Mi

Witam Panowie, sytuacja przedstawia się tak jak w temacie. Kończę swój pierwszy w życiu cykl. Przez cały okres bity był testosteron Cypionat co 5 dni. Okresowo pojawiały się również takie środki jak: - hcg co 2msc - 2 paczki metanabolu 100szt - 2 paczki winstrolu 100szt Ostatni miesiąc cyklu jest na samym testosteronie Aktualnie zaopatrzony jestem [...]

Poniedziałek Poczatek tygodnia rozpoczety od treningu push , klatka jak i barki fajnie sie spompowały .Jak narazie mega mi sie trenuje i cały czas czuje mega głod :-D Z checia wybrałbym sie do Sopotu zobaczyc zawody i spotkac sie ze wszystkimi ale jednak w pracy nie dało sie załatwic wolnego , zwlaszcza ze za 2 tyg mam urlop juz zaplanowany. [...]

Poniedziałek Poczatek tygodnia rozpoczety od treningu push , klatka jak i barki fajnie sie spompowały .Jak narazie mega mi sie trenuje i cały czas czuje mega głod :-D Z checia wybrałbym sie do Sopotu zobaczyc zawody i spotkac sie ze wszystkimi ale jednak w pracy nie dało sie załatwic wolnego , zwlaszcza ze za 2 tyg mam urlop juz zaplanowany. [...]

WTOREK -- kolarstwo romantyczne -- ciąg dalszy :-D Umówiłem się ze starszym od siebie kolegą na dłuższą przejażdżkę ,tak abym mógł sprawdzić się na 3-ech podjazdach 1-wszy to SNOWIDZA taki mniejszy na który od roku zawsze wjeżdżam ,i po wjezdzie nie muszę odpocząć a kręcę dalej 2-gi MŚCIWOJÓW --tylko 1-den raz został pokonany przeze mnie bez [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 71 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 130g do 150 -węglowodany: Ponad 500 -tłuszcz: do 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Propion solo 2,5 miesiąca 1ml/40 godzin 8. TRENING: -Bieganie zależnie czy jest to tydzień startowy 2 lub 3 razy w tygodniu(około [...]

Witam, kupiłem magnez forte SFD, biorę dawkę 280mg wieczorem i 140 rano, taka ilość mi pasuje, czy mogę brać te 3 tabletki na raz przed snem czy lepiej rozdzielić? Wyczytałem, że większa ilość cytrynianu może działać przeczyszczająco?

W dni kiedy brakuje mi czasu by iść na siłownię staram się robić trening w domu z hantlami. Na ten moment nie mam jeszcze ławeczki i jestem ciekawy czy wyciskanie hantli w leżeniu na ziemi będzie równie dobre co w leżeniu płasko na ławeczce. Chodzi o zwykłe wyciskanie jak również o wyciskanie w chwycie wąskim. Wiadome, że w leżeniu na ziemi ten [...]

Szczurek wyjdzie z podziemi po 4 latach xD hahahaah Szczerze, dla mnie top3 byłoby spełnieniem marzeń w Sopocie teraz przy tej obsadzie :) Wiem że to niemożliwe no ale marzyć nikt mi nie zabroni :P Wszystko zostawiam w rękach Adama i robię to co każe :)

Hej Misiaczki! Po przerwie 10 letniej wracam do ćwiczeń Waga 100kg Wzrost 187 Aktualny cel to redukcja, troszkę tłuszczyku jest, ale przez to że pracuje ciągle fizycznie, lekko podkreślone mięśnie mam, chciałbym tutaj opisać wszystko co będę robic pod wasze sprawdzenie, aktualnie ustawiłem sobie taki podział btw na 1 kg B -2,5g T- 1,5g Ww-3, 0g [...]

zleceniodawca mi napisał "mam wrażenie czasami, że jestem tylko Twoim bakomatem :(" ... %-)

PUSH 1. Wyciskanie skos 45* smith 3x12 2. Gironda dips 3x12 3. Wyciskanie maszyna 2x15 4. Rozpiętki na bramie 2x15 5. Wyciskanie z klatki smith 3x12 6. Unoszenie bokiem z oparciem 3x12 7. Podciąganie klamry do brody 3x15 8. Francuz hantlami leżąc 3x12 9. Prostowanie nachwyt 2x15 Kolejna pompka dzisiaj. Ale znacznie lepiej poszło niż wczoraj [...]

Jeśli masz nadciśnienie to powinieneś raczej pomaszerować do lekarza. Niech Ci doradzi jaki będzie odpowiedni lek. Szkoda byłoby sobie szkodzić. Niemniej jeśli szukasz czegoś ziołowego możesz spróbować wziąć Viamen. Sam wprawdzie nie mam problemów z erekcją ale zdarzało mi sie je kupowac bo dzięki nim można całą noc :P Sa bez recepty oraz w [...]

Ok, dziękuję. W takim razie spróbuję taki układ, ponieważ waga już długo stoi mi w miejscu i mam tylko wahania +-2kg i brak pomysłów co poradzić na to

Cześć, jak zrozumieć takie wyniki pod kątem Ginekomastii? Jest ona, czy też nie? Ogólnie odczuwam silny ból całej klatki piersiowej od ponad 4 tygodni (czyli tej ciepłej, letniej pogody), a sutki są mega powiększone, tak jak i węzły chłonne, czuję, że rozrywa mi pachy. 1) USG Prawy sutek 15 mm lewy sutek 18 mm, doły pachwowe 20 mm 2) Badania krwi [...]

Hej, Czy mógłby by mi w dość jasny sposób wyjasnic poniższe pytanie lub podlinkować artykul lub książkę Spotkałem się z wieloma opiniami na ten temat dlatego prosił bym o dokładne informacje dlaczego. Moje pytanie brzmi jak to jest z takimi środkami tamoxifen, arimidex, symex Kiedy który tak na prawde powinno sie stosować tzn czy da sie jakos [...]

5/7/2021 Rozgrzewka A1. 150m DB KB Suitcase Carry 24kg Bieganie z Gofrem Część Właściwa 3 serie B1. 80m KB Waiters 24kg (40m na stronę) B2. 20 Mace 360 8kg B3. 4 Windmill 24kg 3 serie B4. Maks Front Rack KB Hold Carry 24kg B5. 20 Single Arm Mace 360 5kg B6. Maks Shoulder Taps Technika Girevoy 2' Pracy na 1' Przerwy C1. KB Clean 24kg C2. KB Clean [...]

ja półtora tygodnia bylem 'drętwy' - ciezko mi bylo robic jakies szybkie ruchy, wszystko powoli i uwaznie zeby sobie czegos nie zrobic :D potem powoli wszystko wracalo do normy. zwolnienie lekarskie mialem na miesiac i wrocilem do roboty, gdzie czasem musze dzwignac cos ciezkiego - nie bylo problemu. najgorsze jednak dla mnie bylo spanie na [...]

Poznałem jakiś czas temu sympatyczną dziewczyne, na której bardzo mi zalezy oraz umówiliśmy się na pierwsżą randkę. Zastanawiam się czy nie podbić swojej pewności siebie i atrakcyjności za pomocą feromonów. Nigdy jeszcze nie miałem styczności z feromonami, ale widziałem kilka opinii w sieci i wiele osób je poleca. Moze ktoś tutaj używa i poleci [...]

tak, cabaser jako lek to ciezki kaliber. ja doskonale rozumiem, ze dla wiekszosci osob to po prostu kolejna tabletka ala tik-tak i nikomu nie bronie, jednak taki juz jestem, ze gdzie tylko to mozliwe staram sie niwelowac kolejne subst, ktore ryja mi organizm od srodka. ziarnko do ziarnka i po latach sie zbiera.

Wydaje mi się, że pisaliśmy już na ten temat, ale postaram się wyjaśnić jeszcze raz. Masa ciała nie jest miarą tego jakie uzyskujemy efekty kształtowania sylwetki, np. redukcji tkanki tłuszczowej. To ile ważymy nie świadczy o tym jak wygląda sylwetka i jakie są efekty. Polecam skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na [...]