MR

Nie, no takich przykładów jest sporo. A najlepszy to Albert Beckles, 60-latek który startował w zawodach. Pamiętam gościa bo miał biceps wycięty w kształcie serca. Tak samo jak ostatni triumfator Mr. Olympia Dexter Jackson, gość jest o rok starszy ode mnie. Po prostu chodzi mi o to, że goście którzy trenują zawsze wyglądają młodziej i ja też [...]

SneS wszystko wyjasnil :) Piotrkowicz moze startowac w Pro.. ale nie chce :) PS. Nie tylko w Kanadzie scR, znam kilku Pro ktorzy zdobywali swoje karty wygrywajac jakies tam... Mr.Jamaica (np.Paul Baker) czy inne Mr.Caribbean... Kwalifikacje do Mr.O to tak jak juz bylo powiedziane pierwsze 3-4 miejsca z okreslonych zawodow IFBB PRO plus 5 czy tez [...]

suple wygrane w konkursie I mistrzostwa mr.sfd moja sylwetkana tydzien przed Kalingradem

Gratulacje jeszcze raz, czekamy jeszcze na zwycięzce Giszmana, chociaz to pewno troszkę potrwa, bo paczka z suplami musi do niego z PL dotrzec do Irlandii :) Forma Pana wyżej jest zapewne lepsza niż w czasie MR SFD, bo za tydzień ma MŚ w kult. klasycznej ps. zestawy niezle sie prezentują Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-11-17 22:53:35

moja mama tez mowi ze mam diete wysokobialkowa a jjem 500-800 wegli tyle ze mama czasem przeglada "na zywo" wiec moze stad te sformulowanie EDIT: wnioski: skoro wazy ponad 100 to napewno nie zrobil to na diecie opartej glowniena bialku, a jesli zrobil, to jest fenomenem genetycznym i po zmianie diety+dobrym cyklu roz******la [...]

Zacznij od oceny swojego potencjału Gdyby starczyły tylko dobre chęci, wszyscy bylibyśmy mistrzami. A ponieważ tak nie jest, to znaczy, że nie każdy ma odpowiednie uwarunkowania genetyczne, aby osiągnąć sukces w zawodach kulturystycznych. Ocena własnego potencjału w kulturystyce jest o wiele trudniejsza niż w innych dziedzinach [...]

Wiele osób ma kłopoty z uzyskaniem dobrego napięcia mięśni pleców. Aby temu zaradzić, można spróbować dwóch rzeczy. Postaraj się złączyć razem łopatki w dośrodkowej fazie ćwiczeń polegających na ściąganiu lub wiosłowaniu. Utrzymaj także umiarkowaną krzywiznę kręgosłupa podczas wykonywania tych ruchów, nawet w odśrodkowej fazie ćwiczenia. [...]

Fair enough, you have the right to your oppinion and I have the right to mine. I already told you my point of view on Tornament Fighting. I am curious what you would have done if you would have lived in sweden and got one of our Fighting seminars invitation. We must have had up to ten different weekend invitations during the years, invitations to [...]

ten jarus to mr universe 2007? panowie, ***aniec nam klamal, choj mu w odbyt za kare

slawle Ty jestes kurva alvaro casanova mr nasza-klasa mam w robocie dupe 24 lata,jest tu sama,ale z 2jką dzieci,fajna dupa,ruchać yebać nic sie nie bać?

13 lat mr olimpia

[...] bagatelizowany przez ortopedów. Jak nie zadbasz o ten mięsień nastąpi jego przykurcz. Radze jeszcze raz skonsultować sie z ortopeda niech ci wypisze skierowanie na TK lub MR.Wtedy wyjaśni sie co naprawdę ci dolega.Myślę , że jak to masz i to jest leczone tylko operacyjnie aby z powrotem przyczepić zerwane ścięgno do k.ramiennej. Jak nie [...]

Zdrówka przede wszystkim ! I wygranej w Mr.SFD za rok

witam czy szanowna administracja myślała o stworzeniu mr sfd dla juniorów młodszych tak 17lat i mniej??

za rok najprawdopodobniej bedzie kolejna edycja mr sfd i wtedy tez bedzie sie myslalo o wszystkich sparwach z tym zwiazanych

Wszystkiego najlepszego Rośnij i bądź zawsze zdrowy i ogromny... Oraz wygranej za rok w Mr.SFD ...

np taką hostessą z Mr.O to bym nie pogardził,albo laską w stylu słonecznego patrolu

Phil podjal decyzje o NIESTARTOWANIU na Arnold Classic 2009. Tym samym bedzie pracowal nad soba caly rok i zobaczymy go na Mr. Olympia 2009.

Słowa uznania Mr.Sfd sa dla mnie bardzo wazne dziekuje :) :) rowniez sog ;)

Widze,że Phil przechodzi na polityke startową jaką stosują najlepsi,czyli robią forme jedynie na najważniejsze zawody-Mr.Olimpia