MCT

2 x X-Pand energized - ok 340 zl gainer do uzupelnienia diety- mass xxl/gainer mct/gain bolic/mega mass itd i teraz moje zdanie.. racze Ci zaczac od czegos slabszego niz x-pand np od jablczanu kreatyny.. po cyklu zrobic regeneracje i dobic sie x-pandami takie moje zdanie pozdro

[...] w produckie. "Ekstrakt z cacao". Wpierdzielam gorzkie kakao z Biedrony po 2,10 PLN, wzwód i potencja nontopper. Chyba troche korzystniej niz jakis satanistyczny spalacz co w kapsiku ma miec "nie wiadomo co" :) Co by tam nie mial wiem jak sie czuje jak se rozmieszam jogurt naturalny z bialkiem EGG, MCT i gorzkim cacao. MNIAMMM

[...] kreatyny, ester etylowy kreatyny, jabłczan tri- kreatyny, jabłczan di-kreatyny), mieszanka maltodekstryn o długich łańcuchach polimerów glukozy, smak i aromat identyczny z naturalnym, mieszanka witaminowa i mineralna, lecytyna sojowa, olej MCT, acesulfam potasu, słodzik - sukraloza. to jes sklad gainerka ocencie bo jak dla mnie to okiej

[...] 1100 mg NO POWER BLEND 4000 mg Alfa-Ketoglutaran Argininy (AAKG) Etyl Ester Argininy (AEE) HORSE POWER BLEND 5800 mg Beta Alanina Monostearynian Glicerolu Olej MCT Etyl Ester Cytrulliny L-Norwalina Kwas Guanidynoproponiowy (GPA) Alfa Ketoglutaran Ornityny (A-OKG) Ketoisokaprat Arginyny (A-KIC) Kwas R-alfa liponowy (R-ALA) [...]

[...] Argininy(A-AKG) 3 g Bezwodna-Betaina 2 g Tauryna 2 g Glutamine Fusion™ (alfa-ketoglutarat glutaminy,n-acetylo-l-glutamina) 1 g Xpansion Matrix™ (Glikocyjamina, Glukuronolakton, L-cytrulina, olej MCT, KOFEINA, cinnulin PF, winpocetyna 99%, winkamina 99% 4000 mg Recovery Matrix(kompleks Bcaa, siarczan wanadylu) 2078 mg

Wypełnij profil. Za tą kase proponuje poszukac w sklepie Sonbatego-będzie to trec xxl, olimp gainer mct, hi tec mass gain,megabol, nutrend whey gainer. Kieruj się przelicznikiem ilosć-cena. Pozdro.

podgrzewam w mikrofali razem z piersiami. Otwieram pojemnik i dolewam olej lniany, olej mct, oliwe z oliwek. I jem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-07-11 17:28:55

Hm to może casein + mct będzie lepszym połączeniem na rano skoro posiłek będzie dopiero ponad 3h po przebudzeniu ?

stosuj taka opcje jak pasuje Tobie, jak czuejsz na treningu skoro sie sprawdza, sampoczucie jest lepsze, to nie widze problemu by nie dawac miksa kazeiny z mct nie powinno to wplywac rowniez na dzialanie samej johy, z reszta ocenisz

produkty mleczne są insulinogenne, i z nimi też bym uważał tak samo jak odzywki A jeśli czas przeciagne na półtora godziny czas miedzy wypiciem białka z mct na nczczo i pozbiej wrzuceniem yohy która też praktycznie nie działa odrazu po połknięciu tylko się musi chyba rozpuscic itp to już powinno być lepiej? Zależy mi na tym żeby ona działał bo [...]

[...] w suszonych ziołach na bazie warzyw (rzeżucha, szpinak). Warto wspomnieć, że w 3g matchy jest ponad 100% dziennego zapotrzebowania. Jak sobie ktoś zrobi z rana matchę z MCT to temat załatwiony. Witaminy z grupy B - mogą się przydać, ale wolę kupować płatki drożdżowe osobiście. Wątróbka jest również w nie bogata, również strączkowe. Wapń - [...]

Ja tez teraz wcianm na mase gainera mct Olimpu mam tego 5 kg narazie mi przybylo z pol kilo masy przez tydzin brania gainera uwazaj na bzuszek ja tez teraz duzo go cwicze zeby nie wyrosl. Ja bieore gainera tak: -------W dni treningowe:-------- z rana gainer w szkole gainer obiad przed treingiem trening izoplus po treningu carbo białko lub [...]

podstawa tej diety jest trening ,ktroy jest specyficzny ,trzeba miec pewne juz umiejetnosci by stosowac ta diete a to ze byla 2 czy 3 razy oniczym nie swiadczy jesli spelnai waruki jakie podalem to polecam : mct i wpc to z supli ,bo o witaminach i mineralach,omega-3 to nawet nei wspominam

Sam pomyśl, jak by każdy chcial wypisywać co on to niekupił i jak by sie chcial pochwalic to to forum by niemialo prawa dzialac bo mysle , ze co 2 sekundy bylby nowy temat z tekstami osob ktore kupily jakas odzywke i sie chwala i jacy to oni sie są Boscy. Ej, sory ale ja też nierozumiem twojego tematu i postu. Co on mial wznieśc? (chyba tylko syf [...]

[...] Gainer + 1kg serwatki extensora...wychodzi 7 kg Gainerka z 25% bialka za troszku ponad 200zl... jakbym mial wybierac miedzu Whey Gainerem(+serwatka extensora), a Gainerem MCT to patrzylbym na cene raczej... supro - bialko sporzywcze,sojowe, uzywane min. w przemysle masarniczym... mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja [...]

ww złożone - ryż, kasza, makaron, ziemniaki gotowane białko - mięsa chude/kurczak,indyk,wołowina/ ryby, sery twarogowe +mała ilość tłuszczu - oliwa z oliwek, olej MCT, nasiona /słonecznik, dynia/

a dlaczego nie gainer sports one ? ma duzo aminikow , wieksze ilosci niz xxl , a takze ma rozne rodzaje bialek a nie tak jak mass tylko jedno activita tez jest kuszaca , kreatyn , olej mct itd , ktory lepszy w takim razie ?

[...] chwalic - zreszta z sila zawsze u mnie marnie bylo cwicze rok i 6 miesiecy - wmiare systematyczne i przymyslane treningi A odzyweczek i supli bralem juz naprawde duzo dluga lista by wymieniac aktualnie biore WPI, olej MCT, glukozamine, HMB, chrom:) aha no i bio silice aktualnie rzezbie sie Zmieniony przez - anar w dniu 2004-07-07 14:56:54

[...] i okresowo Pilka Nozna w czasie zimowym jezdze na nartach -oficjalnie mooj Rekord jeśli chodzi o Wyciskanie to 63Kg( jak zaczynalem to bylo to 37 kg ) > Jesli chodzi o odżwyki i suplementy !! to przez 11 Miesiecy się troszke nazbierało ,ale aktualnie to Biore , Gainer MCT , Zma , tauryna ,BCAA ,glukosamine Plus ,i mam diete oczywiscie

Jesli idzie o kreatyne to bedę stosowal w dni ladownia porcje xpand a reszte wyrabial estrem biogenixa Bialka na probne 8 tyg diety to cfm vitalmaxa i mxpro esn Geinery: serius masa i geiner1 z racji malej ilosci bialka i carbo biogenixa do tego dalej tyrozyna hitec 3g w czwartek przed treningiem tauryna olimp 6g na dobe hmb olimp 4g na dobe [...]