Witam, czy polaczenie tych dwoch rzeczy jest mozliwe? Podobno skuteczne w podbramkowych sytuacjach sa kombinacje typu BJJ+MT - czyli takie, ktore zapewniaja full service jesli chodzi o rodzaje ataku. Jednak zainteresowania japonska kultura i kilka lat treningow kendo sprawily, ze nie wyobrazam sobie sztuki walki bez duchowego rozwoju. Najlepiej [...]
[...] cofa przednią noge i dopiero wtedy ucieka, co prawda wygląda to troche chaotycznie ale jednak praktyczne. Dla niewiedzących: Lyoto Machida uprawia Karate Shotokan, BJJ, Muay Thai(raz w tygodniu)-właściwie to tylko po to, by dowiedzieć się, jak zachowują sie jego przeciwnicy. Btw: Wiem, że istnieje już podobny temat, ale w tym chciałem [...]
[...] Proszę o odpowiedzi na kilka pytań, następnie na ich podstawie ułożę coś do ewentualnej oceny. Na sekcji mam możliwość w cenie jednego karnetu uczęszczać na zajęcia: -MMA -BJJ -Zapasy -Boks -K1 -MT Trenowałem boks i k1, nigdy nie małem do czynienia z grapplingiem, co wybrać na początek? Z czasem chciałbym połączyć więcej treningów, ale raczej [...]
[...] ogranicza się to do treningu na siłowni i treningu sztuk walk osobno, co prowadzi czasami do przetrenowania itd. A tak naprawdę nigdzie nie ma napisane jak trenować np. BJJ+MT i chodzić na siłownię tak aby wycisnąć ze swojego ciała maksimum umiejętności i max masy mięsniowej. Nie wiem również jak powinnienem łączyć treningi i jaką dietę(bo o [...]
[...] Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75+ Wzrost: 173 Cel treningowy: Na silowni byla masa i sila Staż treningowy na słowni: 2+ z przerwami Uprawiane inne sporty: SW MT i BJJ Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: To co mama gotuje Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Skonczony [...]
[...] Staż: hmmm 2 lata kickboxingu + przetaczałem się przez różne sztuki walki dodatkowo i siłownia dorzucana w jakby cyklach Aktywność fizyczna: 2x w tyg treningi kickboxingu 1x BJJ 1x MT 2x Combat + przy tym basen i siłownia no więc robiłem wcześniej mase na siłowni doszedłem już do 76kg i teraz redukcje robię do 69kg ,ale mam taki problem [...]
Witam chcialem sie dowiedziec o kilka spraw zwiazanych z Judo.Czy mozecie opisac mniej wiecej jak u was wygladaja treningi?Czytalem gdzies,ze efektywnosc tego stylu i bjj jest uwarunkowana duza liczba sparingow.Jak to wyglada w waszych sekcjach.Niedawno mialem uraz kolana(czesciowo usunieta lakotke) i zastanawiam sie jaki sport/sztuke walki [...]
Cwicze sztuki walki 5-6 razy w tygodniu. (2 x BJJ, 3-4 x MT) Mam zamiar dolozyc do tego 2 treningi na silowni. Ten trening da rade? Trening A Wymachy hantlą 2x15 2 Przysiad 5x6 (progresja) 3A Wiosłowanie hantlą 4x8 3B Wyciskanie skos 4x8 4A Wyciskanie francuskie hantlami 3x10 4B High pull 3x10 Trening B 1 Push press 2x15 2 Martwy ciąg 5x6 [...]
Panowie Szlachta! Problem może jest i durny, ale niestety w miarę poważny. Mój brat mieszka w Wawie na Gocławiu, chętnie by coś poćwiczył, najlepiej w strukturze MMA (BJJ+MT na ten przykład). Niestety mieszka na zapyziałym Gocławiu i ma wszędzie daleko ... Jeżeli znacie jakieś miejsce na Gocałwiu albo w pobliżu, gdzie można sobie potrenować MMA [...]
[...] niedługo wychodze z juniorów i nie opłaca mi się zostawać w Boksie... więc pomyślałem że warto spróbować czegoś nowego i w związku z tym mam pytanie.. czy warto trenować KB+BJJ na zasadzie treningi tego 2 tego lub MT+ Judo ew zostać w Boksie i dorzucić jakieś zapasy... czy poprostu Iść do sekcji MMA i trenować w klubie tylko MMA(a ztym może być [...]
[...] zbicie wagi do 68/68,5kg i ogólna rzeźba Staż: hmmm 2 lata kickboxingu i siłownia dodatkowo dorzucana w jakby cyklach Aktywność fizyczna: 2x w tyg treningi kickboxingu 1x BJJ 1x MT 2x Combat no więc robiłem wcześniej mase na siłowni doszedłem już do 76kg i teraz redukcje robię do 69kg ,ale mam taki problem mianowicie moja waga zatrzymała się [...]
Witam, stosuje od pewnego czasu CM3 Powder w proszku. Trenuje SW, 2x w tygodniu BJJ i 3x MT. Nie wiem czy to taka reakcja organizmu czy poprostu podswiadomosc mi podpowiada takie bledne myslenie , mianowice wydaje mi sie ze zbiera mi sie woda podskorna, a zauwazylem to pogorszeniem sie kondycji, podczas zadawania ciosu kolanka lub Fronta, mam [...]
Witam, szukam jakichś klubów SW w Gryficach i okolicach - do 40km. Interesuję mnie MMA, BJJ, MT ew krav maga. W mieście był/jest Berserkers Team ale z tego co widzę na stronie to nic nie ma, adresu ani nic, więc podejrzewam że się wynieśli. Jakby ktoś miał jakieś info o BerserkersTeam to z góry dziękuję - adres / telefon. Co do okolic - wiem, że [...]
Jestem po kontuzji kolana ( a dokładnie zerwanie wiazadla), dlatego szukam SW z jak najmniejsza praca nog (MT odpada np.) i czy BJJ sie nadaje? Pytam sie tych co trenuja czy duzo tam sie uzywa nog, a szczegolnie kolan?
Witam, mam pytanie co by bylo dla mnie najlepsze jezeli chodzi o sztuki walk. Mam 15 lat, 175 cm wzrostu, 72 kg wagi, nie jestem gruby, 6 kg mi przyszlo od kad zaczalem uczeszczas na silownie. Interesuje mnie zarowno stojka jak i parter. Cwiczylem ok miesiaca boks w gwardi, ale mnie to nie kreci. Podoba mi sie muay thai/kick boxing jezeli chodzi o [...]
To moj pierwszy post odrazu mowie ze kyokushin trenuje 3,5 roku i mam 4 kyu trenue w kielcach w jednym z najlepszych klubow kyokushin karate w polsce. I obserwoje stopniowe odchodzenie ludzi od kyokushin wogule odchodzenie od sportu, nie wiem czym to jest spowodowane.Kyokushin zostalo stworzone jako styl walki twardej cos takiego jak dzisiaj robi [...]
[...] mnie zagadka. Teraz wydaje mi sie, ze chodzi o uznanie, albo cos, ale w zadnym wypadku o rzeczowa wiedze. "I tak uwazam, ze walka starozytnych Ledzian rozlozyla by fajtera BJJ+MT+KM+JKD+TKD z 50-cio letnim stazem" - - - Salut - Raiin - "Widzialem rzeczy, w ktore wy ludzie nigdy byscie nie uwierzyli... Uczciwego polityka, ksiedza altruiste i [...]
Przez dwa miesiące robiłem trening na siłe, teraz chce zaczac obwodowy żeby zwiększyć wytrzymałość siłową i ułożyłem taki plan. Za niedługo mam zamiar zacząć trening BJJ i MT stąd te zmiany. Prosze o opinie i poprawki. 4 razy w tygodniu, dni treningowe A i B każde ćwiczenie po 10 powtórzeń, między seriami obwodów 2 min przerwy. Między obwodami 4 [...]
Witajcie, jestem nowym użytkownikiem, myślę że mi pomożecie, może nawet ja wam w jakiś sprawach ;] Więc mam 13 lat i mieszkam w Lesznie. Interesuje mnie MT i BJJ jednak w mojej okolicy takowych sztuk nie ma. Jest to: Taekwondo - Karate - Aikido - Judo - Kick-Boxing - Krav Maga Kiedyś rok, może dwa, chodziłem na Tang So Do, jednak gówna się [...]