MR

[...] 20 15.Qlfon 19 16. Bart3k - 18 *. erminho - 18 *. Majma - 18 (gratulacje za 8 pkt) 19.Kinakunte 16 20.Impostor - 15 *. Arek-15 - 15 *. wajsik - 15 23.Haducci - 14 24.conter 12 25. Xpakero - 7 26.pulsi 6 27.Annejmed 3 *. Siwy21 - 3 *. Barthez207 - 3 ****szadoł - 2 szadoł i MR.shadow to ta sama osoba? Bo jak tak to trzeba poprawić.

1.Miszgad 21 2.Erminho 20 -.Znawiec 20 4.wajsik 19 5.Baca 16 6.Elo pisana 7 7.J-J 4 8.Bart3k 6 9.Mr.Shadow 4 10.Pedro17 2

1. pilkarz14 - 33 2. body9 - 32 3. J-J - 30 4.Znawiec - 29 5. Damixxx - 27 6. -Baca- - 26 *. K2 rulezzz - 26 8.DUDEK - 24 *. komandor7 - 24 *. Thomas85 - 24 11. Mr.Shadow.- 23 12.EC-TS - 22 13. Miszgad - 21 * .Qlfon 21 15. FrancescO.- 20 16. Bart3k - 18 *. erminho - 18 *. Majma - 18 (gratulacje za 8 pkt) 19.Kinakunte 16 [...]

sluchaj na tym forum masz taka kopalnie wiedzy ze od strony merytorycznej mozesz zostac mr olimpia,kwestia zeby to wprowadzic w zycie...

ale to wole nie bylo ze wole od missy tylko od pani mr Olympia jak co bo nie zauwazylem ze juz wkleiłyście

joooooo za jakies 30 dno jest mr olympia,mozesz sie smailo wybierac!!!!!

Sylwetka rewelka.Jak na rok treningu bez suplementacji i wspomagania to chyba masz jakis układ z diabłem.Przy takiej genetyce zycze powodzenia na mr olimpia 2005.

poesperymentuj z dietą, chyba nie spieszysz się na Mr. Olimpia 2005?!

oto tytuly ktore mam teraz : Bodybuilding - Lee Haney's Mr Olympia Workout Cottrell Porter - Workout Bodybuilding-Günther.Schlierkamp-Rock.Hard Effektiv.Bodybuilding.VHS-Rip Jay Cutler - New, Improved and beyond Kevin Levrone - Full Blown Lee Priest - Another Blonde Markus Ruhl - Made in Germany Nasser El Sonbaty - Nasse on the Way I Ronn1ie [...]

Ee. całkiem poważna dyskusja była.... z tego co czytałem.. a Om ze 2 razy zmieniał swoj wizerunek... z Omem jest trochę jak z Jekyllem i Hyde'm... Dr. Omekyl & Mr. Mrrraauud

1. pilkarz14 - 38 2. body9 - 36 3. J-J - 34 4.Znawiec - 33 5. Damixxx - 30 *. K2 rulezzz - 30 7. komandor7 - 29 8.DUDEK - 28 *. Thomas85 - 28 10. Mr.Shadow.- 27 11. -Baca- - 26 12.Qlfon 25 13. Bart3k - 25 14. erminho - 23 15.EC-TS - 22 *. FrancescO.- 22 17. Miszgad - 21 *. Majma - 21 19.Kinakunte 20 20.Impostor - 19 21.Haducci - [...]

taaaak szczytne cele tylko ze wtedy Mr.Olympia mialbys daleko w nosie

mr.mst nie powinno wykoncywac sie bica z przedramieniem lepiej wykonwyac przedramie np. z barkami

ok juz mr guardmanie ^_^

ok juz mr guardmanie ^_^ i po co sie tak spinac przeciesz bym zmienil ^_^

Dzięki Mr Lifcie za miłe słowa, ze swojej strony chciałbym dodać że sprawy organizacyjne praktycznie jednoosobowo załatwiał Andrzej( w miedzyczasie pracował przy organizacji dożynek wojewódzkich i budował dom) bez jakiegokolwiek wsparcia ze strony zarządu klubu za co ze swej strony na łamach tego forum chciałbym mu serdeczne podziekować . Niestety [...]

[...] nie licze szczerze mówiąc ale czy pojawiający sie tłuszcz w troche za szybkim tempie (i oczywiście nie pożądanie) jest wystarczającym zaświadczeniem, że jednak za mało nie jest? jem około 4 razy dziennie - wiem że to mało ale ciężko u mnie z czasem :/ Do MR.MST: Wreszcie konkretna rada Mógłbyś mi przybliżyć dawkowanie b12? btw Robert ma 16 lat

Mr Perfect moze dac wycisk Remy'emu, ale mam nadzieje, ze ostatnie slowo w tej walce bedzie nalezalo do Bonjasky'ego a konkretnie do jego 'flying knee' lubie obu fighterów ale, mysle ze ernesto to juz starsza gwardia mighty mo za to imponuje zarowno sila jak i pewnoscia siebie, ma niesamowite rece moze byc ciekawie w tokyo dome...

MR.MST jak chcesz komuś wtknąć wiek zerknij do profilu taka moja mała rada tak dla pewności BEN po twojich wypowedziach nasuwa sie tylko jedna myśl skoro zazywaz witaminki wysypiasz sie i nieprzetrenowujesz się zostaje tylko jeden powód podłoze psychiczne musisz znaleść sobie nowy mocny ipulsl do trenigów ogladałeś najnowszy film Ronniego po [...]

ROBERT14, 14 czy 16 ... A pozatym nie moja wina,że udzielasz niektórych porad jak 14letni gowniasz.Ale wiesz co,nie moje cel żeby się z toba kłócić. pozdro. Zmieniony przez - MR.MST w dniu 2004-09-28 23:11:24