MR

n3x - w ciągu roku odnotowałem słabe przyrosty masy mięśniowej. HaVoK89 - stosowanie SAA nie zagwarantowałoby mi pudła na mr Olimpia, ponieważ jestem Europejczykiem. Ale mógłbym być bardzo dobrym amatorem lub zawodowcem. leciwy - wiem, że mogłem usiąść, ale nie chciałem dublować ćwiczenia: po wyciskaniu hantlami siedząc robić wyciskanie suwnicy [...]

Dzięki. Co do klatki- jak w treningu każdej innej partii ćwiczenia często ulegają zmianie, aktualnie jest to: ławka pozioma sztangą, skos w górę na suwnicy Smitha, wyciskanie na maszynie siedząc, rozpiętki na bramie oraz tradycyjne na hantlach. Wbrew pozorom, może tego aż tak nie widać na zdjęciach, bo najczęściej są robione na pompie, ale klatka [...]

dorzucilbym beta alanine:-))

nie przeksztalci sie,nie ma obawy,moze w tym roku a moze w przyszlym w Polsce zorgsanizujemy zawody-ale na razie szukamy chetnych na start w Sapri.Do tego we Włoszech nie ma specjalnie problemu(oprocz nielicznych wyjatkow spowodowanych konkretnymi umowami i finansami)startowac w roznych organizacjach kulturystyki od ifbb ,przez [...]

Jaki baton? Jeśli Mr.Big Nut to Nut to może tak być, jeśli jakiś czas leżał na mrozie czy w bardzo zimnym pomieszczeniu. Musi troszkę poleżeć w temperaturze pokojowej i będzie super.

Ja się tak uzależniłem, że przez cały dzień pilnuję diety a w nocy jak się obudziłem potrafiłem zjeść 3 naraz :-) Ale teraz już odpuściłem temat i w domu trzymam tylko Mr.Big batony 50% a Nut To Nut biorę sobie czasami na specjalną okazję. Bo jednak 3 takie batony dziennie, przy moich tendencjach do łapania tłuszczu to była lipa.

Witam, do sprzedania mam przedtreningowa odzywke firmy VPX - Anarchy Covalex 35 porcji. Cena to 99zl + 10zl wysylka / lub odbior osobisty teren Katowic i okolice. Suplementy z dluga data waznosci, przy wiekszym odbiorze mozliwosc negocjaci. Suplementy nowe, nie otwierane, prosto z USA. Kontakt GG 38611202 Zmieniony przez - Mr.Ban w dniu 2012-01-30 [...]

Mr.Papaj witaj czy ćwiczyłeś kiedyś na ergometrze wioślarskim o nazwie Concept 2 D bądz inny model ? Jak tak to prosze opisz wrażenia. Myśle, że z tego fajne interwały można by zrobić, jak i uzupełnienie siłowego. pozdrawiam Bolik pozdrawiać .

Mr Castrol ma leb jak kon od tego hgh

mr.big , big-zone, xxl nutrition w prochu scitec acid killer, activlab , mr.big w kapsach itd

Ale wiesz, wtedy np mógłbyś zostać chrzestnym potencjalnego przyszłego Mr O %-)

http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html

dodam ze pracowalem na budowie 4 miesiace w wakacje, jadlem kreatyne z olimpu 1250mega caps do tego bialko mr.biga i witaminy na regeneracje miesni niepamietam jakie i jakiej firmy ... i to tez prawie nic nie dalo, wiem ze miesnie nie odpoczywaly za duzo bo jednak ciezka prace fizyczna wykonywalem.... naprawde niemam pojecia co zrobic by przybrac [...]

Leci sog, koniu chyba w tym dziale nie było tyle dzienników jeszcze;). wszsytko zaczęło się od klausa czy mr-s?

Leci sog, koniu chyba w tym dziale nie było tyle dzienników jeszcze;). wszsytko zaczęło się od klausa czy mr-s? Jeszcze kilka nowych dzienników i podbije limitless'a do 20g dziennie }:-(

Mam nadzieję, że Mr. Wonderful to wygra, bo uwielbiam oglądać jego poddania, ale słabo to widzę. A od Bispinga to każdy może długo zbierać.

Spoko :D Rashad zgwalci teraz Mr. Wieszak i war z JJ

Mr. Wonderful by rolling omoplata.

Mr. Wonderful ma ciągle cinką stójkę, musi koniecznie sprowadzać.

Nie myślisz może o starcie w jakiś zawodach np mr Auschwitz-Birkenau ? ;d O wiele lepiej wyglądałoby jakbyś nabrał trochę masy , mi się osobiście taka sylwetka nie podoba . pomyśl nad nabraniem trochę kg , chociaż z 5 zobaczysz że będzie o wiele lepiej