Masa

No to czytaj całość tego co piszę. CAŁOŚĆ! NAPISAŁEM ŻE OSOBIŚCIE UWAŻAM CHWALENIE SIĘ MASĄ ZA ŻAŁOSNE! Czy to ze wspomaganiem czy bez. Żaden powód do dumy. Czytanie całości i to kurde ze zrozumieniem PROSZĘ! Sam jesteś bez sensu. A teraz mało subtelnie się przyznam - nie mam żadnego pojęcia o suplementacji. Wypisuję bzdury jakoby suple mogły [...]

[...] mi to masę i jest to moim zdaniem dobry gainer po treningu ponieważ posiada dużo kalorii. Niestety trochę sie na nim zapasłem, ale nie miałem problemu ze zbiciem tłuszczu. Masa została. Hi Tec Whey mass builder- smakowo dobry i to chyba wszystko. Nie przypominam sobie, żebym przybrał na tym masę, a brałem to z BCAA Treca. Z tego co wyczytałem [...]

Zapoznalem sie z prawda (ktora wcale taka okrutna nie jest) ,ale mimo to wierze i wierzyc bede. Kenji_82 - dla mnie ten post to nie jest zart, i narazie jako jedyny traktujesz go powaznie (respekt). Co do ninjitsu , to u mnie nie ma jak narazie sekcji, ale chodze na bjj , bo tam tez jest masa przydatnych technik , do tego combat kalaki , bo tam [...]

"ale chodze na bjj , bo tam tez jest masa przydatnych technik" -a chlopaki wiedzą że jesteś ninja?

masa jest;-)

koleś napewno nie jest przeciętny, dobra nabita masa i pewno w chvj siły jest dobrze sogacz

ciekawe co to jest ta "masa" :-)

no masa, sezonowa %-)

W pogoni za masą :D bo bez masy nie ma klasy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4ea0304b99834c018a32a697004abf46.JPG

no to jest masa.... pogratulować zawzięcia i mobilizacji ,oby tak dalej.

Jaki plegar :D Konkretna masa

Widocznie za malo jesz. Jak ja jem ryz, to mam ryzu caly talerz, a mam kolege, ktory twierdzi, ze tez je na mase, a woreczek ryzu (110gram chyba) po ugotowaniu dzielil na 3-4 posilki. Jakie platki jesz? Zrob jakies porzadne, dodaj do tego orzchy, rodzynki, morele, nawet banana - nie mow mi, ze sie nie najesz, jak nie dodaj jakis omlet etc. Posilki [...]

No to masz stagnację ;) Proponuje gruntownie zmienić plan treningu ;p Jak dla mnie kozak 16 lat i taka masa :) Masz jeszcze dużo czasu :) i pewnie za pare lat będzie z ciebie prawdziwy dzik :) Pozdro Ćwicz Dalej !

nerwus jak ogladam twoja galerie to z ciebie jest dopiero prawdizwy dizk:D ile czasu diete stosuje znaczy wiesz to takie 10 wskazowek nie mam wsyzstkiego wyliczonego no ale nieraz licze no z rok to tak bedzie:) jezeli w wakcje bym do roboty nie poszedl na budowe i nie stracil tych 10 kg to uwierzcie mi stalbym juz z tu z masa 90 cos bo 82 mialem [...]

no dietka narazie taka zostanie dobrze sie czuje jedzac wegle na noc:) zobaczymy co bedzie za 2 tyg jak z masa a trening jutro sie wezme za poprawe i wkleje tu zeby ktos sprawdzil;)

Wiele osób cwiczy splitem i są bardzo zadowoleni . Ja osobiscie wolałe wbw ( Cały czas trzyma sie pompa a jak walisz spilitem to tylko jedna partia raz na tydzien) Ale po Fbw nie miałem takich efetów dobrych. Po kilku miesiącach Splita sila duzo na+ i do tego ładnie masa wchodzi

no wlasnie szfax ja jak jechalem fbw to bylem zadowolony jak zacozlem jechac splitem to tlyko skoczyla masa troche a sila nawet spadla:( co mnie bardzo zaniepokoilo jechalem fbw 5x5

no ostatni cykl jade hmm zostanie mi tego nitro dosc sporo nie wiem co zrobic czy ciagnac dalej bez mono czy odstawic.. no jak anrazie jstm tylko masowo i wytrzymalosciowo zadowolony masa plus 4 5 kg do przodu a sila lipa nie wiem co jest ;/ nie ruszyla zbyt mocno...

Jak wspomniał kolega wyżej to adaptacja ciała , sama w sobie nie jest chorobą ale może predysponować do dysfunkcji np. w odc. lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa co do samego leczenia, postępowanie zależne jest od wyników badania funkcjonalnego ponieważ przyczyn może być cała masa dotycząca zazwyczaj całego ciała (to nie jest problem lokalny tylko [...]

warunki fizyczne (sila,wzrost,masa,) to moim zdaniem duzo mniej istotna rzecz niz przede wszystkim TECHNIKA,szybkosc,wytrzymalosc..PSYCHIKA...owszem warunki grają istotną role bo wlasnie swietnym przykladem tego jest schilt...zreszta kiedys juz bylo o tym na sfd dosyc obszernie chyba:)