MR

SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

hmmm a ilu z was widzialo to na zywo? zdaje sie ze tylko ja wiec cicho tam poorstu mi sie te mundury nie podobaj nasi wygladaj w nich jakos tak mizernie wszyscy uzbrojeni ale kamizelki i chelmy to juz nie wlasnie chyba to mnie razilo ze to wszystko ze soba kontrastowalo ale niewiem o co dokladnie mi chodzi porostu wewnetrznie mi sie te mundur nie [...]

sebek sog dla ciebie polecial :D zaraz se zmienie chyba SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

Mr lift bardzo dobrze powiedziane

WITAM WSZYSTKICH PRAGNĘ PRZEDSTAWIĆ SYLWETKĘ LANCE DREHERA- zawodnika prełomu lat 70-80 i 90-tych. Mimo całkiem niezłej sylwetki ijakości umięsnienia nie udało mu się niestety nigdy zdobyć powazniejszych zaszczytów. Oto jego droga sportowa: 1974 Teen Mr America - AAU, 4th 1976 Collegiate Mr America - AAU, Winner 1977 Mr America - AAU, Medium, [...]

Przeszulkalem forum ale nie natknalem sie na ten temat wiec zapytam specjalistiow. Jak rozwinac zewnetrzne czesci kl. piersiowej? Generalnie gora, dol i srodek sa ok (w miare proporcjonalne) ale zewnetrzna czesc obu miesni piersiowych jest waska (jak by przycieta pod skosem do srodka). Chodzi mi o same konce miesni piersiowych. Mam nadzieje, ze [...]

moze zle rozpisalem, a wiec trening sie opiera na: - wyciskanie w skosie, - wyciskanie glowa w dol /skos/ - baterflay - rozpietki skos lub plasko (zamiennie co 2 trening) opcjonalnie co jakis czas zamieniam wyciskanie glowa w dol na wyciskanie hantlami na lawce plaskiej lub sztanga, a czasmi zamieniam wyciskanie na skosie w gore ze sztangi na [...]

niestety drogi j0gurciQ tak jest... piszesz zeby pisac, spamujesz, nabijasz zebuy zamknac post i widniec na stronie glownej...nawet jesli cos juz zostauo powiedziane to i tak to napiszesz..czemu ? spoko looooz nie ja jeden zauwazyuem ze na sile udzielasz sie w niektorych postach...jednak nie wszyscy o tym pisza..(ich sprawa) komplexsy mam [...]

Jest info że Dana White z UFC dał cynk w radiu że Silva ma walczyć z Sakuraba w tej 1 rundzie ))))))))))))))) Bye bye Mr.Sakuraba)))) Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Zaraz zagłosuje 'Birth, Copulation And Death... Is This Your Life ??' Mr. Shadow.

ellou Nie wiem ile masz lat. Jesli jestes mlody ponizej 18 roku zycia to masz jeszcze szanse urosnac. Musisz tylko brac duzo witamin i mineralow. Choc szczerze mowiac to tylko plotka dietetykow... adieu 'Birth, Copulation And Death... Is This Your Life ??' Mr. Shadow.

To swiadczy tylko o braku samokrytycyzmu i slepym zapatrzeniu w siebie . "Pawel B." jest dla mnie nikim w tej chwili , praktycznie nie wiem o nim nic pozatym ze cierpi na brak trica ogolnie srednio ciekawe ksztalty miesni . Arnold natomiast jest dla mnie wzorem do nasladowania , fakt ze nogi mial niezbyt duze w porownaniu do reszty , [...]

podaj mi prosze na czym Mr Zulak opiera swoje poglady bo ja moje racje podalem btw o ile wiem Mr Zulak jest ewenementem samym w sobie i moze myslec co mu sie podoba a szmatlawce w stylu zachodnich gazet kulturystycznych napisza wszystko co im sie podsunie byleby za tym staly pieniadze z suplementow smutne, ale niestey prawdziwe, dla przykladu [...]

nie sadzilem ze Mr Zulak robi jeszce u kogos za autorytet "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." --Albert Einstein

Coleman jest the best. Nie ktorzy mowia ze niezasluguje na Mr. Olympia, ale widocznie znaja sie leopiej niz sedziowie IFBB. Don Corleone Mafii CHLEW Swiniak Rulez!

Prosion, spoko, to jest tylko twoje zdanie. Wiesz dlaczego sedziowie z IFBB wybieraja Colemana po raz kolejny na Mr. Olimpia? Dlatego, ze kulturystyka schodzi na psy - mowa tu o najbardziej masywnych i kanciastych sportowcach <moim zdaniem niektorym naprawde brakuje proporcji i symetrii , przyjzyj sie dokladnie np. zdjeciom Guntera Schlierkampa [...]

Mr Lift, moja wypowiedz byla skierowana do, nazwijmy to generalnie, szerszego grona, jako ze zdawalo mi sie ze ostatnio co bym na temat szerokiego siadu nie powiedzial, to bylo bylo strasznie duzo krzyq. Co do glebokosci siadu...tak to juz jest, nic nie jest idealne! tak jak napisalem, sa plusy i minusy. Generalnie jest OK - siadam dokladnie do [...]

Picie wody podczas treningu jest wskazane czy nie ? Podobno jest szkodliwe... Czy to prawda ? 'Birth, Copulation And Death... Is This Your Life ??' Mr. Shadow.

Z moich obeserwacji wywnioskowałem, że picie wody na pewno szkodzi, powoduje 'kolkę' oraz bóle brzucha przy intensywnym treningu. Ja osobiscie pije w sensownych ilościach, zeby gardło nie było suche, kilka łyków i to wystarcza. Medicina Sportiva Practica 2001 Tom 2 Nr. 2 OGÓLNY SCHEMAT PRZYJMOWANIA PŁYNÓW U SPORTOWCÓW Przed zawodami: 2 godz. [...]

Mr. Lee po co powtarzasz to co napisalem? SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" Jestem na wakcajach