MR

Ta fotka od Dawida, Ken Waller, pierwszy od lewej - on wygldal jak zywy posag antyczny. Ponizej Ken na Mr.World 1970 /SFD/Images/2015/6/4/141d0cccaea84979b4d375762ac5f42d.jpg

Mr Mastii, trochę za groźnie to dla mnie wygląda i bez trenera się nie podejmę. Pomysł Kuby jednak spróbuję, nigdy tego nie robiłem i już jestem ciekaw jak mi to ćwiczenie podejdzie.

Od chorowitego chudzielca do twardego jak granit atlety Tim Belknap, Amerykanski kulturysta startujacy w latach 80 i poczatku 90, poprzedniego stulecia. Kiedys, za dzieciaka byl tak chudy i slaby - dodatkow z cukrzyca - ze bily go nawet dziewczyny. Zawsze marzyl o tym by zostac kulturysta i imponowac sylwetka. W przyszlosci mialo sie to marzenie [...]

Długo , myślałem ze 30s to już dużo. Darku coś czuję, że mnie tu pod szpic bierzesz, żebym spoczął na laurach %-) Ale ja się nie dam wkręcić, już mnie pan Janek z Mr Mastim wyszkolili i wiem, że to było wężykiem ;-) Dobra, proszę o ocenę młodego. Wiem, że tu zagląda i pewnie chętnie posłucha na czym ma się skoncentrować na jego planowanej masie. A [...]

Chwile mnie nie bylo wrzucalem mase przed finalami , Poki co stsrtowalem 3 razy w tym sezonie saxon classic , nabba midlands i mr apollo . Wszystko wygralem poki co . W sobote mistrzostwa wielkiej brytanii i licze ba bilans 4-0 ale zobaczymy w praniu . Saxon Classix /SFD/Images/2015/6/5/52487df8134f4f898a7ea9fd4bd6cd22.jpg

Mr Apollo Tu tak na rozgrzewke wyszedlem , bez ladowania odwasniania poprostu gacie ubralem i tan i wylazlem na plukaniu glikogrnu juz. /SFD/Images/2015/6/5/a287ec536c674b2a8e2b9fa76ca2d440.jpg

dotnie się i będzie mr.o, oczywiście jeśli wcześniej isil go nie zwerbuje

no to obstawiamy kogo farah lepiej przygotuje - mutanta Ramego czy swojego Kaia?;-) ramy jak by by dociął to niszczy kaia no i reklama sie przyda - wychowanek zdobywający tytuł Mr O

tutaj mogl Vic wystartowac i mialby wejsciowke pewna na mr O bo tak to bedzie ciezko

Po lewej AC Brasil 2015, po prawej Mr.O 2014 /SFD/Images/2015/6/6/e11f9c5589a84240ae8a261cb7574e40.jpg /SFD/Images/2015/6/6/a07ffacca99c4a15aaec1b58625c0d58.jpg /SFD/Images/2015/6/6/ce22fc3a441d4cbebb00006eeb5fab21.jpg /SFD/Images/2015/6/6/b6902dfdde70405890bd4a573166fb99.jpg /SFD/Images/2015/6/6/d78550cda76d4316900ea2411c726021.jpg Zmieniony [...]

wiadomo, że zawsze najlepszą formę robią na Mr. O - teraz wyczują co i jak, a za rok wróżę zmianę warty ;-)

To sie nazywa miec forme. Mr.O 1998 /SFD/Images/2015/6/7/32b74eb63883407da2b97ac92c127a03.jpg /SFD/Images/2015/6/7/27f957eb7340481da8095c69dbcef294.jpg /SFD/Images/2015/6/7/d0a4492d7f664f8e82bece2cbc0e9710.jpg /SFD/Images/2015/6/7/3f3b5e96b573477eaf702120aae83654.jpg

Chyba tak%-) Dajmy mu czas, jeszcze bedzie zachwycal nie tylko masa, ale i docieciem. Nogi robia ogromne wrazenie, zreszta ona sam ogolnie jak wchodzi na scene. Tak powinien prezentowac sie Mr.O

Tu jest 7000 zdjęć w dobrej jakości z Mistrzostw Świata NAC Warszawa. Podałem swoje kategorie w jakich startowałem. Można wybrać dowolną kategorię z paska na górze strony. http://www.freyfoto.de/Meisterschaften/World-Championships-2015/4.-Mr.-Athletic-II/index.html [...]

Prejudging Mr.Olympia 1993, Wheeler, Yates, Ray, Labrada - wszyscy forma kosa. Yates wtedy najlepiej wygladal ze wszystkich swoich wystepow na Mr.O https://www.youtube.com/watch?v=HJl6r-EwsO0 Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-06-09 19:09:32

mr.o 1973 /SFD/Images/2015/6/11/a16f80dfaf9042579d154ba0ea904d19.jpg

1956 AAU Mr. America /SFD/Images/2015/6/12/a55e009d96864b75b6e8c51975c0c89c.jpg

Czy istnieja jakies metody na spowolnienie przemiany materii. Niskokaloryczna, niskowęglowodanowa dieta, plus długotrwały trening areobowy/bieganie. Ograniczenie(wykluczenie)treningu siłowego. Najlepsze sposoby na spowolnienie przemiany materii. EDIT: Sory nie zauważyłęm daty;( Zmieniony przez - MalcerzV3 w dniu 2015-06-12 12:24:29

ta fotka jest z Mr. Olympia 1995

Na tym zdjeciu z AAU 1956 Mr. America, ten po prawej stronie gosc, ten najciemniejszy, to Art Harris. Wielce krzywdzace bylo to czwarte miejsce. Na dzisiejsze standardy ( choc nie zawsze) on powinien wygrac te zawody. No ale wtedy czarny zawodnik nie mial prawa wygrac Mr.America...