ja wyżej wymienione przez Ciebie suple biorę cały rok, cały czas w tych samych dawkach :) Wg mnie są to podstawy, postaw jeśli mówimy o omedze, witaminie d3 oraz magnesie. Ashwagande używałem ale mimo testowania różnych firm to nie zauważyłem znaczniej poprawy po niej, chodzi mi tutaj głównie o sen. Ale u mnie problem ze snem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2023-11-30 09:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zaczynam stosowanie peptydów i mam kilka wątpliwość odnośnie aplikowania. W dni treningowe chcę zażywać oba z w/w środków po 300mcg na dobę. Oba podawane rano na czczo, przed treningiem i przed snem. Problem jest jeśli chodzi o podanie przed snem gdyż nie będzie tam już żadnego posiłku po podaniu, a wskazane jest po tych peptydach w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2023-11-30 06:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zaczynam stosowanie peptydów i mam kilka wątpliwość odnośnie aplikowania. W dni treningowe chcę zażywać oba z w/w środków po 300mcg na dobę. Oba podawane rano na czczo, przed treningiem i przed snem. Problem jest jeśli chodzi o podanie przed snem gdyż nie będzie tam już żadnego posiłku po podaniu, a wskazane jest po tych peptydach w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 210 Data: 2023-11-30 00:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak czasu na trening - porady

    Post
    Trening w domu

    chaotycznie bo nie widze innych treningow ktore by mi daly jakas kolwiek pompe z malym ciezarem do uzytku :(( Zmieniony przez - dylemat29 w dniu 11/30/2023 12:29:35 AM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2023-11-30 00:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie. Udało mi się zrzucić 6 kg i zejść z wagą z 71kg na 65kg. Od jakoś ostatniego czasu mam lekkie załamki choć lecę dalej i się nie poddaje. Chciałbym jeszcze poprowadzić redukcję mniej więcej 2/3 tygodnie i później zobaczyć co dalej bo wciąż uważam że mam za dużo tłuszczu żeby cokolwiek zacząć budować. W tym czasie miałem break diet 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2023-11-29 23:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/11/28/1e9ac9ab51024e138cfbf8e2f0c256c9.jpg /SFD/2023/11/28/a6fa3faa4e38443899b56bd69a4d4b0d.jpg Jaki smak tych ciast z bitą śmietaną? Od 5tej rozwaliły mi mózg i nie mogę przestać myśleć 8-) Sezonowe, jedne to pumpkin pie drugi to sweet potato pie

    Odpowiedzi: 6955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-29 21:35:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kolejny miesiąc parametry udaje mi się utrzymać w normie . Zdaje się że dużo cardio nawodnienie i suple spełniają swoja rolę. /SFD/2023/11/29/347b88d6da05414e9b84be1177458caa.jpg

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-29 20:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)