MR

Panie Wodyn z kilkunastu artykułów jakie przeczytałem i paru wpisów większość ludzi z tego forum najbardziej liczy się z Pana zdaniem dlatego mam pytanie na które jeżeli to możliwe chciałbym żeby Pan odpowiedział. Trenuje piłkę nożną 4 razy w tygodniu co wiąże się z dużą ilością spalanych kalorii jednocześnie na siłowni pracuje nad zbudowaniem [...]

Nie wiem czemu mi się z mr.Uśmieszkiem skojarzyło Samuraju nie bij

Mr.Papaj zastanawia mnie jedna rzecz czy w moim wieku mogę martwy ciąg robić ?? i druga sprawa czy tricepsy nie są troszkę przeładowane ? gdyż ostatnio jak je ćwiczyłem to już wgl nie miałem siły na pompki na poręczach

Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2011-01-16 01:42:57

do mr.Papaj niejestem w 100%pewny ale wydaje mi sie ze po białku i hainerach tak szybko ci masa nie spadnie

dzięki wielie za pomoc. A mam jeszcze do ciebie pytanie mr.Papaj ponieważ mój organizm niezabardzo jest wstanie przerobić 5-6 posiłków w ciągu dnia czy jest na to sposób ,gdzieś w internecie czytałem ze trzeba stosobac enzymy trawienne (przyszpieszony metabolizm) ale czy to pomoże ?

Kuhwa na komie ci nie zrobie print screena, mr Kalkulejtor! :D Masz racje kuhwa ja ni kaki czytac/pisac a wyzszej matmy wg leyusa to juz wcale nie czaje, bo ni w zab sie pokrywa z tym co mnie uczyli. Wroce do PL to biegne do polonistki powiedziec zeby mi bdb z ustnej matury anulowala (mowic tez nie umiem, belkocze), a tym bardziej celujacy z [...]

Wywiad z naszym nowym MR SFD powinien ukazać się w najbliższym lutowym wydaniu SDW, kto je będzie miał jako pierwszy niech da znac ;)

Człowieku weź się w garść jeszcze takiego nie było co by zawsze wygrywał. Można być nawet „Mr. Perfect” Ernesto Hoost i walkę przegrać jak ktoś dysponuje taką przewagą warunków fizycznych jak w przypadku Twojej nieszczęsnej bójki. Przyszedł wielki Bob Sapp i nawet taki champion jak Hoost przegrał walkę, a pisze o tym bo walka [...]

Miałam robione badanie MR kręgosłupa L-S w projekcji strałkowej i poprzecznej w obrazach T1 i T2 zależnych. Wynik brzmi następująco: Przestrzeń międzykręgowa na poziomie VL4)VL5 jest zwężona i sygnały z krążka międzykręgowego obniżone w obrazach T2 zależnych na skutek procesu degeneracyjnego. Na poziomie tym obecna jest płaska centralna [...]

Jeśli chodzi o przeciwskazania medyczne, fakt ostatnio stronię od lekarzy, a to za sprawą mojeje dawnej choroby. Jakiś czas temu miałem przeprowadzone kompleksowe badania, począwszy od TK,RTG,MR,pełą morfologie,USG i jeszcze wiele innych i wszystko było OK, dla tego wydaje mie się, że nie ma obaw co do ćwiczeń wysiłkowych. :)

[...] aktywny. Przeczytałem dość dużo materiałów na ten temat i znalazłem, że może być to zestaw strzelającego barku, co o tym myślicie. Wynik rezonansu, może coś podpowie Badanie MR wykonane w sekwencji SE, FSE, STIR i GRE, obrazach T1 , T2- zależnych oraz PD FS, w płaszczyznach poprzecznych , czołowych i strzałkowych , warstwami grubości 3mm. [...]

Moze to zludne i nie popieram do konca wyboru nowego trenera, ale mam nadzieje ze na tych zawodach Victor pokaze w koncu forme co najmniej taka jaka kiedys sprawila, ze Coleman powiedzial o nim kolejny Mr. Olympia.. i ze powstrzyma Warrena od wygrania.. http://www.youtube.com/watch?v=TFeAQWtcw9w&feature=player_embedded

4 zdjecie mr sfd zdrowia

Sorki ale to było pytanie do profesjonalisty tzn. Mr Papaja,kończę robić redukcję..

Panowie po co tak agresywnie od razu Ktoś przychodzi na to forum i chce uzyskac odpowiedz. Jeśli ma złe przekoania czy nie po to powstało to forum by takie przekonania zmienic i nakierowac na dobrą droge?? Bartez popatrz na moje wypowiedzi masz tam mój topik w którym też miałem podobny problem jak ty ,też mnie zwyzywali ale sie nauczyłem [...]

vic po prostu odpadl z glownego nurtu mr olympia juz 2 lata temu.... i dobrze,bo nadal ma fajna sylwetke przez wiekszosc czasu. ale mr olympia juz poza jego zasiegiem...ac zreszta tez....

Film byl krecony kilka tygodni przed Mr. Olympia 2000 .

Possible zdjecie co dales nie moze byc obiektywne z takich sesji to zawsze wszyscy wygladaja 2x lepiej co do Victora mnie tez ostatnio ciagle zawodzi jego forma mimo wszystko uwazam ze dalej jest w stanie wygrac Mr.O mozliwosci ma (pokazal je gdy byl2 a powinnien wygrac )

Dobra trening Trening jest w obowodach, nogi katujemy bez odpoczynku miedzy cwiczeniami, kazdy obwod do wykonania 3-4 razy przerwa 2min , gora tradycyjnie Trening bedzie bardzo intensywny Dzien1. 1a przysiad 4-6 1b. zarzyt silowy 4-6 1c. Przysiad z wyskokiem 10-12 1d.Wskok na laweczke albo skok dosiezny 15-20 1e. Przysiady bez obciazenia max w [...]