Mi

[...] długotrwałym stosowaniu może, ale nie musi mienić się sklad mikroflory jelitowej i rozwinąć się SIBO. Dlatego warto dorzucić jakiś dobry probiotyk. Może też się upośledzić wchłanialność witamin i minerałów. Dlatego powiedzmy po kilku miesiącach na IPP warto sprawdzić ich poziomy we krwi. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-06-12 12:21:25

Wściekle osy walczyć mi tam a jak będzie złoto to whyski ode mnie macie haha

Polecacie cos na regenerację poza kreatyna? Trochę czytałam też o cytrulinie, ale tak bez bardzo przekonujących mnie informacji. W tym tygodniu razem z mobility wyszło mi 14 godzin treningowych i wczoraj już mój organizm trochę strajkował. Strasznie mnie pospinalo - dwugłowe jak kamienie, pół dnia przeleżałam, bo nie miałam na nic siły. Jasne, [...]

Powroty, powroty.... Samolot wylądował zgodnie z planem - ale to było grubo po 1 w nocy. Nim dojechałam do domu, ogarnęłam dramaty to była 3. I do roboty w czwartek. Wiedziałam, ze nie ma opcji żebym dała radę siłkę w czwartek (zreszta była w środę) - wiec tylko długi spacer z akitą i sprzątanie chałupy - zostaw 3 chłopów samych w domu... Plan [...]

Czemu więcej nie brać jak są efekty? Clomid nie mam bo gdzie kupowałem metkę to powiedziano mi odblok jest nie potrzebny przy metanabolu.

Mariusz naprawdę świetnie wyglądałeś no i dalej wyglądasz, forma fenomenalna to wiadomo i nawet na scenie jak stałeś to okiem takiego laika jak ja to akurat na tych zdjęciach obok tych gości nie odstawałeś a wydawało mi się że nawet lepiej od nich wyglądałeś. No ale ja laik totalny więc zdania sędziów nie podważam ;) Niemniej jednak fajnie było [...]

Leci test 150 e3d NPP 100mg e3d Tura 60mg ed NPP dorzucone od 2tyg, waga bardzo skoczyła, duża retencja, łydki opuchnięte, kilka min marszu i trudność chodzenia, możliwe, że to po NPP czy raczej e2 mi podbiło ?

Hej! Wydaje mi się, że pomyliłem działy, widzę tutaj raczej dyskusje o walkach, czy można prosić o przeniesienie do odpowiedniej kategorii? Byłem już na kilku treningach, jednocześnie biegam oraz trenuję siłowo (jednak FBW - chciałem zobaczyć jak to będzie wyglądało na sekcji a wiedza też jeszcze nie pozwalała mi na ułożenie planu) - mam już [...]

elephant pharma - test enan i deca długa ktoś testował? I proszę o rzetelne info a nie coś w stylu jest tyle sprawdzonych itd dill ma tylko to a ja na biegu potrzebuje Ja lecę prawie pół roku na enanie od Elephanta, ogolnie działa, ale pojawił mi się trądzik na klacie. Po wcześniejszym labie nic nie miałem. Mam zamiar zmienić. Nie wiem, ale ten [...]

Witajcie. Ginekomastia zrobiła mi się po stosowaniu leków antydepresyjnych. Poniżej zdjęcie, jak wyglądam obecnie. A to i tak całkiem nieźle, bo po wyjściu z wody, kiedy sutki są nabrzmiałe. A gdy nie są, wygląda to jeszcze gorzej :( Bez operacji raczej się nie obejdzie, prawda? /SFD/2022/6/11/c7d6bb3e39374f1ead436c7e0a72e9a8.jpg

Siedzę w domu i mi odbija już,ale odczuwam większy niż na początku bół i wyczuwam jakieś stwardnienia nie przy samym cięciu ale trochę dalej ,ciężko mi jest bluzę ubrać,czuje duży dyskomfort ,zacząłem masować i to wyczułem.

No mi też to pomaga, dlatego zapytałem. Zresztą w szpitalu dostawałem przez tydzień końską dawkę IPP z pompy dożylnie i też sobie chwaliłem. Działa to się tego trzymasz.

Drazekm ,masz dobre oko,ja tego też od razu i z mniejszej odległości nie skojarzyłem,na jakieś drzewo mi to wygladało. A mój kolega od razu-człowiek robiacy kupę :) Dziś wyjazd do Rotterdamu na program treningowy z Robertem Zielonką,do siłowni Omy (Babcia). Był też ten Irańczyk,który za dwa tygodnie startuje w Hiszpanii w 212 pro. [...]

Ja też żałuję zbiegu właśnie przed zabiegiem miałem coś z głową bo byłem zdrowy trenowałem biegałem i to bez grama koksu poprostu prowadziłem zdrowy tryb życia i do tej pory myślę po co mi to było a ten pseldo zabieg wszystko przekreślił i zostałem oszpecony kaleką jak pomyślę że dawniej rowerem robiłem 60km a teraz do sklepu 300 m to wyzwanie [...]

Dzisiaj zrobiłem nogi, na bułgarach dodałem ciężar , bardzo ciężko mi się dzisiaj trenowało, ale można powiedzieć że w każdym ćwiczeniu dodałem powtórzenia lub kg. W dniu nóg na razie nie robię cardio, kroków mi wyszło 17,5 tyś. Jutro lecę łapy

Witajcie po kolejnym miesiącu. Zgodnie z tym co radziliście, pociągnąłem redukcje dalej, kolejny miesiąc. Efekt? Oceńcie sami. Faktycznie z dołu brzuszka już cieeeeżko schodzi : D Ale efekty chyba są. Ja jestem z siebie na prawdę zadowolony. Poniżej dodaje najnowsze pomiary, co o tym sądzicie? Następny etap? DORADŹCIE proszę :) Myślałem o 2 [...]

Dzień 10.06.2022 - rano perso , później szybki spacer , szamka i trening , z początku miałem nastawienie że robię barki i tak już zacząłem a nagle myśle sobie że coś mi nje gra i okazało się że dzisiaj klatka xd , zmieniłem ćwiczenie i jazda , trening rewelacja , wszędzie ciężar w górę , po południu do pracy , zmiana ciężka i w hałasie :/ Dieta: [...]

Ponad 20 lat temu byłam i zapamiętałam szare bure dzielnice, taka bardziej wiocha niż miasto … Aż mi się zachciało pojechać na jakiś weekend - w koncu niedaleko mam Edit: ponad 30 lat :) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2022-06-11 19:10:34

Narazie idzie 3 tydzień po zabiegu jeszcze nie wiem jaki jest efekt ,ale żałuje tego zabiegu ,miałem małe gino,trochę odstawało i głupio wyglądało w moich ulubionych koszulkach np w polo ,dla zwykłego człowieka pewnie nawet nie wrzucało się w oczy ,ale ktoś kto zna sie na rzeczy ,w szczególności było mi wstyd na siłowni ,postanowiłem że usunę ten [...]

elephant pharma - test enan i deca długa ktoś testował? I proszę o rzetelne info a nie coś w stylu jest tyle sprawdzonych itd dill ma tylko to a ja na biegu potrzebuje Ja lecę prawie pół roku na enanie od Elephanta, ogolnie działa, ale pojawił mi się trądzik na klacie. Po wcześniejszym labie nic nie miałem. Mam zamiar zmienić. Nie wiem, ale ten [...]