MR

Tu jest odpowiedz na moje pytanie o przyswajanie innych skałdników w obecności glicerolu: 'In laymen's terms, taking glycerol in supplemental form quickly improves hydration and the absorption of other supplements that are taken with it.The end result is faster delivery of nutrients when and where you need them the most and the prolonged [...]

Na tej stronce badzo ładnie zebrane w całość: http://www.nutros.com/nsr-0200f.html i jeszcze opinia Thibaudeau: 'anything that will increase intramuscular water retention will help with strength' [...]

Frank w Mr. Olympia 1983

oglądałem Film o Arnoldzie jak się przygotowywał do Mr Olimpia ,,Pumping Iron" , tez tam duzo ciekawych rzeczy mozna sie dowiedziec:) a propo Franco, keidys miałem podobna sytuacje, nastawienie to podstawa;)

a to prawdziwa perelka. ARNOLD I CHET YORTON. MR. UNIVERSE 1966 (((pamietacie jak arnold opisywal go w edukacji kulturysty )))

ciekawe jakby sie tak zebrało przy flaszce coleman, cutler, lesukov, ten kim kold, pudzian, arni, i reszta z tych mr. olympi. jakby tak z pol litra wodeczki na glowe pykneli to niezle by musialy isc chore psychicznie teksty

http://www.sfd.pl/_Barki_jak_kule_armatnie_by_Czawaj-t325840.html - porusz swoje barki / Mawashi - jak trenowali barki najlepsi / Gosteczek - bóle barków / MR.KZ - jak poszerzyć barki? Artykuł / Krzych666 - boczne aktony mięśni naramiennych / Mawashi - Jak być szerokim w barach :) ? / Koniu151 - Płonące barki / Don Garcia no sog jak nic co [...]

a wiadomo kiedy będą zawody mr sfd III edycja?

Podaj linka do OPINII chociaż jednego renomowanego naukowca, który twierdzi, że w Polsce jest nadmiar jodu. No lol.... http://www.mz.gov.pl/wwwmz/index?mr=b3&ms=0&ml=pl&mi=0&mx=0&mt=&my=533&ma=8070 nie ma to jak eksperci forumowi mądrzejsi od ministerstwa zdrowia. hint - jest coś takiego, jak krzywa Gaussa. Nie [...]

^ dla mnie po prostu chory człowiek w sumie szkoda mi go, albo i nie co innego czarnuch wyżej, proporcje wprost idealne... powinni zmienić jakoś kryteria w tym mr olimpia bo wejdzie doping genetyczny to poyeby bedą ważyć po 250kg i bedą mieli po 150cm w pasie

A Melvin to jest już prehistoria. Nadal startuje, ale IMHO jest cieniem samego siebie. Talie mu wywaliło, na każdych zawodach jakiś taki zalany i sflaczały wygląda. Co z tego, że miał genialne proporcje, jak na normy współczesnej kulturystyki był "za mały" i musiał zrobić masę... No zrobił masę, dotąd z niej się wygrzebuje tak naprawdę [...]

pamiętają się, Branch pisał, że nie spodziewał się że za kilkanaście lat będą walczyć o tytuł MR. Olimpa i zajmą kolejno 1 i 2 miejsce w MD.

Co do wzrostu, Dexter jest niewiele wyzszy i zostal Mr O.

tak jak napisal MR PAIN jest super, nic nie kombinuj, najwyzej zostanie Ci na nastepny cykl

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2009/mr-olympia-2009/video,5,troy-alves-wywiad.html bardzo fajny wywiad, bardzo madre slowa :)

Takie pytanie z ciekawości: czy na tych zdjęciach z konkursu na Mr SFD byłeś przed / w trakcie / czy po cyklu antek-deca-omo? http://www.sfd.pl/II_MISTRZOSTWA_SFD_Mr_SFD_REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t533284-s2.html Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2010-01-22 18:06:30

mniejsza o cykle ale patrzac na zdjecia z mr.sfd nie powiedzialbym nawet ze 41 tam jest w tej lapce ;)

Oni sa "czysci" bo taka jest hipokryzja w tym sporcie, kazdy wie co sie dzieje, ale oficjalnie na gainerze robia forme... Oprocz tego co wypisal Aras to jeszcze synthol leci. Mi sie w ogole nie podoba oblicze wspolczesnej kulturystyki, nie jest to za grosz estetyczne, po prostu monstrualne. Powinni zmienic nazwe na Mr Mutant.

Ktoś tam wcześniej napisał że mam podać ten trening . Mój półtora roczny trening codzienny składał sie z 12 ćwiczeń które wykonywałem najmniej przez 4 godziny . Oczywiście jak zaczynałem siłke trwał on mnie i mial mniej ćwiczeń , z czasem je dokładałem . Nie chce mi się wymieniać wszystkich bo o którym moge zapomnieć w każdym razie na każdy [...]

Badanie MR w sekwencji FSE, obrazy T1-, T2-zależne, w płaszczyźnie strzałkowej i poprzecznej, wykazało: - spłycenie lordozy lędźwiowej; - zmiany zwyrodnieniowe w postaci dehydratacji i obniżenia wysokości krążka międzykręgowego L5-S1; - niewielkie centralne wypukliny krążków m-k L3/4.L4/5 z nieznaczną modelacją worka oponowego, obustronnym [...]