M

Kulmas tutaj zgodzę sie z tobą w 100% dawka rzędu 3-5 j.m. jest dawką kosmetyczną i nie ma co za duzo po niej oczekiwać,poza aspektami które wymieniłeś.Plus większa regeneracja była u mnie(tak mi sie wydaje) pod BB hormon na pewno jest super sprawą ale to już moim zdaniem zabawa w pełen komplet saa/hgh/tarczycowe/ślin

1h przed spozywam pierś kurczaka z ryżem (ok. 150 g pk i 125 g. r) OK MOŻE BYĆ, ALE JA BYM ZJADŁ NA 1,5 GODZINY PRZED tuż przed treningiem wypijam buteleczkę aminkwasów Inkospor LEPIEJ JAK KUPIUŁBYŚ BCAA. Po trenigu ok. 5 tab. Aminstrong Inkospor + 3 tab. BCAA + 1/2 l. soku owocowego. TAK JAK WYZEJ NA DRUGI RAZ WYSTARCZY SAMO BCAA NIE BAW SIE W [...]

nie nie da rady go zetrzec jest lekko ale to lekko z 1 m wypukły .... nie chciałbym walic jakiego feaka na innych forach wypowiediz pozytywne ..... a w dziale doping-zdięcia ze wy***ka .....

Dzięki za słowa otuchy. Biorę ją pierwszy raz, ćwiczę od 8 m-cy, skoczyłem na masie z 80 na 93 kg przy wzroście 183cm. Do tej pory brałem SuperMassProfessional, aminokwasy i kolagen. Chciałem po prostu spróbować tej osławionej kreatyny.

W takim razie uzbrajam się w cierpliwość - o efektach zamelduję pod koniec cyklu. Plan treningu zmieniłem jakieś 2 m-ce temu na pięciodniowy i szczerze mówiąc odpowiada mi. "Ryboza w takich dawkach podobno nie bardzo działa." - liczyłem się z tym, ale chciałem uniknąć 'oponki glukozowej' poza tym w sumie drogo wychodzi ta ryboza, na [...]

http://www.paperboy.nl/?PID1=M%3A%25%3A%27F9%2A%25%5F%2436BN%203F%40%2E%5C%5C%2A%244%2DTX%5BS4X%2B7%27%3A%29MW%3B%5C7%2BI%3B2%2DJ%3DR%2B%5D%233%2E%2DB%23%21W7%0A%25MW155HD%20%0A I UDANEJ REDUKCJI PO SWIETACH ;)

jak znow odswiezy to dajcie m,i znac

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - z tego co wyczytałem to MEZOMORFIK. 2) wiek - 25 lat 3) waga/wzrost - 75 kg / 1,85 m 4) staż treningowy - w piłkę nożną trenuje od 16 roku życia , na siłownie chodzę rok czasu 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane [...]

fakt ze w Geancie - tez sa - kreatyny gainery i wszystko inne I to na normalnych dzialach a nie sportowych To dopiero A m i chodzilo bardziej o glukoze fruktoze czy jakiekolwiek bialko Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

[...] Natomiast efekty siłowe są ok.: 10 kg w przysiadzie, ok. 5 kg w ławce i 10 w m.ciągu przez miesiąc, który brałem TT. Ale wyniki te są przede wszystkim skutkiem treningu siłowego. TT poprawił na pewno wydolność i wpłynął na jakość treningu: mniejsze zmęczenie itp. Masa ciała bez zmian (brałem przez miesiąc też 3gramy kreatyny dziennie)

Płeć : M Wiek : 18 Waga : 84 Wzrost : 175 Cel treningowy : rzezba Staż treningowy na siłowni : 2lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Dopięta Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bcaa, witaminy, na koniec redukcji dorzuce spalacz Ostatnio [...]

Dzięki M-ka! Jak zwykle profesjonalna odpowiedź. Pzdr :) Zmieniony przez - damek96 w dniu 2017-01-14 23:42:34

Zawodny - wieczór minął I'm waiting.....

koszulka nime M i puma L sprzedane

po treningu najlepiej: ok. 20 gr glukozy + ok. 30 gr Carbo + BCAA. 30 m potem serwatka 30 gr. + 45 gr. carbo.

sparingi robie już tylko raz na miesiąc,a na treningach raczej pomagam "młodym", więc sam juz tak nie nap.......m. Oszczędzam sie na siłowe ćwiczenia, nie dałem rady tego połączyc niestety. To co mam mi wystarcza . Jestem juz żonaty i wogóle mam w kiche obowiązków. Pozdro.

Czesc Ostatnio (tzn od okolo 2tyg) zaczalem stosowac "diete". Tzn nie przestrzegam jej zbyt rygorystycznie (m.in przeszkadzaja mi w tym szkola czy od czasu do czasu wypad na impreze).Staram sie ograniczyc do 0 slodycze,zarcie z fastfood'ow i inne tluste zarcie. Na sniadanie zawsze przed pojsciem do budy zjadam ok 150g platkow owsianych. [...]

mp3 ok 260 zl tel nie wie m narazie czekam az zejdzie mi plamka z wyswietlacza wilgocia mi zaszedl chyba;/

nie ma co sie bac ja na m drolu miałem 170-100 a puls setka;p 0 czosnku troche areobów/ ale jak masz w rodzinie sercowców to bym sie troszke bał\dopóki nie masz nagłych i czestych krwotoków z nosa czy tez ostrych bólów głowy oczu nie jest żle

witaj:) mozesz stosowac co drugi dzien, jak zauwazysz m.in. zmiane koloru moczu i jego bardzien intensywną woń, tak to nie ma przeciwwskazan aby wykorzystac suplementacje tym produktem