[...] składników odżywczych, ze można pominąć je w naszych rozważaniach. Należy jednak nadmienić, ze możemy spotkać na rynku gainery celowo zawierające niewielkie ilości tłuszczy MCT( średnio do 5%). Tłuszcze MCT charakteryzują się dość dobrym wchłanianiem i szybkim metabolizmem w ludzkim organizmie. Również ich sposób trawienia jest znacznie prostszy [...]
Rudzielec-chudzielec Leucyna 2 capsy: - DT, również DA 3x dziennie do głównych posiłków Okołotreningowo - DNT 3x dziennie do głównych posiłków MCT 1 łyżka - DT, DA Okołotreningowo Isolite - Okołotreningowo - Również w ciągu dnia, jeśli zajdzie konieczność dobicia białkiem Magne 100 Sport 1 kapsułka - 2x dziennie, w tym przed snem Sugeruję, [...]
[...] 73 T = ok. 2260 kcal Starałam się trzymać dokładnie miskę, ale niestety dietetyk nie zawsze działał i stąd malutkie rozjazdy. W kwestii suplementacji: Biorę: Isolite, Olej MCT, Mage 100 Sport, L-Leucynę (wszystkie firmy Trec Nutrition) oraz wit. C i E, olej z wiesiołka, przywrotnik, melisa, rumianek, kompleks wit. B, cynk, kurkuma -> [...]
[...] typowy trening na mase bez wspomagania kreatyna - kreatyna sama w sobie nie buduje miesni - stwarza jedynie odpowiednie warunki do ich rozwoju "acha jeszcze ten olej MCT, mialby byc zamiast innych tluszczow? czy tez jako dodatek podnoszaczy kalorycznosc diety." Olej MCT ma szerokie dzialanie - zwieksza kalorycznosc diety, dziala [...]
[...] /SFD/2017/4/27/4165dbf461e1437eba76a3d329c6ec6e.jpg Tło standardowe, czyli tył mojego kota, który musi być zawsze i wszędzie %-). Zdecydowałam się na: Podstawy: olej MCT, kreatynę, ZMA, Omega-3 Specyfiki, które mogą mnie wspomóc na dalszych etapach redukcji: clenburexin i fat transporter Sprzęt: usztywniacze nadgarstków i opaska (a [...]
[...] „przesuwanie się” leżąc na plecach z podkurczonymi nogami po 18m na stronę i moje ulubione :)) przesuwanie się na tyłku przekładając nogi w powietrzu 9m. Jeśli chodzi o MCT to zrobiłam sobie z nim kawę, pomimo tego, że na co dzień szamam całkiem sporo oleju kokosowego, który ma te kilkadziesiąt % MCT to pomimo dawki rzędu 2 łyżeczek efekt [...]
MCT w granicach 25-30 zł a Omega3 ta co ja mam 13 zł u mnie w aptece a na stronie olimpu z 16 chyba. MCT jest energetyczny to trzeba przyznać, nie czuję jakiejś wielkiej mocy ale troszke mnnie ozywia, nie wiem jakoś takie odczucia mam
Mam pytanie do was: Co z kodami kreskowymi wraz z hologramami ze starych opakowań? Mam np kody jeszcze po Whey 100% protein complex 1 kg oraz gainet MCT 1 kg oraz gainer mct 3,1 kg? Czy je można jeszcze wysylac ?
To jak juz jestes tak mily i udzielasz mi odpowiedzi to: 1. oprocz gain bolica 6000 sprzed 3 lat znalazlem inne opakowania po odzywkach ktore zbieralem m.in. gainer MCT, provit 85 itd.. z tego co widzialem provit zmienil formule i jest teraz provitem 80, gainera MCT juz nie sprzedajecie? co z takimi hologramami z opakowan ktorych juz nie macie w [...]
Mój standardowy gainer. Szczególnie teraz, po ostatnich promocjach warto zrobić zapasy. Brałem już monster massa z bx'a, mct z olimpu, teraz od dluższego czasu wcinam GB- i muszę powiedzieć, że nie będę przepłacał za trochę białka lepszej jakości, skoro i tak Ultimate Protein stoi na półce. A co do samego GB: rozpuszczalność: 5/6 - często robię [...]
[...] dwa kawałki na grilla karkówki, popijasz lnianym masz +1000kcal, małą objętość dużo kcal, do tego micha warzyw i jest git jajka smażysz na kokosowym przed treningiem kawa z MCT i za chwilę będziesz miał problem że za dużo kalorii :-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-10-25 21:37:11 Takie porady na moim początkującym poziomie są warte więcej [...]
UNIVERSAL MCT Power 473 ml 55.00zł Olej MCT jest trójglicerydem kwasów tłuszczowych o średnich łańcuchach, który dostarcza podwójnej ilości energii w porównaniu z węglowodanami i nie wykazuje zdolności do odkładania się w formie tkanki tłuszczowej. Ponadto olej MCT jest bardzo szybko wchłaniany i przekształcany w energię, co pozwala oszczędzać [...]
[...] cebulka, pietruszka, pieczarki, marchewka Picie: woda 2 l, melisa i rumianek 3x, kawa 2x , czarna herbata, mięta, mniszek Suplementy TREC NUTRITION: L-Leucyna, Isolite MCT Gold CM3 sup. inne: kurkuma, olej z wiesiołka, zn, mg Aktywności: -> fitness + inne = 1 h -> callanetics Od siebie: -> miał być DT, ale czułam się słabo przez @ i [...]
Ja po gw anabolix tak mnie wysypało że szok i też nic nie czułem . A stosował może ktoś SR9011 ? Ja przez miesiąc. To fakt jest bardziej biodostępne jednak 9011 jest agonistą rev erb beta, który jest kataboliczny dla mięśni i podnosi poziom miostatyny (białka odpowiedzialnego za ograniczenie rozwoju muskulatury) natomiast 9009 jest agonistą rev [...]
Ja po gw anabolix tak mnie wysypało że szok i też nic nie czułem . A stosował może ktoś SR9011 ? Ja przez miesiąc. To fakt jest bardziej biodostępne jednak 9011 jest agonistą rev erb beta, który jest kataboliczny dla mięśni i podnosi poziom miostatyny (białka odpowiedzialnego za ograniczenie rozwoju muskulatury) natomiast 9009 jest agonistą rev [...]
Miał ktoś problemy żołądkowe po cardarynie? To nie cardaryna tylko substancje wypełniające jak stearynian magnezu lub celuloza mikrokrystaliczna zobacz co jest w składzie kapsułki Może mam uczulenie na któryś ze składników bo po 1-2h bóle brzucha zgaga no i odwiedziny WC po kilku godzinach znika, jutro spróbuję po obwitym posiłku. GW na [...]