SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Masa

  • Proszę o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem ciekaw jakie będą odpowiedzi? 4 x 12, 10, 10, 8 - sporo tych powtórzeń. Piszesz, że celem jest masa? Zacznij od jedzenia, musisz dostarczyć więcej kalorii niż zużywasz - a co do rozpiski kontroluj obciążenie w miejsce intensywności. Good luck

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2014-01-23 10:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocenę treningu na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Pokaż swój ostatni plan. Bez przysiadów i mc masa słabo pójdzie. Nie wiem czy jest sens pakować się w plany dzielone.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2011-04-09 16:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s65.html#post2 zgłaszam się do testu(masa)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9359 Data: 2012-02-29 16:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłaszam sie do testu na (masa) http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s64.html#post3

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9359 Data: 2012-02-29 18:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłaszam sie do testu (masa) http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s65.html#post5

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9359 Data: 2012-02-29 23:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłaszam się do testu (masa) http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s65.html#post6

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9359 Data: 2012-03-01 12:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s65.html#post6 Jestem zainteresowany udziałem w teście- MASA

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9359 Data: 2012-03-03 09:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zainteresowany udziałem w teście (masa) http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s66.html#post3

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9359 Data: 2012-03-04 19:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zainteresowany udziałem w teście. (MASA) http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s63.html

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9359 Data: 2012-03-04 20:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem zainteresowany udziałem w teście suplementów Activlab - MASA Link do ankiety: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s66.html#post4 Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2012-03-05 01:01:19

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9359 Data: 2012-03-05 01:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zainteresowany wzięciem udzialu w teście cel MASA http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s67.html#post1

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9359 Data: 2012-03-06 09:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zainteresowany poprowadzeniem testu mój cel to masa. Z góry dziękuję. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s67.html#post3

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9359 Data: 2012-03-06 14:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zainteresowany przeprowadzeniem testu, którego celem jest masa. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s67.html#post4

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9359 Data: 2012-03-06 17:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam byłbym zainteresowany udziałem w teście http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s67.html cel : masa/gęstość

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9359 Data: 2012-03-09 22:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zainteresowany udziałem w teście http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s67.html Zmieniony przez - hator w dniu 2012-03-10 08:52:01

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9359 Data: 2012-03-10 08:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zainteresowany udziałem w teście http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s68.html

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9359 Data: 2012-03-10 20:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłaszam się do testu - masa http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s68.html

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9359 Data: 2012-03-11 12:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do rzeczy... Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: OSOBAMI WYBRANYMI DO TESTUfirmy ACTIVLAB ZOSTALI: Masa - mężczyzna -> shitman_xD Redukcja – mężczyzna -> Przemyski *Redukcja – mężczyzna -> GRUBASEK19 *z racji zgłoszeń tylko 1 kobiety , na dodatek tylko z 3 postami (nowe [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9359 Data: 2012-03-12 08:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla ektomorfika - ilosc posilkow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta, narazie rozlozenie posilkow i kalorcyzne: masa cialo: 63kg / 173cm 7:00 - Posiłek nr 1 - 607kcal 607kcal, 37g białko, 15g tłuszcze, 82g węglowodany 10:35 - Posiłek nr 2 - 569kcal 569kcal, 27g białko, 6g tłuszcze, 101g węglowodany 13:30 - Posiłek nr 3 - 464kcal 464kcal, 35g białko, 8g tłuszcze, 60g węglowodany 17:00 - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8206 Data: 2011-11-15 23:59:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tkd-bas3

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ps.(o fotkach Moro)Jak sie bedziecie rzucac na drewnianej podlodze to gwozi Wam rozwarstwienie kosci i masa kontuzji,skombinujcie se maty bo zdrowie masz jedno. nurek

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16589 Data: 2001-07-30 18:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)