Mi

waga wzrasta ????? a tluszcz zostaje czy spada ???????????? najfajniej by bylo jak by mi cos jeszcze uroslo w trakcie cyklu z clena a tluszczyk zeby spadl to jest moj szczyt mazen heheh

Jak co to pisz (mi na priw :plis: ) tęz bym bardzo chciał otrzymac ;)

Byłem w podobnej sytuacji... cwiczylem rano bo wieczorem po szkole juz mi sie nie chcialo.

jak on do 19 jest w szkole. Ja tez bylem w podobnej sytuacji i ja ćwiczyłem po szkole ;) gdyż przed szkołą mi sie nie chciało i wolałem dłużej pospać ;) ale twój wybór

Ja jak mam czas rano to mówie sobie, że poćwiczę wieczorem A jak nadejdzie wieczór to mi się już nie chce Więc polecam porę ranną. A na siłę się ćwiczy o 7 rano

Teraz to juz naprawde nie wiem . ;D Zdania są podzielone . Cwicze na mase , a z tym nie "chceniem" nie bedzie problem , jest trening i . Chodzi mi tylko o samą pore. Mysle ze duzym + treningu wieczorem jest to , ze mieśnie odpoczna przez noc.

chodzi mi o to że nie będę przywiązywał zbytniej wagi do jedzenia, bo jeśli chodzi o jakiś dzienny rozkład posiłków to i tak nie dałbym rady go przestrzegac

eNd_ nie interesuje mnie teraz niski bf bo chce zdobyc jak najwiecej masy. Chodzilo mi o stack kreatynowy bez pobudzaczy typu kofeina. Czy Xpand Dynamize bedzie dobry?

dymatize zawiera kofeinę większość zawiera - co Cię od niej odrzuca? póki co, to mi przyszło do głowy: http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html

Szczerze mówiąc nie powinno być takich grudek to świadczy o wilgoci w środku pudełka... No ale niestety często sie tak zdarza mi już kilkakrotnie. Ale do szpitala nie trafisz

ale żytnie maja sporo mniej bialka od owsianych, kurde nie wiem co tu dac zamiast owsianych( nie wchodza mi za bardzo)

Myślalem nad prima z 10-12tyg i gdzies od 6tyg dodac wino. Cos takiego chodzi mi po głowe. Zastanawiam sie czy ma to sens?? i jak z dostepnoscia primy? Chba ze doradzaisz jakis inny delikatny cykl???

o to mi sie rozchodzi

no i póki co zabanowac konto bo mi sie znajomy wcisnal na konto

na ta chwile moj osobisty ranking , nie rozrozniam na mase na sile i dt bo to sprawa drugorzedna ilczy sie jakosc suplementu jego dzialanie w danej chwili , spelnienie mych wymagan w danej potrzebie. muscletech nano vapor /daje mi motywacje do treningu/ nutrabilocs anabolic window /pozwala zregenerowac sie po treningu i daje czas na przygotowanie [...]

http://www.sfd.pl/Mi%C3%B3d_rodzaje_i_zastosowanie_lecznicze-t227301.html http://www.apiterapia.biz/rodzaje_miodow.html

Jap******e zejdz mi z oczu z takim pisaniem, kulturysci nie cwicza zeby wygladac tylko zeby miec sile ?? Wpisz co znaczy kulturystyka i wejdz tu spowrotem jak sie nie znasz nie odpowiadaj na tematy lepiej.

Tylko fotek mi tutaj nie wrzucać zaraz %-)

Na ten temat można długo dyskutować. Powiem tylko że podczas zeszłorocznego cyklu odkąd strzelałem testosteron w barki poszły mi dużo lepiej.

:)hehehe,te a mi sie wcisnelo..:)