MR

trzymam sie ja przez pewien czas gralem w diablo2 na bnecie z niemcami i mlode pokolenie to tez idioci i ****e ty tez sie trzymaj i rozgladaj za tym karabinem :P jak znajdziesz pisz na majla Mr. Anderson. Suprise... to see me?

W technice zdechlego tygysa jestsm dobry ale technika zakatarzonego smoka roz***ie wszystkich Mr. Anderson. Suprise... to see me?

Spokuj dziewczeta!!! ja aby przerwac te bezsensowna klutnie spytam gdzie we wroclawiu mozna uczyc sie Kombatu56(przez k sie pisze??tak jak w tytule topica) lub BAS -3 Mr. Anderson. Suprise... to see me?

Ja tez kicka trenuje i polecam ale w tym wieku jeszcze nie (do mnie i do rocha chodzi do sekcji 2 kolesi mniej wiecej w takim wieku i dostaja w dupe po prostu bo musza cwiczyc na rowni z reszta grupy nie wiem co sie z nimi teraz dzieje bo juz ich dawno nie widzialem) a co do boksu przyszedlem do Gwardi we wrocku i mi powiedzieli ze jestem jakies 5 [...]

Wie ktos cos moze o organizacjach tego typu we Wrocku tylko bez politycznych zapedow (nie chce nalezec gdzies gdzie mi beda mowic komuna jest do dupy bo jak cos tam cos tam lub ewentualnie odwrotnie bo ja polityke mam gleboko w dupie i lubie tylko czasem lepera posluchac bo ten gosc to polefkowy jest :P) Mr. Anderson. Suprise... to see me?

wow! zatkalo mi kakało w zyciu takiego czegos nie widzialem... albo ktos "nie ma" bica, albo jak ma to jakiegos,hmm... zwyklego, ale cwicz stary!! moze taki bic zrobi furore na Mr.Olimpia!! Powodzenia

cwicz cwicz, moze cie kiedys ujrzymy w Mr Olimpia Marcel a teraz cwiczysz na mase czy rzezbisz? Drum'n'Bass zapnij pass >>>>>>POZDROWIENIA<<<<<< ___Kru Krunatos Stul Pe___ _______Giero Sikro________ ________Hugo Skruo________

jak chcesz to mozesz pocwiczyc na moim napisiku :P Mr. Anderson. Suprise... to see me?

Staram sie masować ale nie przestrzegam za bardzo diety i wogole ale idzie dobrze i chyba o to chodzi a rzeźba narazie jest chyba dobra / w Mr.Olympia nigdy nie wystartuje bo po 1 nie miałbym szans a po 2 chce być zdrowy a nie tylko przerażająco wielki ########################### #Barlinek Rulezz# ###########################

Bonzales masz soga nawazniejsze u boksera jest serce i to nie tylko w przenosni kondycja to podstawa u boksera trening nie zaczyna sie od boksowania tylko od ogolnorozwojowki a bokser mui miec serce by walczyc. Mr. Anderson. Suprise... to see me?

1. TRENING OBWODOWY. Te forme treningu stosuje sie u poczatkowych kulturystów, u zaawansowanych w okresie przygotowania ogólnego w rocznym cyklu treningowym i jako rozgrzewke przed treningiem - a wiec mozna stosowac ja na codzien, z róznym oczywiscie natezeniem i odpowiednim wyborem cwiczen. Trening obwodowy przyczynia sie do osiagniecia duzej [...]

Lahti Model 39 Ten karabin, a właściwie rusznica przeciwpancerna, został opracowany w 1939 r. w Finlandii. Powstał przez niewielkie zmodyfikowanie działka lotniczego kal. 20 mm. W swoich czasach było to arcydzieło inżynierii. Karabin ważył ok 43 kg. Dzięki zastosowaniu silnej amunicji karabin z łatwością radził sobie z pancerzem radzieckich [...]

Mechem NTW Ten produkt przemysłu zbrojeniowego RPA strzela nabojami kaliber 20 mm. Naboje te mają mniejsze możliwości penetracji pancerza, niż kal. 14,5 mm, ale pociski mogą przenosić pewne ilości mateiałów wybuchowych. Oprócz tego NTW dostępny jest w kalibrze 14,5 mm. Broń jest powtarzalna i posiada hydrauliczny system absorbujący energię [...]

Steyr AMR Pod koniec XX w. powstało wiele modeli karabinów snajperskich strzelających najsilniejszymi nabojami, jak na przykład "Barrett M82", czy "Technika Destroyer". W przypadku tych broni trudno czasem stwierdzić, czy jest to jeszcze broń strzelecka, czy już artyleria. Pomimo to są one używane przez wiele jednostek [...]

Heh co by tu powiedzieć. Właśnie obejżałem 2 filmy ,,Ronnie Coleman: Unbelivable" i ,,Pumping Iron : Arnold Schwarzenegger". I muszę ztwierdzić że Ronnie zjadł by Arnolda na śniadanie (to nie może być człowiek) Ale i tak Arni wygrywa ze swoimi proporcjami. Ogólnie po obejrzeniu tych filmów patrzę na Arnolda jak na fenomenalnie [...]

no i co chlopak sie zapisze wyda kupe kasy a potem zrezygnuje niech lepiej idzie na boks jak ma gdzies u siebie klub bokserski gdzie mozna za free trenowac a potem najwyzej sie zapisz na kcika jak troche podrosnie Mr. Anderson. Suprise... to see me?

wiec tak co znaczy olac goscia znaczy dostac w morde i widzac ze kolesi jest wiecej usmiechnac sie nadstawic drugi policzek i albo powiedziec sprubuj jeszcze raz ale tak zeby teraz bolalo albo usmiehnac sie do goscia i po prostu odejsc mialem taka ytuacje 3 razy i zawsze gosc byl tak zgaszony ze robil w tyl zwrot i szedl do kumpli zpowrotem ale [...]

Podstawowe ćwiczenia,generalnie większośc ćwiczeń na wolnych ciężarach,duże obciążenia,maksymalna intensywność w każdej serii to niezawodny sposób Doriana Yatesa na siłę i masę. Sam również przerzuciłem się na wolne ciężary,unikam wyciągów,koncentruję się na ćwiczeniach z dużymi obciązeniami w ograniczonej liczbie powtórzeń przy maksymalnej [...]

Zgadzam się z tym,ale przecież dokonujemy oceny aktualnej tz.nie patrzymy z punktu widzenia wcześniejszych standartów,lecz oceniamy obecny wygląd Mr.Olympia i szczyt formy Arnolda.Obiektywnie patrząc obydwaj mieli dysharmonię umięśnienia,zachwiane proporcje,a mianowicie Arnold jeśli chodzi o nogi,natomiast Ronnie talię. " certum est,quia [...]

Mr. XxX, w innych SW tez sa kopniecia z obrotu, ale poswieca sie na nie duzo mniej czasu, podczas gdy finezyjne i wysokie kopniecia w TKD to norma, a to na ulicy ci sie nie przyda. skoro nie chcesz isc na boks, thaibox, to co bys chcial cwiczyc...nie rozumiem, no moze zapasy, albo bjj jezeli wolisz chwytane, albo Jeet Kune Do jezeli chcesz [...]