SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • 100gr rodzynek + banan po treningu???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK. Dziekuje FabioBB :) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2001-12-13 16:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ingerencje u sportowców

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ostatecznosci moze doprowadzic do zabiegu wstawienia endoprotezy (to juz jest ciezki temat, robi sie to przy zwyrodnieniu stawu). Ale jezeli byla robiona np. rekonstrukcja wiezadla, szycie lakotki itp. spokojnie mozna wrocic o sportu po kilku miesiacach od zabiegu. sam aktualnie sie rehabilituje po rekonstrukcji wkp i naprawie lakotki. pzdr M

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2010-02-11 15:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ingerencje u sportowców

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 12 lat temu. Ostatnio doprawiłem i nie było już na co czekać. Ja mam chondo 3 stopnia, ale to podobno może nie postępować jak już staw jest stabilny. Zakres ruchu może wrócić do pełnego, jeżeli jest dobrze przeprowadzona rehabilitacja. Ja na razie jestem świeży- chwilę po operacji, mam nadzieję, że na rower wsiądę koło czerwca / lipca pzdr M

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2010-02-11 18:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta,80kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, tutaj znajdziesz wzór i wyliczyć dokładnie swoje zapotrzebowanie: http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł%2E_prod%2E_żywnościowych%2C_%25_bf-t276436.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2016-11-23 17:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miętas wiem do czego potrzebny jest organizmowi sód bo bez niego nie mogł byś sie m.in ruszać, gdyż powoduje potenciał czynosciowy czyli polaryzacjie błon kom. ale nie do tego pieje .. chodiz o to ze sod w tym wypadku ma raczej za zadnie zwiększać retencje wody co sprawia ze np po tym produkcie klient tyje i wraca jak bumerang do produktu... tak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2005-07-19 00:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na przyrost siły

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to z supli brałem Cm3, m-stack,Magnum8000 MASS XXL,Shock

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-09-23 13:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na przyrost siły

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki: Brak 2) 16 lat 3) 71kg/167cm 4) - 5) Siła 6) Cm3, m-stack,Magnum8000 MASS XXL,Shock 7) Spalacze: - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od :BCAA 9) ilość dni wolnych od kreatyny:z rok xD 10) przewidziane finanse na cykl: Prawie nie ograniczone :D 11) Mało masy duzo siły Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-09-24 08:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś już próbował?.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy Suplementy HiTec nie są robione m.in w Anglii, Feancji i sprowadzane do nas do Siechnic?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2003-01-07 09:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minimum zawodników zdobyli: Ewa Swoboda 60m - 7.30s Adrian Strzałkowski skok w dal - 7.97m Karolina Kołeczek 60 m ppł - 8.10s Justyna Święty 400m - 52.73s Karol Zalewski 400m - 46.54s minimum PZLA na czempionat w Pradze wypełniła męska sztafeta 4 x 400 metrów Michał Haratyk kula - 20.10 Piotr Lisek skok o tyczce - 5.87 - Halowy Rekord Polski [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2015-02-13 07:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ka­ro­li­na Ko­łe­czek (MUKS Wisła Ju­nior San­do­mierz) wy­stą­pi w pół­fi­na­ło­wym biegu przez płot­ki na 60 m w ra­mach lek­ko­atle­tycz­nych ha­lo­wych mi­strzostw Eu­ro­py w Pra­dze. Polka za­no­to­wa­ła czas 8,13.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2015-03-06 12:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400 M eliminacje /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/45e1b995f62b4e6e9ecbef25b1ab38a6.jpg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2015-03-06 12:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre rękawice do 300 zł

    Post
    Sztuki Walki

    Lady M sory. kg. zamawiałeś juz cos z tego sklepu? http://www.muaythaistuff.com/products/twins-gloves-velcro-closure-black-bgvl3-black/ A może wiesz chodziarz jak długo czeka się na przesyłkę i ile ona kosztuje?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5719 Data: 2008-10-13 15:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINBODY 30 MACHINE MAN co sądzicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak celem jest sucha masa, to staraj sie unikaj zbyt przetworzonej zywnosci jaka sa m.in gainery

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2013-12-13 23:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamy doradców NHB :-P

    Post
    Scena MMA i K-1

    Elegancko. Szeroki sie zrobilem Panowie, Towarzysze i Nowi Doradcy - Gratulacje BtW Tez sie doczekac nie moge "jakies fanki" Shit man, I'm a natural born fighter. Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2003-06-10 17:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamy doradców NHB :-P

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zeby Ci smutno nie bylo - GRATULACJE DLA Marian.B. !! Wszyscy razem odwalilismy kawal dobrej roboty w tym dziale. Gratulacje dla kazdego grubasa NHB Shit man, I'm a natural born fighter. Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2003-06-10 22:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi sie wydaje ze nie powinien oslabic dzialania m drola

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2009-02-12 19:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy prosze o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. z pieczywa wystarczy węgli jesli chodzi o warzywa to jakos sie postaram , a masło orzechowe to zły pomysl na podbicie kcal ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2012-01-21 20:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca - odblok

    Post
    Doping

    http://www.aquavitae.com.pl/product-pol-13340-Choragon-5000-j-m-ml-3-ampulki-.html Dostępność Produkt w magazynie w bardzo dużej ilości

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2012-12-25 00:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V Mistrzostwa Kartuz w WL-15.04.07 KARTUZY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wielka szkoda że Mistrzostwa Kartuz są dzień po Mistrzostwach Śląska a do przejechania byśmy mieli 600km,a zawody napewno skończą się około 17.00 ponieważ na M.Ś startuje około 100 zawodniczek i zawodników w tym moja reprezentacja Terminatusa ok.12 osób.Pozdrawiam Kartuzy Grzegorz Leski

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2007-04-09 13:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny / poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć: M Wiek: 21 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa + siła Staż treningowy na siłowni: początkujący Uprawiane inne sporty: rower / piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangi / sztangielki / ławka Dieta: dieta masowa Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2012-06-22 10:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)