MR

Pepo, a czy ta przerwa między kolejnymi porcjami krety musi 8 h wynosić ? Bo np. czasami muszę iść na trening koło 9 rano. przykładowo - o 6.30 bym wziął krete, o 7 śniadanie i o 9 trening. Kończe o 10.30 i czy wtedy mógłbym krete wziąć, czy jakoś inaczej to widzisz ? Co do diety - nie jadam codzień tego samego, bo nie lubię monotoni. Mam w swoim [...]

Witaj bielu ! Piszesz ze chcesz ulozyc diete na mase. Najpierw musisz sie dokladnie okreslic do jakiej sylwetki dazysz. Mr. Olimpia czy bardziej fitness. Jestes ekto czy endomorfem? Okresl sie dokladnie. Zmieniony przez - Karolg96 w dniu 2014-05-10 10:21:50 Zmieniony przez - Karolg96 w dniu 2014-05-10 11:40:31

koksów jeszcze nie brałem, na razie tylko planowałem zrobic cykl po nowym roku i gromadziłem wiedzę teoretyczną na forum-14 ale jak się okaże, że jednak mam cukrzycę, to odpuszczę z tym cyklem Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-10-20 22:38:19

z tym 8 godzin może być problem, bo ja nie wychodze z domu bez zjedzenia śniadania Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-10-21 13:28:44

no cóż niewiem czy nie nastąpił jakiś błąd , prosiłbym aby ktoś to dokładniej sprawdził, bo przeglądając Flexa natknąłem się na ciekawostke iż w roku 1953 na Mr. Universe wystąpił Sean Connery i przegrał Z Billem Pearlem. A kolega podał , że pierwsze te zawody odbyły się w 59. Czegoś tu nie kumam. Prosze o wyjaśnienie Szkoda ze kulturystyka jest [...]

Być może ze źle zrozumialem,ale wczesniej podałeś,że przed rokiem 1959 odbylo sie 8 konkursów o tytuł Mr Universe-NABBA,a to nie prawda bo było ich 10.Nie uwzglednileś lat 1951,52 co daje razem 10,a nie 8(1948,1950-1958).Poza tym nie trzeba mi tłumaczyć,że IFBB to nie to samo co NABBA,a stronka której link zamiesciłeś choć bardzo dobra to zawiera [...]

Ja poczekam jak Mr sheikh Zayed zrobi w Abu Dhabi , Vale Tudo. Shidokan juz byl , czas na cos mocniejszego mysle ze przy jego $$$ , to bedzie turniej nie do wyjecia. Kasa , warunki pobytu, atmosfera , i prestiz , tam przyjada wszyscy.

z tego, co wiem, to przy MR jako srodki cienioojace stosooje sie zelazo oraz gadolinioom; przy TG sa to bodajze zwiazki jodowe niemniej jednak przerzoocam do porad med. - tam powinni byc bardziej obeznani i w razie potrzeby skorygowac artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, [...]

Fajnie że Johnnie po dłuższej przerwie wraca. Ciekawe czy w tym roku zakwalifikuje się na MR O. Czas leci pojawiają się nowe twarze i na AC 2016 zajmując 11 musiał uznać wyższość o połowę młodszego Montgomerego chociaż moim skromnym zdaniem powinien być spokojnie przed nim.

[...] nawet w 1/5 tak dobrze jak oni.Z awszym myśleneim to każdy kto wcina kreatynke i jest czysty gdyby tylko zjadł 2 tabletk waszego "MIETKA" to pewnie byłby odrazu MR.Olimpia.To jest droga na skóty?oszukiwanie?Weźcie frajerzy przeczytajcie chociazby iografie Colemana ,ile on ćwiczy i iel dochodzi do takiej sylwetki,pomijam już taki [...]

16 maja 1971 roku, Casey Viator wygrał konkurs o nazwie “Junior Mister America”, a po 4 tygodniach, 12 czerwca 1971, “Mister America”, i to w bardzo widowiskowy sposób jaki nie zdarzyl sie chyba nigdy w historii tego knkursu - w dodatku do tytułu „Mister America”, wygrał tytuł [...]

Mr. SFD Amator konkret! I to jeszcze bez dopingu leci :-))

z dozwolonych nic oprocz kreatyny nie ma lepszego, ewentualnie beta alanina jeszcze:-) art http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec__by_jasio06-t779225.html#post8 BA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html [...]

MR Mutant,jakieś info na temat zawodów w gdańsku?

Męska sylwetka i kategoria bikini to jedne z najlepszych pomysłów IFBB w ostatnich latach. Mnie tez osobiście nie bardzo by usmiechało sie ubranie takich bermudów oraz teoretycznie- brak oceny umieśnienia + oczywiście kojarzenie,ze nie trenuje sie nóg i coś z plażowym posingiem...:) Ale spójrzmy na to realnie-powstała nowa kategoria,Mariusz wyczuł [...]

Gangsta: Z tym BF to trudna sprawa, bo sam pomiar tkanki nie jest łatwy w warunkach domowych. Niemniej - o to mi właśnie chodzi... Zobacz Mr. O: Ronnie, Yates czy Levrone w szczycie formy i dziś. Ale na tej samej scenie stanął np. Burneika, który na swoje 44 lata trzyma się całkiem nieźle. OK - do 50-tki mu jeszcze brakuje, jednak sądzę, że [...]

Gabki Mr Biga sa spoko. Uzywam tam gdzie mi sie zdzieraja bardzo dlonie itp, 4.5mm ale po jakims czasie sie ugniataja i sa ok.

krotkie stabilizatory na nadgarstki IMO lepsze nic dlugie Mr Biga, Big Zona sa twardsze i szybko sie zaklada, naprawde super, polecam.

Cichy teraz wrzuc swoje foty na Mr. Internetu na bank wygrasz, masz głosy całego SFD 98057 użytkowników

Łoł kurde ale produkcja Niczym „Road to Mr.O” ;-D