Się Małżon postarał, i to się szanuje :-D Te spicy tomato chyba jadłem w uk, ale jeśli nie to teraz na wakacjach na pewno spróbuję %-) on tak naprawdę ''od niechcenia'' gotuje lepiej niż ja nawet jak mocno się staram %-) ogólnie jestem zdania, że mężczyźni gotują lepiej ;-) te 2 smaki to są niby nowości, mi podeszły, także smacznego :-)
Jak Ci sum smakuje? Ja jadłem raz i taki dość nawet, przypomina mi w smaku karpia :-) Melo sum dla mnie mega smak. Uwielbiam, delikatny, mniam. Na oleju kokosowym i maśle klarowanym wymiata. W piekarniku niekoniecznie, ciężko wyczuć jak długo ma siedzieć (on potrzebuje krótkiej obróbki termicznej) a raz zrobiłam prawie na wiór ;-D
Łaaaa ale Ci piękne wyszły i co najważniejsze, że smakowały :-) bardzo smakowały :-P dzięki :-D sama bym nie wpadła na takie połączenie ;-) poza tym mój 7latek też był zachwycony tymi ziemniaczkami, pożarł aż 3 :-P
ciekawie ten kartofel wygląda :-D Młode ziemniaki by się zjadł... Ale mi narobiłeś ochoty na tego ziemniaczka! To w sumie taka nasza krajowa wersja tureckiego Kumpira. Tam jest bardziej rozprzestrzeniona kultura jedzenia takich dużych pyrków. :-) Musze upolować te rolady w końcu. :-) :-) Poluj, bo na prawdę warto! :-) 1. Weekend czas zacząć - [...]
http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=169318 http://www.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/62715e24b64e4666977b910a937da903-big.png http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=169204 Czas postu: 17 h [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/737c650540f04f2a90dc1f01079a95ab.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8dc4792ff9c547868bafd7b203a64145.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c20250eea98c40be9ec1f8ff78cbb0fa.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8b37aa581c7e49ca8c0ca267033bd4bc.png Martwy ciąg RAMPA 5 40 kg 50 kg 60 kg 70 kg 80 kg 90 kg 100 kg 110 kg (3) [...]
Dzięki. Czyli mam rozumieć jak się organizm przestawi to już będzie wszystko ok i też sylwetka się będzie zmieniać bo póki co mniej więcej stoi w miejscu tak jak i waga. Zapraszam również na mój dziennik treningowy w celu skorygowania ewentualnych błędów :-) http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Melo_15__pocz%C4%85tki_z_IF-t1034320.html Zmieniony przez - [...]
Mam dwa pytania w tym jedno może głupie ale strasznie mnie nurtuje :D 1. Czy herbata z cytryną i słodzikiem przerywa post? }:-( 2. Na 8 h oknie mam 3 posiłki pierwszy największy i mniej więcej 100 g B 140-170 g W 20-30 T poźniej przeważnie jest posiłek 40-50 g B 20-40 W 20-30 T i 3 na ok 2-4 h przed snem 40-50 B Węgli i tłuszczy zależy ile [...]
Ale super! Muszę zrobić w końcu te omlety/placuszki marchewkowe :) A te babeczki jabłkowe to z czego? :-> Powiem Ci, że rzadko je robię natomiast dla mnie to super zamiennik czegoś słodkiego ;-) Dla większej objętości można dodać cukinii, ale ja wolę podstawową wersję ;-) A babki - 3 jaja, 30g wiórków kokosowych i 200g jabłka ;-) Plus cynamon ;-) [...]
Heheh to ok kończę nie chcę mieć nic na sumieniu %-) };-):)) Ja jak widzę masła orzechowe i inne masła z tych dobrych maseł %-) TO jest źle ;-D Jestem orzechoholikiem ;-D
A to prawda hehe :-) Także kolejny "must to do" ;-) Powiedz mi tylko jakie słodziwo używasz, bo ja w sumie od dwóch miesięcy przestałem używać słodzika bo go zdecydowanie nadużywałem %-) Nie widziałam, że napisałeś ;-) Ja zazwyczaj używam stevii (zielony listek w proszku) ale niebawem chcę na allegro są fajne ceny kupić ksylitol. W sumie ja też [...]
Na początku dziękuję za możliwość testu :-) BSN N.O.-Xplode XE Edge - 10,5g 1) Testowany smak : Tropical Burst 2) Ocena smaku: 8/10 - smak bardzo w porządku, przypomina sok multiwitamina 3) Ocena rozpuszczalności: 9/10 - z racji, że lubię bardziej intensywne smaki rozpuściłem porcję w 150 ml wody, z początku trochę się spieniło ale akurat się [...]
"Przeszłość' podobna do mojej, będę obserwował powodzenia :) Dzięki ;-) Dzień treningowy: makro B:180 T:70 W:100 /SFD/2016/10/6/ba525b1111174d58900f047ceabfa9ce.jpg Trening A Martwy ciąg 4 x 12/10/8/8 podciąganie szerokim nachwytem 3 x max wiosłowanie hantlą 3 x 12/10/8 wznosy bokiem 3 x 12/10/8 biceps łamana stojąc 3 x 12/10/8 młotki z supinacją [...]
Pierwsze miejsce: SnicK 3pkt Drugie miejsce: mikiiras 2pkt Trzecie miejsce: melo15 1pkt Wszystkim, którzy podjęli walkę i zaliczyli progres - gratulacje. Ja wymiękłem miesiąc przed planowanym końcem, co poskutkowało potwornym regresem. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-07-13 09:39:35