MCT

za ile to mct?

mct-120

Celem jest masa i tez bardzo zalezy mi na sile, ale nie chce sie zbytnio otluscic, wiec stad ten Profi a nie Gainer MCT, poza tym ma wiecej bialka i z doswiadczenia wiem, ze jest wporzo.Diete mam - piec posilkow (1. platki na mleku, 2. twarozek+kanapki z ciemnego pieczywa, 3.ryz+piers, 4. tunczyk+ryz, 5. 5 bialek +2 zoltka+ryz), oprocz tego [...]

Witam Nie zupełnie tak (choć jest to może wtedy bardziej zrozumiałe dla wielu). Za odkładanie tkanki tłuszczowej odpowiedzialna jest insulina. Jak jej stan jest bardzo wysoki i w dodatku w diecie znajduje się dużo tłuszczu - to jest on gromadzony w anormalny sposób. Co masz jadać - zacznij zwiększać ilość spożywanych węglowodanów (płatki, ryż, [...]

z wyzej wymienionych olimp mct .

737 - Zapomnij!!! MCT - i oczywiście jako UZUPEŁNIENIE!

czy pytanie dotyczyło gainera mct? czy mi sie wydaje apokalipso

Pił tylko sam olej czy może cos jeszcze? Może to był Olej MCT !

jak to napisal faftaq: nie potrzebne ci sa aminokwasy masz diete? jesli nie masz to idz do dzialu odzywianie uloz diete, bo to ona jest podstawowym czynnikiem wzrostu miesni w tym sporcie, dzieki niej dostarczasz skladnikow potrzebnych miesnia do budowy oraz mikro/makroelementow reszta to tylko uzupelnienia brakow w diecie tj: bialko - [...]

a ja polecam Ci bardzo tani i dobry gainer z OLimpa MCT...oraz Ovopol dla wzbogacania diety białkiem. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

Wybierz jakiegoś gainera - może być ten Olimp MCT - ma dobrą cenę - ok 150pln za 5kg albo mega mass 2000 weidera - 6kg za ok 200pln do tego dokup ovopol i będzie ok! Danone

[...] posilkiem ale jesli juz tak wolisz to ok. Mysle ze przy tej jednej porcji dziennie nic Ci nie bedzie tym bardziej ze jak mowisz po poludniu juz przechodzisz na posilki bardziej bogate w bialka a mniej w weglowodany. Nie widze przeciwskazan. Jednak lepiej cenowo wychodzi Gainer MCT takze z OLIMPa(5kg - 137zl). Tyle z mojej strony...pozdrawiam.

jesli juz chcesz brac jakiegos gainera, a przy tym masz diete na spalenie zbednego tłuszczu, to proponuje jakiegos z wieksza iloscia bialka. podane wczesniej: mass xxl - 20% białka gainer mct - 21% białka whey gainer 4000 - 30% białka zastanow sie nad (jesli juz trzymamy sie olimpa): profi whey mass - 45% białka top mass - 43%

tłuszczy się nie suplemetuje, poza omega 3 w kapsach jedynie pozostaje olej |MCT

w tym ultimate jest ponad 7 gr różnych form krety, glutamina w rózńych formach, enzymy trawienne,6,5 gr tłuszczy mct. omega, aakg (malutko)i w porcji 155 gr 80 gr węgli i aż 65 gr białka. Na papierze wygląda dobrze Zmieniony przez - Rusku w dniu 2009-06-02 14:50:40

kupilem do OLIMPA MEGA CAPS i gainera mct ten zestaw ...http://www.allegro.pl/show_item.php?item=84057615 moze byc ?

[...] z jakosci miesnia - staly sie twarde :D W tym troche mniej niż +1,5 cm w bicepsie. Z efektow cyklu jestem zadowolony, ale wciaz nie wiem co kupic na grudzien:( Na pewno bedzie odpoczynek od kreatyny, ale nie mam pojecia czym ja zastapic... Przyrosty spotegowane oczywisice gainerem MCT i ZHA ;P Zmieniony przez - Mortin w dniu 2005-11-22 18:26:24

ale w gainerach jeszcze tluszcz jest przecie.. MCT zazwyczaj... tez dodajecie??

Skład: koncentrat białek serwatkowych WPC 80 63%, maltodekstryna, fruktoza, olej MCT-2%, premiks witaminowy- 0,1% (witaminy:B1, B2, B6, B12, kwas foliowy, kwas pantotenowy, niacyna, biotyna), na 100g produktu 50g białka w 100g wpc 80 63% mamy 63g białka i ok 15-20g laktozy tak wiec w 100g produktu jest 50g białka i ok 12-15g laktozy + 15-18g [...]

ja mam gainera mct olimpu