MCT

[...] będzie niewielka a po glukozie insulina lata jak chce jesli uważasz, że na treingu brakuje Ci energii możesz wziąć dodatkowo 30-50g carbo przed treningiem razem z olejem MCT i BCAA efekt na samym trennigu będzie taki jak po glukozie z tą różnicą , że utrzyma sie przez cały trening a nie przez paredziesiąd min bo im gwałtowniejsza reakcja [...]

[...] albo barkow robie znow rowerek ze 30 minut 18.00 50 gram carbo+40 gram izolat serwatki 19.00 60 gram ryz parbolied+200 gram piersi kurzej+warzywa oczywiscie+10 gram olej MCT 21.00 tunol z puchy+pomidor+5 gram tranu 23.00 7-10 bialek jaj(zalezy jak glodny) wiec tak to wyglada,czekam co mi napiszesz,dodam ze uwielbiam jajecznince ale wiem ze [...]

Hi tec jest lepszy od xxl'a.jak mzoęsz kupic w promocji to łykaj. A zamiast wspomnianego monster massa o wiele lepiej kupić w tym wypadku mct gainera. Zdr.

A temu ze wnioskując po tym co wybiera gośc, liczy kase.Wiec mct będzie tańszy. Zdr.

gainera dobierasz do diety oba są z górnej półki z biogenixa Monster Mass tez jest b.dobry mct albo swg4000 tez są dobre wiesz,duzo zalezy ile masz kasy

:-% Szuja No, czekam aż mono zacznie mnie zalewać, a cp zacznie dodawać siły Będzie się działo..dzisiaj na drążku szalalem jak dziki10, 15, 20 kilo u pasa i nie do zatrzymania A kolega na cyklu patrzył i się denerwował hihihi..sustanon, m1t, deka 500 tygodniowo A ja monster mass, mct, bcaa, efka, i cell pump i heja Fajnei się cwiczy, ramiona [...]

A co z "Gainer MCT", "Profi Whey Mass" i "Top Mass" ? Czy SWG 4000 najlepszy ?

No olimp wazelina to chyba ja SWG jrst super ,pilem jeszcze mct ale mi smak nie podszedl ,ale sklad ma niezly

widze Pan Kracy, ze przemyslales sprawe.. hehe i dobrze! oblukajmy gainery: SWG 4000 - 427 kcal, 30g B, 61g WW, 7g T PWM - 405ckal, 45g B, 45g WW, 5g T MCT - 384ckal, 21g B, 68g WW, 3g T TOP MASS - 381 kcal, 43g B, 43g WW, 4.6g T jezeli robisz koonkreet mase to SWG wejdzie najlepiej druga opcja to MCT ale pomimo wiekszej ilosci wegli jest [...]

wiem ze duzo pytan bylo o gainery ale ku.rwa jakis niezdecydowany jestem zatanawialem sie nad takimi gainerami: Hi Tec Whey Mass Gain, OLIMP GAINER MCT, VITALMAX Gainer 2, Mlo - super gain 4100 no i oczywiscie mass xxl co byscie radzili?????? no to ja na avatarku! chcielibyscie miec takiego kaloryfera nie

jak dla hardgainera to bardzo dobre szczegolnie ze jest tam od razu kretka i mct w nawet normalnej dawce no i cena jest do przyjecia

mct dobry

to juz twoj wybor tu masz kreatyne, mct ale produkt tez moze latwo otluscic jezeli naprawde trudno ci z robieniem masy wazysz 60 czy tam 70kg to bierz magnuma:)

gainer2 xxl mct ja bym wybierał miedzy tymi

no nareszcie kupilem tego gainera mct:)1500g.wiec jak to jeszcze raz jest:3x dziennie gainera po 80g w 150ml mleka rozpuszczac? i kreatyna 5 tabletek dziennie:w dni treningowe po treningu,a nie treningowe 5 tabl 30min przed sniadaniem.dobrze mowie?aha jeszcze jedno robic jakies przerwy:bo kreatyne wiem ze jak sie skonczy opkakowanie to mam zrobic [...]

Polecam kupic gainera olimp MCT( za 3kg ok 90 zł) to jest dobry gainer bo prz kwocie 100 to nie zaszalejesz a gainer to bedziesz miala do dłuzszy czas i warto. Masz w nim i bialko i weglowogany (tak jak w carbo)

gainer mct bedzie dobry dobry tez bedzie gainer vitalmaxa i massxxl trec

Czy to sa dobre odzywki by nabrac mase?oczywiscie do tego dieta i trening.mct jesc 4x po 80g a kreatyne po 5 tabl na dzien?ile gdzie trzeba zjesc Mct by bylo juz widac jakies roznice?

mowisz o gainerze MCT ?? bo czytajac temat myslalem ze o oleju MCT jak najbardziej sa dobre Burfik to ile przybierzesz po MCT zalezy od wielu czynnikow- treningu , regeneracji i wlasciwej diety - powinno byc ok kreatyna 5 tabletek rano na czczo w nietreningowe a w treningowe 5 po treningu MCT 80-100 gram jako uzupelnienie posilkow lub miedzy [...]

Nie da rady tyle zjeśc. Wez mct i carbo. Białka nie kupuj. Zdr.