MR

zdecydowanie beta-alanina się przyda :-)) http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html

Ale masz prostacki tok myślenia Ikis, nie wiem czy to wynika z szaleńczego zachwytu nad Burneiką czy po prostu taki jesteś. I nieudacznika w tym momencie z samego siebie robisz bo o kulturystce tyle wiesz co mój pies. To, że ktoś jest w setce najlepszych nie oznacza, że jest idealny. Takiego Phila, który jest mr olympia każdy krytykuje, że wąski [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html + http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html + http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Warto także dorzucić: [...]

spoko ;-) w podpisie masz linki do testów mr.big/big zone tam możesz zobaczyć jak działają ;-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-05-08 23:06:26

moze troche go ponioslo z tym tonem wypowiedzi,no i wiadomo,ze podnosi mu sie cisnienie przy tematach typu "fbw vs split",ale pomijajac styl w jakim argumentuje,to jednak trzeba przyznac mu racje,ze rosnac mozna zarowno na splicie jak i FBW(a pisales KAPSLOKIEM,ze nie mozna ,co propsowalo pare osob :) ) jest cale mnostwo przykladow osob,ktore [...]

Big Zone Creatine 500g, Big Zone beta alanina, Big Zone'a Transformator, Big Zone – arginine, Mr Big Bcaa 250g, ZMA od Trec'a i zastanawiam się czy dorzucić r Big Muscle Protein :). Też mi się zdaję, że nie będę narzekał i miło będzie widzieć taki zestaw w szafce :D

IMO nie ma dobrze wbitego oleju. Jesli daloby sie to zrobic to Jay lepiej by na MR.O wyszedl. Jak bylo wszyscy wiemy. Prosi to chvj ale jak widze filmiki z typami po 70kg wagi i napompowanymi syntholem lapami to bym normalnie zaj**al

Proponuje dorzucić http://allegro.pl/mr-big-guarana-100k-kofeina-pobudzenie-gratisy-i2267431407.html pobudzenie + koncentracja na pewno się przyda ;-) będzie dobrze się komponowało z argininką :-))

Abonamentu już na forum nie ma - więc powinieneś bez problemu wysłać do mnie pw - już nawet tak z ciekawości sprawdź czy działa, bo jak nie to muszę to zgłosić do działu IT i niech to poprawią, bo abon został zdjęty z pół roku temu i obecnie nic on nie daje. Izolat do około tej kwoty , z najciekawszych opcji wg mnie vitalmax cfm 90 1,2kg [...]

Do treningów dobralem taki zestaw odzywek koszt na 2 miesiace to okolo 300zl .Wiec mysle ze wzglednie. Kreatyna-Cm3 powder trec BCAA-SFD Pure Beta Alanin-MR Big Bialko-SFD WPC Protein Omega 3 gold Olimp Wit i Min Olimp

Sylwetka konkretna, ale czy jest progres i starczy na wielkie knury z mr.O ? Okaże się na zawodach.

Eddy Ellwood, moze ktos nie zna. Gwiazda NABBA, 5 krotny Mr.Universe. http://www.youtube.com/watch?v=qEWFGBPkIZ0&feature=relmfu

Robert startuje w swojej dyscyplinie z najlepszymi i wygrywa czołowe miejsca. Coraz wyżej stawia sobie poprzeczkę. Co robi Pan Okniński? Ośmiesza się! Niech rzuci wyzwanie najlepszym w swojej dyscyplinie a nie liczy na łatwy zarobek. Problem w tym, że w jego dziedzinie najlepsi pewnie nawet nie słyszeli o Mr Okniński :) To tak jakby Robert śmiał [...]

Mr.O 2013 będzie mocno obsadzona mi się wydaje :) Już zaczyna trenować biceps, miał chyba pól roku nie trenować a widac juz coś zaczyna, puki co małe ciężarki ale ważne że ćwiczy. p.S Mnie też ta muzyka wkurza

Venc1Lq Ja od ładnych paru miesięcy też jako 1 posiłek dziennie wrzuciłem sobie chudy twaróg i biorę 250g, do tego dodaję mały jogurt Jogobella Light i małą miarkę Muscle Protein Mr.Big (ok. 10-15g odżywki). To wszystko mieszam i jeszcze wsypuję po niewielkiej garstce dyni łuskanej, słonecznika łuskanego i płatków migdałów. Wszystko razem całkiem [...]

Toni Breznik i seksowna Leila Ciancaglini - (od 5:42 ciekawiej) Jesli ktos nie slyszal jeszcze, Breznik to Austriak, m.in.Mr.Austria, od 2011 zawodowiec) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ZmFHpLHReAg Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-05-12 13:18:55

[...] sztuk 6 ziemniaki pieczone 500g A potem podjadałem już ziemniaki pieczone i mięcho. Nie ważyłem dokładnie więc wartości nie piszę:D Przed snem: Gaba 4 caps + PxS DAA 3mg + MR. Big Glutamine 3g /SFD/Images/2015/12/31/fd3adbf641244cdc845cced0a70208cb.png Przysiad 5x5 + 1x3 + 1x8 Wiosłowanie sztangą 5x5 + 1x3 + 1x8 Wyciskanie na ławce prostej 5x5 [...]

[...] zmęczony jestem i pewnie kima niedługo mimo, że godzina wczesna, ale półtorej godziny grania non stop trochę mnie zmęczyło. Przed snem będzie: Gaba 4 caps + PxS DAA 3mg + MR. Big Glutamine 3g /SFD/Images/2015/12/31/ee6428d91b6a4126b573618f60dc00d1.png Kosz w robocie. Mecz równe 1:30 godziny. Zdobyłem jakieś 50 punktów z czego większość za 3. [...]

No,juz po zawodach. Wygrac sie nie udalo ale to nie o to chodzi. Atmosfera,doswiadczenie,mozliwosc zrobienia czegos takiego,wszystkie te wyrzeczenia,rygor, ja to wszystko traktuje jak wygrana!!!!! Dziekuje Wam za wypowiedzi,za te obiektywne najbardziej,za te smieszne tez. Nie pozostaje mi nic innego jak wkleic kilka zdjec z NABBA Wales 2012. I [...]

[...] zajmę się tym podczas nabierania masy:) Zapotrzebowanie kaloryczne: teraz trochę o diecie którą chciałbym wdrożyć i częściowo już stosuję: takie coś udało mi się wyliczyć: BMR = (9,99x74) + (6,25x176) - (4,92x31) + 5 = 739,26 + 1100 - 152,52 + 5 =1691,74kcal TEA = 420kcal +355kcal + 185kcal = 960kcal/7dni = 137kcal BMR + TEA = 1828kcal NEAT = [...]