MR

zapewne Mr. olympia amatorów to żaden autorytet :) Dla mnie zaden, nawet Dorota Galińska Nie wiem kim ona jest i nie chce wiedziec, Jezeli ktos wklada caly poklad sily w cieraz x wykonujac cwiczenie poprawna technika, to oczywistym jest ze zakladajac ciezar y technika ulegnie zmianie,

Z filmu Relentless, przed Mr.O 2006 Tutaj to pozowanie http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5bppIrV6uQs

Bylo juz chyba pisane ze my amatorka wsrod amatorow nie ma co sie porownywac do zawodnikow z polskiej sceny a tym bardziej Mr Olympia.Nauczcie sie pierw trenowac z poprawna technika i odpowiedznim do tego ciezarem a jak juz osiagniecie jakis poziom przynajmniej na Debiuty kulturystyczne to mozna wprowadzac jakies swoje urozmaicenia,bo na razie [...]

jadłem od XXL, activlab, mr big i wszystkie działają tak samo :)

Temat jest o kolesiu co zdobył 8x MR.O , jeśli Wam się nie podoba taka sylwetka to dlaczego wchodzicie w ten dział? Skończyły się tematy w dziale Fitness?

spostrzegłem się, że to BA co chciałem kupić z olimpa ma w sobie krete... tak więc które BA jest najlepsze bez krety, które polecacie? to bedzie dobre? http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html Zmieniony przez - klepto71 w dniu 2013-05-12 17:24:35

Film się nazywa "Lee Haney'S Mr Olympia Workout" takich filmów jest od groma, każdy kulturysta kręci swoje dorian yates blood & guts, z arnim pumping iron nawet na youtube jest cały http://www.youtube.com/watch?v=vJCqwU7BqRU Filmów szukaj na torrenatach czy serwisach do hostingowania plików. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-05-12 18:01:12

Tak jest, ten z pierwszego w MR Body 2 wygrał Open. Dobrze wyglądał. Jak widziałem foty z pierwszej rundy to właśnie o niego się obawiałem. Vce mistrz to piękne miejsce. Gratuluję jeszcze raz :-) Spokojnie jedź do domu.

Chciałbym dziś pokazać wam swoje zdjęcia i dowiedzieć się czy da się jeszcze w moim wieku popracować nad sylwetką i cokolwiek zmienić. Za pare miesiecy bedziesz się z tego co napisałeś-śmiać! Gość w prawie szczytowej formie biologicznej a psychika juz dziadka 70 lat...:) Ogólnie masz bardzo dobre podstawy do treningu siłowego i zbudowania bardzo [...]

Czyli się op*****lałeś. Wróć do dzienników, to w rok zrobimy z Ciebie Mr. Olimpia.

A ja jestem ciekaw jak bedzie teraz oceniany na mr O bez sponsora bylego za plecami;)

Rami podobno ma wystąpić na Mr O 2013

Wydaje mi sie ze pro100 chodzi o to ,ze gdyby zbudowac takiego samego Irmaka z takim samym ukladem miesni i wszystkim innym,ale na szkielecie 185cm to bd wygladal 2 x lepiej. Tak tez by bylo. Gdyby ten facet mial 180-185 cm wzrostu i tak wygladal to ja bym go widzial jako mr.o

davidooo to czy zasługuje będzie musiał potwierdzić na scenie, bo póki co po za tym, że był już Mr O nic za nim nie przemawia, bo to, że miał mega formę w 2009 roku to nie znaczy, że ją powtórzy, a Phil, Kai i inni poszli do przodu...

W tytule filmu masz Phil Heath, w dodatku koleś wyraźnie mówi że prawie nie stosuje 21nek i to jest bardziej dla jego fanów filmik pokazowy. W dodatku to PRO ( Zwycięzca Mr. O 2012)więc nie sugerowałbym się jego planem treningowym. Ps. Edytuj posty

zestaw git, mozna smialo polaczyc. jak chcesz by byl juz wypas to dorzuc beta alanine do tego http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html

Frank Zane to mr. O a nie "plażowa sylwetka" %-)

gdzieś czytałem, że nawet Branch Warren ćwiczy jak dziki tylko pod te filmy a na co dzień trenujue normalnie. Ale to nie o tym temat. Wracajmy do MR.O

Nie ma kulturysty którego można by porównywać do Ronniego-oczywiście wszystko rozpatruję pod względem aktualnych standardów czy trendów w kulturystyce.Nikt nie osiągnął takiej masy mięśniowej przy zachowaniu proporcji/jakości/gęstości. Aktualny Mr.O-Phil,to inna liga.Nie wiem nawet czy byłby sens zestawiać go z Ronem,jeżeli już stanęli by na [...]

Chciałabym wiedzieć czy kolano jest w złym stanie i czy może wiecie czy czeka mnie zabieg? WYNIK: Badanie MR stawu kolanowego prawego (FSE,SE,PD,GR,STIR, obrazy T1-, T2 - zależne, przekroje strzałkowe, osiowe, czołowe). Stan po częściowym zerwaniu wiązadła krzyżowego przedniego z poszerzeniem jego zarysów. Więzadło krzyżowe tylne i więzadła [...]