Witam. Za niedługo planuję zrobić cykl kreatynowy, w tym: -czysta kreta -stack -przedtreningówka I tu moje pytanko czy kupić i przedreningówke (mesomorph) i stack (horse power) czy jedno z nich? Pytam bo w obu jest zawarta kreta i nie wiem czy nie było składników za dużo.
witam . posiadam size on max performance universal creatine mesomorph animal flex universal whey protein mutant cre x12 xtend new formula i jakas kazeine . jak to rozlozyc na cykl , poniewaz duzo tu kreatyny...i nie wiem co z tym zrobic.. prosze o jakas podpowiedz, albo sugestie. cel masa. przerwaa od jakiejkolwiek kreatyny 2 lata . [...]
Gold standard Whey-optimum - wg braków bcaa olimp -przed/na treningu -jakie dokladnie to bcaa kapsy czy proch? glutamine olimp rano,przed,po trenningu -i wiecej nie kupuj! S.A.W trec - 10-15g przed treningiem creatine musclepharm -DT po treningu 5g , DNT 5g o jakiej porze Ci pasuje mesomorph jezeli nie brales wczesniej nic z geranium to odstaw [...]
Dobra kminie. ETAP I (tyg 1-10) Pre-workout: ??? ( shotgun/white flood/friction) Kreatyna: mono* + GM (po treningu) Bezpośrednio po treningu: po miarce MA i WPC (początkowo końcówka puchy CWS) Dodatkowo: BCAA*, MZB*, (mass activator + proteiny według braków w diecie) Dorzuć tu beta-alaninę ETAP II (tyg 11-16) creatine free Totalny brak [...]
Jeśli chodzi o pompę to tylko coś z GPLC, argininy nic nie dają. Jeśli chodzi o pobudzenia to polecam muscle warfare napalm i stary mesomorph. Brałem dużo przedtreningówek i te powyższe są najlepsze moim zdaniem.
No to już zależy od organizmu. Znam osoby na które mesomorph (stara wersja) działała słabo :) Może przydałby się też mały detoks od takiego typu suplementów. Wiadomo, że jak jesteśmy cały sezon na tego typu środkach to organizm staje się odporny i trzeba sypać zawyżone porcji w postaci *2, *3.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] końca tylko wiadomo że trzeba było zwiększać dawki. Pare razy nie przespałem połowy nocy bo trening robiłem o 20. Teraz planuje nowy cykl zastanawiam się nad Universal Creatine + APS Mesomorph czy no shotgun + universal creatine bardziej jestem skłonny do drugiego bo z tego co się dowiedziałem jest słabszy a meso nie ucieknie. Co sądzicie?
[...] cel - redukcja Staż treningowy: kilka lat Doświadczenie w złożonych środkach przedtreningowych: Sporo tego było na pewno więcej niż trzy: Jack3d, Assault, Xpand, Saw, Mesomorph, Nox Pump itd. Czy stosowaliście zarówno przedtreningówki z kofeiną jak i bez kofeiny?: Tak, z kofeiną jak również z geranium oraz takie bez pobudzaczy. Dlaczego [...]
jeśli chodzi o dobrą przedtreningówkę to polecam mesomorph, działa znakomicie pobudzenie na maxa i dużo checi do treningu lub do robienia czegokolwiek, na tym nie da sie usiedzieć w miejscu :-)
Ręce i nogi + obalenia ale bez parteru. Jeśli dopiero zaczynasz przygode z odzywkami to Mesomorph będzie prawdopdobnie za mocny.. Hmm nie wiem co by tu Ci polecic.. Moze Shock Therapy, nie kopie tak bardzo i wydaje się ekonomiczny. To byla moja pierwsza przedtreningówka i wspominam ja dobrze ale to bylo z 5 lat temu, od tamtej pory skład się [...]
Czym sie rozni Nitronuim od Vasodilatora? Bo chce kupic 2 sztuki, i zastanawiam sie czy kupic 2 takie same czy moze po jednym z kazdego. Zalezy mi na maksymalnej pompie , troche mniej na pobudzeniu, ale chcialbym zorbic dobry trening i dobrze sie spompowac. Preferuje takie przedtreningowki jak shock wave, mesomorph, craze, nox pump, neurocore, [...]
Ja bym chętnie sprawdził przynajmniej część z tych przedtreningówek: - Cellucor C4 - MusclePharm Assault - DS Craze - Jack3d - APS Mesomorph Może być to większy zestaw próbek, także innych, nie wymienionych wyżej produktów.