M

inicjały nic nie znaczą a więc M.D. ???:)

[...] Na ringu otoczonym siatką spotka się dzisiaj dziesięcioro zawodników. Rozegrają pięć zawodowych walk. Na wprost karateki stanie na przykład dżudoka. Tak w dyskotece "Manhattan" w Bełchatowie dzisiaj o godz. 18 rozpocznie się Gala Wolnej Walki "Impact" - "Pierwsze uderzenie", pod patronatem Mieszanych Stylów Walki. [...]

można, jak zapłacisz inaczej won nie ważne czy masz wiedzę czy nie Cyberro pokaż mi dokładnie gdzie jestem stronniczy. P O K A Z M I

No co ty? Fedorow ma bardzo ładne proporcje: dobry stosunek długich nóg do krótszego tułowia. Jedyny mankament to brak symetri w m.kl.p. i czworobocznych.

PRIDE to podobnie jak Shooto organizacja, ktora organizuje turnieje i gale MMA. Dla Shooto walcza wlasnie m.in. fighterzy widoczni na zdjeciach, dla duzo bardziej cenionego i znanego PRIDE takie gwiazdy jak Fedor, Minotauro, Silva, Cro Cop.. Edit: skukaj sobie jeszcze stronke Pride - www.pridefc.com Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-08-04 [...]

Moim zdaniem ukladanie diety, a tym samym ustalanie kalorycznosci nalezy ustalic samemu poprzez dokladanie, do swojej obecnej diety dodatkowe kalorie - przykladowo jezeli jemy dziennie 2000 kcal i program wyliczy nam 3800kcal to i tak przeciez zmiany nalezy wprowadzac stopniowo czyli poprzez regularane np. co 2 tygodnie pewnej liczby kcal np. 500 [...]

pytałem o nazwiska bo np na 1szej konfrontacji w mariocie wystąpił jakiś typ w koszulce z napisem golem kick boxing , spodenkach od MT i niby to reprezentował shootfighting. tak jak turkish wspomniał wiekszosc instruktorów (dodam do wymienionych jeszcze M. Oknińskiego) ma uprawnienia od wallena. obecnie aktywnie dziala tylko kilka sekcji (na [...]

Może chodziło mu o shootfighting u Karola M. ??

[...] _______________________________ Panie Czarnuchok dlaczego usunął pan m.in. wyżej wymieniony fragment dyskusji z pierwszego skasowanego postu? Jest to o tyle istotne ,ze fragment ten stanowił podstawę naszej odpowiedzi,która w całości została pozostawiona w obecnym zmanipulowanym przez Pana poście i wprowadza innych forumowiczów w błąd. OLIMP

"Panie Czarnuchok dlaczego usunął pan m.in. wyżej wymieniony fragment dyskusji z pierwszego skasowanego postu? Jest to o tyle istotne ,ze fragment ten stanowił podstawę naszej odpowiedzi,która w całości została pozostawiona w obecnym zmanipulowanym przez Pana poście i wprowadza innych forumowiczów w błąd. " to ze było to 4 godziny [...]

To Karol M. zajmuje sie shootfighting´iem? To w ramach BJJ, czy osobno? Chyba cos krece, prosze oswieccie mnie... Magic

buhahahahaahah ty zes ku**a z ksiezyca spadl?? CZy sie z wlasnych ch***m na lby zamieniles?? 3 tygodnie cwiczysz i sie za koksy bierzesz, bravo!!!!! jestes debesciak, a nie pomyslales o tym ze po tak krotkim czasie jeszcze sie w silke nie wkreciles, nie wiadomo czy za miesiac bedizesz jescze pakowal, znudzi sie tobie i bedziesz fajnie po tej mecie [...]

Laweczka okolo 70 zl ale to bylo zanim stal zdrozala i za profil 6 m z 45 dalem, modlitewnik wielka promocja 120, bieznia- szwagrowi zakosilem, gryf prosty, 2 gryfiki i 50 kg ciezaru prezent na 18, gryf lamany tak kolo 100( nie pamietam) no i sobie jeszcze dokupilem 70 kg ciezarow- cos kolo220 zlotych.

ja widze troche to inaczej przez 2 dni biez po dwa tabsy m1t i jezeli bedziesz dobrze regował na m1t zwiesz dawke do 4 tabsow dzienie przez 4 tygodnie. Do odblokowania mozesz wziasc clomid choc ja wole 6 oxo jest to mniej wiecej połaczenie nov i clomidu, ale sam clomid spokojnie wystarczy . Ja odrazu po cyklu zrobiłem bym cykl kreatynowy [...]

czemu zero metki? koleś ma 24 lata, 165cm wzrostu, 67 kg wagi, ćwiczy sobie jak narazie lajtowo pare m-cy (jest strasznie cienki, ale uparty)! wiem że bardzo źle robi, ale już kupił towar. odradzałem mu ale i tak weźmie, bo chce być szybko wielki więc doradzcie w jakich dawkach!!!

Cz byk.Interesujący wykład.Chciałbym dodać kilka nowoczesnych poglądów na procesy regeneracji /odnowy biologicznej/ oraz nowych metodyk.Mam też kilka uwag.Po kolei.Wszystkie środki odnowy /regeneracji/ dzielimy na: 1)pedagogiczne /plany 1 treningu,plany mikro-,mezo-,makrocykli/;2)biologiczne:a/żywienie i suplementacja,b/fizykalne.Do ostatnich [...]

Dzięki za uzupełnienie co do sauny po treningu częściej niż 1x w tyg i skuteczności kriokomory to opierałem się m in na opiniach kolegów - trójboistów, reprezentantów kraju i medalistów zawodów międzynarodowych oraz trenera kadry narodowej trójboju, więc sądze iż opinie te są w 100% wiarygodne i poparte praktyką Jeśli chodzi o kriokomore to [...]

Twoje zdanie na temat suplementacji ukierunkowanej:1)w dniu z treningiem na wytrzymałość /praca tlenowa/ zastosować= L-karnityne + Aero-2 + Carbbx + Guarane + ZMA;2)w dniu z treningiem szybkościowo-siłowym =Creatine +Carbbx + BCCA + HMB + Whey Izolate + Acetosteron .Czy wiesz coś na temat suplementacji kolarzy Neotonem oraz Esofosfiną.Kiedy,w [...]

[...] łamana, ryż 2 % mleko słodkie i zsiadłe, mleko w proszku odtłuszczone, ser biały chudy Jaja gotowane na miękko, w koszulkach, ścięte na parze, jaja sadzone, omlety Mięso chude: wołowina, cielęcina, wieprzowina - w bardzo ograniczonej ilości, kurczaki; ryby chude: dorsz, leszcz, płastuga, sola Wędliny chude: szynka, polędwica, kiełbasa [...]

Tak jak to już napisał Lifter - jego funkcja jest raczej mimiczna aczkolwiek ma sens w przypadku zapobiegania atrofii jąder. Przecież niechcemy, żeby się skurczyły do rozmiarów orzeszków ziemnych. Co do bloka to fakt, jest używany przy cięższych i dłuższych cyklach, a już napewno podczas stosowania non stop w cyklach 12+ m-cy. HCG jest dobrze [...]