MR

Model fitness i influencer Jeff Seid w ostatnim poście na Instagramie pokazał swoją wyrzeźbioną sylwetkę. Fanów bardzo zaskoczyło to, że Seid drastycznie zmniejszył swoje rozmiary.  Jeff zdobył ogromną popularność jako jeden z najmłodszych zawodników w historii kulturystyki, który zdobył kartę Pro (19 lat) w kategorii Men's Physique. Kilka razy [...]

Zawody Arnold Classic 2024 będą jednymi z pierwszych większych zawodów w Nowym Roku i zarazem jednym z najważniejszych. Shawn Ray i Milos Sarcev spotkali się niedawno, aby porozmawiać o kulturyście, który według nich ma szanse w przyszłym roku być numerem jeden. Mowa o Samsonie Dauda. Ray powiedział, że jeśli Dauda wygra kolejno Arnold Classic [...]

No właśnie próbowałem 2 razy Dark Labs Crack gold limited edition i jak 1 puszka była wporzo (naprawdę dobre skupienie , kop i pewność siebie), tak druga puszka, działała zupełnie na odwrót, uderzenia ciepła, zawroty głowy, uczucie jakbym się wręcz bał a nie był zmotywowany do ćwiczeń, próbowałem zrobić wykroki to nogi miękkie jak z waty, także [...]

Jakich zawodników warto obserwować w 2024 roku? Na to pytanie odpowiedział niedawno sędzia IFBB Pro League i Mr. Olympia, Terrick El Guindy. Według niego będą się wyróżniać trzy nazwiska: Michał “Krizo” Krizanek, Rubiel „Neckzilla” Mosquera i Rafael Brandao. Szczegółowo wyjaśnił, dlaczego każdy z tych kulturystów ma potencjał, aby było o nich [...]

Tutaj chodzi o Cutlera dosłownie. Cormier był jednym z głównych pretendentów do tytułu MrO. Tak go swego czasu określano, i on zresztą sam siebie również. Miał założenie wygrać trzy najważniejsze konkursy - MrO, Arnold Classic i Night of Champion. Jednak nigdy tego nie zrealizował. Cormier zajmował dosyć wysokie miejsca w Mr.O, ( dwa razy 3) [...]

Urs Kalecinski jest przekonany, że znalazł sposób na pokonanie Ramona Queiroza. W niedawnym filmie na YouTube kulturysta pokazał swoją masywną sylwetkę na dziewięć tygodni przed Arnold Classic 2024.  https://youtu.be/1CIhFtR09aM Urs Kalecinski w ciągu ostatnich kilku lat mocno zyskał na popularności. Jego klasyczna sylwetka, złociste blond włosy, [...]

Joe Ladnier (60 l.), jeden z najlepszych trójboistów lat 80., został znaleziony martwy przy Chunchula Landfill Road w hrabstwie Mobile. Ladnier, który również uprawiał kulturystykę, zaginął w Wigilię Bożego Narodzenia i od tego czasu trwały jego poszukiwania. Córka Ladniera potwierdziła, że znaleziono jego ciężarówkę zaparkowaną na drodze i nie [...]

Arnold Schwarzenegger u szczytu kariery zdobył w sumie siedem tytułów Mr. Olympia. Ceniony za doskonałą definicję mięśni, potężną budowę i okrągłe bicepsy, wykorzystał później swój talent i stał się znaną postacią w Hollywood. Lata lecą, a Schwarzenegger mimo, że jest po operacji serca nadal trenuje. Chociaż jego życie zmieniło się od czasów, gdy [...]

Marcello De Angelis to brazylijski kulturysta, osobowość fitness i odnoszący sukcesy sportowiec. Jest byłym mistrzem Mr. Universe oraz posiadaczem czterech złotych medali Brasileiro. W 2021 roku De Angelis zdobył kartę Pro w Classic Physique, choć napotkał problemy ze względu na gabaryty. Horse MD ogłosił już wcześniej, że przechodzi z Classic [...]

Andrew Jacked niedawno nawiązał współpracę z Kai Greene, aby poszerzyć swoją wiedzę na temat treningu. Chociaż panowie należą do zupełnie różnych epok kulturystyki, to łączy ich ogromna pasja do kulturystyki i niezwykła genetyka. Greene startował głównie w latach 2000 i 2010. Zyskał popularność dzięki potężnej sylwetce, którą w potrafił [...]

Przysiad jest jednym z najważniejszych ćwiczeń w wielu dyscyplinach, choć nie jest wcale niezastąpiony. Wcale nie ma pewności czy kulturyści muszą wykonywać przysiady. Zdania w tej kwestii są podzielone, a obozy mocno spolaryzowane. Co warto wiedzieć? Niektórzy twierdzą, że o wiele większy wzrost masy mięśniowej, w porównaniu do zwykłych [...]

Nick Walker przygotowuje się do powrotu w 2024 roku po tym, jak nieoczekiwanie pod koniec ubiegłego roku doznał kontuzji, która wykluczyła go z Mr. Olympia. W niedawno opublikowanym filmie na YouTube Nick Walker powiedział, jak wygląda jego aktualna dieta i opowiedział o swoich celach związanych z sylwetką na ten rok. Nick Walker zyskał sławę [...]

U Rebisia dziewczyny na kreatynie na Majk na 250 testa , ma chłop szczęście do tych genetycznych freaków hahahhahaha w USA szkoda że nie wiedzą o jego istnieniu bo też by z dawek zeszli do Mr.O

U Rebisia dziewczyny na kreatynie na Majk na 250 testa , ma chłop szczęście do tych genetycznych freaków hahahhahaha w USA szkoda że nie wiedzą o jego istnieniu bo też by z dawek zeszli do Mr.O Kilka lat temu jak się taka moda na Rębisia robiła, to nie wiedziałem jeszcze kto to jest. Nie widziałem go nawet. Myślałem, że to jakiś starszy gość, z [...]

Derek Lunsford po zwycięstwie na Mr. Olympia 2023 udowodnił, że jest najlepszym kulturystą na świecie. Jego ogromna masa mięśniowa, a zwłaszcza potężne plecy sprawiły, że pokonał poprzedniego mistrza Hadi Choopana i został pierwszym w historii mistrzem dwóch kategorii. W niedawno opublikowanym filmie na YouTube Lunsford przedstawił najbardziej [...]

Kulturysta Lee Labrada, mimo, że jest na emeryturze nadal oferuje swoim fanom porady zdrowotne. Chociaż nigdy nie zdobył tytułu Mr. Olympia, przez siedem lat z rzędu był w pierwszej czwórce. Ostatnio na swoim kanale YouTube przedstawił cztery najlepsze wskazówki, jak pozbyć się niechcianego tłuszczu z brzucha.  „W tym filmie poznasz najlepszą [...]

W światowym bb to nic nie znaczy, w Polsce już jednak tak. Bo właśnie nie ma nikogo, kto po wygraniu pro coś ugrał. Kuffel pojechał na mr, gdzie był ostatni, a kwalifikacje wygrał na zawodach w Polsce, ogrywając innych Polaków :-)

I pomyśleć, że ten drugi był 3 na Mr O

Ale to ze wszystkim tak jest w życiu. Jak ktoś czegoś nie ma, to włoży dużo więcej pracy aniżeli ten, który ma coś na starcie. Prawda jest taka, że jakby każdy genetyczny murzyn wkładał tyle serca w kulturystykę co Hadi albo Nick Walker, na Olympii by byli prawie sami czarni. De Angelis rewelacja, fakt - ale to jest zdjęcie solo mimo wszystko, a [...]

Przypomniał mi się Branch Warren, on też nie miał ani kształtów, ani super proporcji, ale gęstość, twardość mięśni, pozwoliła mu na trofeum AC i top 2 Mr O. Angelis wychodzi teraz na AC, bo nie pamiętam ?