Mi

aha :D bo ja mam 189 wzrostu i 82 kg ważę no to masę jakąś tam mam :D to myślę że pójdę do jakiegoś trenera tutaj mam w mieście to by mi plan ułożył chyba że są jakieś dobre darmowe w internecie ?

Jeżeli ta pompka jest firmy Zarys to mi chodzi gładko. Tak samo insulinowki Zarys chodzą super gładko gdzie np wcześniej kupowałem w aptece z Polfy i były tragiczne. Nie dało rady odmierzyć no 4 kresek takie miała skoki

DZIEKÓWA STARY MAM HI- TEC MYŚLEE ZE BEDZIE ZEMNIE CO WAZ 97 KG. CHCIAŁEBYM ZEBY MI TREAKA RUSZYŁA MAM TYLKO 43CM.KLTKA 133CM. PAS 98CM BIORE 8 DZIEN HI TEC DWA RAZY DZIENNIE PO 3 GRAMY lubie tez fifinki!!!

fakt will, chodziło mi bardziej o opakowanie tego z mrm ale muscle juice to dobry gainer

to gratuluje micz mi sie dymac wczesniej chcialo.

gdzies mi obilo sie o uszy ze nie ma picie plynow nic do retecji wody...... ale nie jestem pewien musze poszukac

jak dobrze pamietam to vadim mi o tym mowil ale glowy nie dam.

o kurde mój błąd....dawno nie interesowałem się telefonami i mi się pomotało....zwracam honor i soga PS cena rzeczywiście dobra...tylko kupować

Powiedz mi jeszcze czy to chociaz dobry lekarz?

Za cel stawiam sobie przede wszystkim złapanie suchej masy (głównie zależy mi na obwodach) z dobrą definicją, przy okazji troszkę siły by się przydało :)

ups tez tak szybko mi poszla

Rutkow truskawa-banan i koks tak samo, więc nie liczył bym że inne smaki są zdatne do picia. Nie narzekałbym jakby to dało się jakkolwiek wypić a jak to próbowałem to z każdym łykiem zbierało mi się na wymioty i nie dałem rady szklanki tego wypić. Zajeżdża samą chemią.

I norm żadnych nie ma robiłem poprostu badania na dzieciaka i test taki mi wyzeszdl i moim zdaniem to niski a lekarz mówi ze ok ale Ch**a sie chyba zna pakol jestem w uk

No właśnie najwyżej zrobię sam badania i bede wiedział dokładnie ale mowię wydaje mi sie ze 22.9 to bardzo niska granica

I norm żadnych nie ma robiłem poprostu badania na dzieciaka i test taki mi wyzeszdl i moim zdaniem to niski a lekarz mówi ze ok ale Ch**a sie chyba zna pakol jestem w uk nie znasz norm ale test niski lol %-) a pakol z pewnosci nie wie czy 22.9 miesci sie w zbiorze 9-32 %-) glupota ludzka nie zna granic

Tylko długo zejdzie mi zanim dojdę do plusu kalorycznego. A jestem na cyklu ;) przechodzę z redukcji na masę nie schodząc z niego

Tak. Połączenie całkiem niezłe. Czy ci skoczy masa czy siła... kwestia indywidualna. Mi po kretce skoczyła siła (ok. 20 proc.). Masa? Większych zmian nie zauważyłem. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki GG: 438179

zadałem to pytanie bo nie wiem jaka jest obecnie najlepsza kreatyna , a jak bym wpisal w wyszukiwarce to by mi wyswietliło stony jakieś może stare artukuły bym przeczytał i sie poradził. A TO WAŻNE MÓWIE POWAŻNIE I SŁUCHAM WAS UWAZNIE, MÓWCIE WYRAŹNIE: JAKA MA BYC? - hitec NIE MA CO KRYĆ! ZRYTY ŁEB _^_( )_^_

Bierz kreatyne z logiem creapure i to wszystko NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

mi sie czasem wydaje ze underground'owa nazwa tego dzialu to jest wlasnie humor a jezeli chodzi o to zdrowie to ktos mial wielka racje - w koncu smiech i sport (w tym przypadku kulturystyka) to zdrowie