MR

Jak wyżej, co do soku to zwykle w nich jest dużo cukru, jak już to radzę po treningu niż w trakcie dnia popijać. A jeśli już lubisz to proponuję spożywanie napojów light itp, w sklepie sfd też możesz kupić np koncentrat Mr Big, bardzo fajna sprawa i na długo starczy. Tak czy siak dieta Ci wyszła typowo IIFYM :P

nr1 ja rowniez jestem pasjonatem tego sportu i znam go od podszewki, wiem ile on kosztuje i jak bardzo niewdzieczny jest to sport co pewnie slyszales nie raz. Ja wpadam do Polski raz w roku z gora dwa na jakis tydzien czasu, nie zamierzam leciec dodatkowo po to zeby wystartowac sobie w debiutach za nic, przeciez tutaj na forum w konkursie mr sfd [...]

Lukas Osladil,czeski kulturysta zawodowy,o bardzo proporcjonalnej sylwetce także zgłosił swój akces do Evls Prague Pro. Cały czas startował w kategorii 212 ale od zeszłego roku spróbował w open i także w tym roku w tej kategorii wyjdzie w Pradze /SFD/Images/2016/7/21/5e6c6d61c14442a7bda3dd28b123cfde.jpg Krótkie info: 21.7.2016 EVLS Prague Pro [...]

z tego co pamiętam, ten ranking jest sporządzany podobnie do różnego rodzaju rankingów klubowych w piłce nożnej, więc różne dziwne wnioski z tego można wyciągać Jak ktoś startuje tylko na Mr O, albo robi spokojnie formę na przyszłe lata (Evan, Curry) to może nawet go nie być w tym rankingu, lub być pod koniec stawki. Są też słabi pro, którzy [...]

1. Jasne 2. Nie robiłem - popróbuję 3. Widziałem w atlasie - zrozumiałem 4. Popróbuję 5. Sądzę że w ten sposób pobudziłbym również prostowniki grzbietu, a przy rzymskiej zawsze stosuję pas. 6. Jasne Kilop - muszę stwierdzić że nikomu nie dałem sogacza z tak czystym sumieniem. Dzięki za pomoc, wiedzę i dojrzałą fachowość. A tak na marginesie - nie [...]

Samir Bennaut Mr. Olympia 1983, a tam wczesniej byl Shawn Ray najmlodszy zwyciezca Mr. USA

podziękowania także dla sponsorów za nagrody które napewo się przydadzą w dążeniach do celu no i oby za rok udało się zorganizować prawdziwe zawody mr. sfd.

to sie Apawel wzbogacil na tych mr sfd. No, trochę tego wpadło, hehe. Bardzo się cieszę z zajętego miejsca i gratuluję pozostałym nagrodzonym.

gratuluje formy zawodnikom fajnie by było jakby ktoś zebrał do kupy wszystkie tematy z mr sfd i podwiesił. można by był zobaczyć jak na przestrzeni lat zawody się rozwijały itp

wystarczy w wyszukiwarkę działu wpisać 'mr sfd' i wyskoczą wszystkie edycje, lub wejść w jakąkolwiek i w 1 poście kazdej były linki do poprzednich:-)) np. http://www.sfd.pl/V_MISTRZOSTWA_MR_SFD_i_II_MISTRZOSTWA_MISS_SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t888145.html na samym poczatku tekstu

Idea sportowej rywalizacji-a taka miała miejsce Mr&Ms SFD -jest bardzo ceniona na całym świecie-głównie za to,że na wynik końcowy nie wpływaja czynniki niezwiązane z aktualna rywalizacja. Oczywiście w rzeczywistości ,jak wiemy, róznie to bywa-gdy wchodzą w grę interesy,polityka,nacjonalizm,przynależność do jakiejś grupy,opcje swiatopoglądowe-ale [...]

Z resztą jestem za przywróceniem oceniania zawodników MR SFD/Ms SFD przez osoby mocno związane z kulturystyką bądź fitness poprzez wieloletnie starty albo sędziowanie zawodów. Ja również uważam, że decydowanie o wynikach przez sędziów było by dużo bardziej sprawiedliwe. Bo niejednokrotnie czytając oceny forumowiczów i klasyfikacje miejsc łapałem [...]

Każdy uczestnik konkursu Mr & MS SFD jest zaproszony-może przyjechać-przecież o tym pisałem...:) Obojetnie ,które miejce zajął....

Nie ma problemu ,jedynie sprawa hotelu pozostaje-byłaby dopłata(uczestnicy Mr SFD maja gratis)

Do spotkania pozostał juz niecały tydzień-potwierdźcie swoje przybycie-kto jeszcze tego nie zrobił. Hotel gratis-tylko dla uczestników konkursu Mr SFD-nie ma niestety możliwości wykupienia dodatkowych miejsc dla osób towarzyszacych-ale w Poznaniu nie ma problemu z tanimi noclegami,hostelami,czy hotelami-najlepiej rezerwować przez specjalne [...]

Wyobraź sobie,że jutro jest Twój debiut na Mr Olympia...... Więc wiem ,że bedziesz...(podwójny gripex co 4 godziny i bedzie dobrze) :0

Spotkanie zakończone-przybyło łacznie 9 uczestników konkursu Mr SFD. Powiem jedno-uczestnicy zrobili wrazenie na mnie,na mistrzach i na ćwiczących w Słodkkiewicz Gym & Fitness!!! A uczestnicy konkursu,przygotowujacy sie do Debiutów-zrobili piorunujace wrażenie!!! Troche zdjeć z tego spotkania: [...]

Wszystkie trzy cześci ze spotkania z uczestnikami Mr SFD.... Myśle,ze niedługo pojawią się zdjęcia i filmy kręcone przez samych ucestników.... http://www.youtube.com/watch?v=ZkKThalRyvY http://www.youtube.com/watch?v=aObmCRO3DPU http://www.youtube.com/watch?v=PRNBV4BzCpE

Na spotkaniu jakie odbyłem w poniedziałek w siedzibie SFD ustalono , że możliwa jest pomoc w uzyskaniu sponsora dla najlepszych zawodników MR SFD, mowa była o pierwszej 5-tce ; ale oczywiście jakby chciał się zgłosić ktoś kto zajął wysokie miejsce w innej kategorii lub w latach ubiegłych to również zapoznamy się ze zgłoszeniem. Jezeli chcecie [...]

MR.BIG HIGH PROTEIN BAR - AŻ 50% BIAŁKA. http://allegro.pl/mr-big-high-protein-50g-50-promocja-krotka-data-i2209424943.html