"robiłem sam badania na uczelni 4 białek. mr big nie miał różnicy. Wy jedzcie co chcecie... nic sie nie zmienilo od 2005... waluja dalej a ludzie kupuja bo smaczne... jak ma byc nie smaczne jak to prawie bulk." mozesz to jakos udowodnic ?
Georgu - rozsądnie to tłumaczysz i oni podczas tego nagrania także. Ale jak to możliwe,że Ci co byli na zawodach nie znają wyniku a tu jakis dziennikarzyna z Gniezna,wie ,że Oley był 12 :) ? Ja tego nie kupuję ;) Rywalizacja Arnold Classic była jak zwykle częścią trzydniowego wydarzenia pod nazwą Arnold Sports Festival. W jego trakcie [...]
Dobrze piszecie ale to i tak nic nie zmienia-jest po prostu taki trend ukrywania wyników i to aktualnie w kazdej federacji. Ciekawe czy te wyniki sie ukażą i kiedy,bo teraz juz poleci Mr Olympia i juz wiekszości nie bedzie interesowało co się wyczyniało w UK :)
Paker060 przeczytaj jeszcze raz,co przed chwila sam wkleiles i pomysl logicznie. "Przecież organizm na bieżąco potrzebuje energii do utrzymania stałej temperatury ciała,pracy narządów nie mówiąc już o wzroście mięśni kiedy trzeba dostarczyć tą nadwyżkę kaloryczną. " zadam jeszcze raz pytanie,abys pomyslal: co sie dzieje z [...]
Lodzianin,dziekuje za poprawienie Mr perfect :) Szkoda,ze przy tym nic madrego nie wniosles do tematu. Ghost,dzieki za odpowiedz. Moze po prostu zjem jeden posilek przed treningiem,taki lekki,a po sobie dam czadu :P Diete oczywiscie mam,wspolpracuje z potreningu.pl. Co do tego czy dam rade to wszystko wcisnac. Zapomnialem wspomniec,ze jestem na [...]
Z tego wszystkiego napisalem 16h jem 8h nie jem :) Mialo byc na odwrót :) Moim zdaniem crossfit i IF to niezbyt dobre połączenie, plan wydaje się mocno naprężony; a crossfitowych planów może być mnóstwo więc dobrze by było jakbyś rozpisał to wszystko dokładnie, moim zdaniem to Ty chcesz się po prostu przetrenować %) Tutaj od Naszego kolegi [...]
dziwi mnie w tym aspekcie semantyka slowa tycie trudno bowiem (o)tylym nazwac obecnego Mr Olympia podczas niedawnego wystepu na scenie za wiki Otyłość (łac. obesitas) – patologiczne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie, przekraczające jego fizjologiczne potrzeby i możliwości adaptacyjne
Masz racje, Tobie nie wypada, nie oczekuje tego od Ciebie. inna kwestia ze taki temat jest norma na forum w kazdym dziale co mod, doradca czy wybijajacy sie uzytkownik ma urodziny moze za krotko jestes na forum i nie zauwazyles Jestem jakieś pół roku, i jeśli istnieje taki zwyczaj to niewiedziałem. Za to zauważyłem, że Ty bardzo chętnie rozdajesz [...]
No to najpierw skutki uboczne by DeeJaaVuu: "Mogę ci podać kilka skutków ubocznych NADMIERNEGO stosowania efedryny czyli jednego ze składników ECA a są to (oczywiście na różne osoby ECA różnie działa na jednych bardziej na innych mniej, na mnie to wogóle ): - arytmia komorowa, dławica piersiowa, zawał serca, zapalenie mięśnia sercowego - [...]
bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html beta-alanina http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html a tribulusa sobie daruj taki zestaw powinien pomoc
Wiec tak. Widze ze temat troche stary, ale nowe posty sa, wiec napisze plan moim zdaniem dobry. Pon.- klata biceps brzuch wt.-przerwa regeneracja Śr.- plecy triceps brzuch Cz.- nogi brzuch pt.- barki kaptury brzuch sob.- biceps triceps no i oczywiscie brzuch niedz.- regeneracja Jezeli dla zaawansowanych to dla zaawansowanych :P Zmieniony przez - [...]
hideyoshi nie poznalem prawie w tej masce :P za te cztery liniki masz soga ale i tak chyba nie zaliczylo reszcie tez sie nalezy ale np garemu niepotrzeba a reszcie i tak niezaliczy to co bede dawal a co do tej nyski to najlepiej wez ze soba cala rodzine mechanikow zanmim wogole przystapisz do tej licytacji Mr. Anderson. Suprise... to see me?