MR

Juz niedługo kolejne zawody z udziałem prawie całej czołówki zawodowych kulturystów-uczestników Mr Olympia 2013. Co prawda nagrody są niższe niż w Pradze -tydzień później ale widac,że do zachodniej Europy jakoś chetniej zawodnicy przyjeżdżają, niz do, dla nich pewnie egzotycznej Pragi.... Lista startowa w open pro: Phil Heath (USA) Alexey Lesukov [...]

wielkimi krokami zblizaja sie najwieksze zawody na SFD:-))

Volante:w socjaliźmie istniał kraj demokracji ludowej(tak to sobie wymyslono) ,który nazywał się Czechosłowacja(czyli Czechy i Słowaja do niego należały)....... Poza tym -mało kto wie(cytuje wikipedię): Film kręcono w Czechach (zwłaszcza w mieście Český Krumlov), choć jego akcja dzieje się w sąsiedniej Słowacji. Co do uczestników-pewnie jeszcze [...]

bb watch. Piotrkowicz powiedzial ze najlepsza Olimpia Wydaje mi sie ze tamta była lepsza mimo ze tu startowało 3 Mr Olimpia

Mozilla. Najlepsze haslo ze mr pielucha widzial Piotrkowicza jak on niby mial kogos olac, ale Piotrkowicz nie widzial jego%-) klasyk

Patrząc na Karola pomyślałem że może doczekamy się Polaka PRO w 212 na Mr.Olympia. Choć droga daleka to....

na OS leciała dziś walka z PRIDE 21 letniego Shoguna .. Akira "MR. PRIDE" Shoji załatwił stompem. Japoniec widać , że zapaśniczo półkę wyżej był bo ze 3-4 razy obalił w te 4 minuty ... Ale też widać było , że wtedy przekrojowość zawodników była o tyle mniejsza , że w stójce dostawał jak amator. No i dostał KO stompem na twarz :-D

Marian-jest okazja maksymalnie wykorzystać swoja formę,bo 17 listopad-Złotoryja 23 listopad Nac a ogólnie w listopadzie bedzie także Mr SFD.... Wrzuc swoje zdjęcie-bardzo mnie się podobało-zdjęcie pleców na jakiejś siłowni,bez pozy i chyba w pasie-było kiedyś na fb....

masti, nie ma się czym chwalić póki co, prowadzę relację ale nie na sfd. Forma powoli do przodu małymi krokami. W planach jest obskoczenie Złotoryi, NAC i właśnie Mr. SFD. Zobaczymy bo oprócz zasuwania na treningach, cardio i trzymania diety inne czynniki też muszą dopisać, żeby wszystko było ok!

od samego starania jeszcze nikt Mr.O nie wygrał %-)

Hcl kreatyny kolejny wynalazek, wybrałbym jednak jabłczan BA z SFD, Iron Horse, Big Zone, Mr Big

szacun i powodzenia mr J;)

IFBB Pro League nie ustaje w komplikowaniu zasad kwalifikacji na konkurs Mr.O Ponizej nowe zasady co do przyznawania punktow (zwyciezca jest automatycznie zakwalifikowany) "Arnold Classic" 2 miejsce - 8 punktow 3 miejsce -7 punktow 4 miejsce - 6 punktow 5 miejsce - 5 punktow "Arnold Classic" (Hiszpania), "New York Pro", "Praga Pro", "Dubai Pro" [...]

Obciążenie może i tak, jeśli by odj**alo jakiemuś 60kg szczurkowi z ambicjami na Mr.O naturalnie się porywac z taką ilością białka. Przypominam używamy insuliny żeby właśnie całe to białko jak najlepiej zagospodarować, do tego od ch**a saa, 50mcg T3, i po 1 kaps enzymów trawiennych z trec przed każdym posiłkiem.

sam rabi pewnie duzo wiecej dorzuci :-) http://irishmuscle.ie/wp-content/gallery/nabba-mr-ireland-2013-prejudging-class-2/osb_2944.jpg http://irishmuscle.ie/wp-content/gallery/nabba-mr-ireland-2013-prejudging-class-2/osb_2957.jpg

http://imageshack.us/a/img547/6523/g8v8.jpg http://imageshack.us/a/img208/926/ousn.jpg http://irishmuscle.ie/nabba-mr-ireland-2013-prejudging-class-2/ http://irishmuscle.ie/nabba-mr-ireland-2013-finals-class-2/ Hehe chyba trafnie ujete, ja rozumiem, ze bylem poza top 6, zrobilem blad i na show wieczornym wyszedlem duzo pelniejszy bo nazarlem sie [...]

Super film , ciekawszy niż Mr.O. Nareszcie jakaś konkretna relacja ... i piękna !

Co do nowej punktacji -mnie sie to podoba,bo róznicuje zawody słabo obsadzone od tych naprawde mocnych. Daje to wiekszą szansę wejścia do grupy Mr O.zawodnikom z 2,3 miejsca. . Mechaniczne zaliczanie kiepskich zawodów powodowało dostanie sie do konkursu Mr Olympia czasem odbiegających od poziomu tej grupy zawodników. A zajmowanie drugiego [...]

no ale z uwagi na srodki ktore bd leciec nie chcialbym wygladac jak mr.retencja};-) przynajmnij bd sie staral zeby ryj mi nie spuchł

powrócimy jednak w tym roku z VI edycja Mr SFD i IV edycja Miss SFD Dojdzie nowa kategoria dla Juniorów, rezygnujemy z kategorii debiutantów - rok temu był niewypał , nie satysfakcjonuje mnie ta ilość zgłoszeń, mam nadzieje,ze młodzi pokaza ,ze bedzie ich wiecej ;) Dodatkowo zupelnie nowy system wklejania zdjec, inne głosowanie , inna ocena [...]