SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • "Rewolucja" bartex WPC-80

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] produkcję szlag trafi... a na to nikt sobie pozwolić nie może... w domu jak nie uda się ciasto to tracisz kilkanaście złotych... w zakładzie kilkaset lub kilka tysięcy... co do kazeiny to podejrzewam, ze można ją dostać w hurtowniach zaopatrzenia przemysłu piekarniczego i ciastkarskiego... Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2006-09-17 07:10:35

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8314 Data: 2006-09-17 07:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga z pomiarem tłuszczu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MDRAGON ja ważyłem się na takiej za ~450 zł i przy ~15% bf pokazywało mi 8,8% więc... także rzekłbym, że dobre wagi nie zaczynają się od 500, ani od 1000 zł, a kosztują parenaście tysięcy złotych - spotkać je można m.in. w dużych aptekach i na AWF-ach.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7339 Data: 2006-09-16 23:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a taki w sumie drobiazg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ta jerba mate, mnie baardzo smakuje. wiec mowisz ze jest m,ozliwe ze ma swoj udziau w tym procederze?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2006-09-16 23:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moon - Trening na Mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x 12 Tric: 1. Wyciskanie jednorącz sztangielki w siadzie 4 x 12 2. Prostowanie ramiona ze sztangielką w opadzie tułowia 4 x 12 + pompki w podporze tyłem z obciążeniem 2 x Maks Środa: Plecy: 1. Podciąganie szeroko 4 x M/M/M/M 2. Wyciąg zza karku 4 x 12 3. Wiosłowanie sztangą podchwytem w opadzie 4 x 12/10/8/8 4. Szrugsy ze sztangą trzymaną [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2006-09-16 22:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szejker ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki ;) ale nie uwazam mojego pytania za dziwne - miałem shakery które przeciekały, nie domykały sie... Co do majtek to polecam H&M seria muppets

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2006-09-16 21:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam sie bac

    Post
    Doping

    ****u sam jestes ginomen ...... PRoblem jest Jedno co mnie cieszy to serducha juz nieczuje wrpociło w norme teraz pozostaje grzmieneie we m łbie Cisnienie 138/88 W pon do lekarza zasuwam JAkie badania na serducho moze echo serca? Miałem tydzien rpzerrwy miedzy ostanikj feceniem a rozpoczeciem cyklu Dzieki ze sie rozpisaliscie chłopaki PZDR!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2006-09-16 20:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia i dieta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm chyba redukcyjną ? nie jesteś za młody na ćwiczenia siłowe , rób w domu pompki , brzuszki m przysiady (dupsko nisko do ziemi) , kup sobie sprężyny rozciągajace i ćwicz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 19:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-Rx World's Strongest Man 2006 4 POLAKÓW W FINALE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Licze, ze Wenta pokaze duza klase. Dopiero wczoraj dowiedzialem sie od Metrowca, ze na PP Wenta pobil w kulach rekord swiata. Nawet Pudzian stwierdzil, ze szybciej to on juz nie da rady. Obstawiam Pudziana na I i Sebe na II miejscu w finale. Z dnia wczorajszego: Showing the confidence you would expect from the defending WSM champion, Mariusz [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 14:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Ja też ćwiczę z 9 kg córcią Ćwiczę z nią na stepperze, robię przysiady i wykroki i w roli słodkiego cieżarka sprawdza się świetnie reszta ze sztangielkami 1,5-4,5 kg Swojego treningu Ci nie polecę, bo jestem w innej sytuacji - jeszcze karmię piersią i jestem w 6 m-cu ciąży, więc ćwicze teraz lajtowo Ja zaczynałam od ACT [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2006-09-16 14:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ważne jest aby dużo jeść i dużo spać, jak się dobrze zregenerujesz, a wbrew pozorom wystarczy nawet 2-3 godzinny sen i zeżresz kurczaka za 8 zeta + woda z kranu w duzej ilości, to mozna tak ciągnąć nawet przez całe życie ... Suplementy to sa ważne jak napieprzasz tak jak kadra narodowa, wtedy pewnie i sterydy sie przydadzą. Ale kadra [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2006-09-16 13:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Wandem (ENG)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z Wanderleiem. Jest bardzo ciekawy. Sorry ale jestem zbyt leniwy zeby go tłumaczyć. Anyone who thinks Wanderlei Silva (Pictures) is disappointed with his recent loss to Mirko Filipovic (Pictures) is mistaken. When the Chute Boxe star returned to Brazil after being knocked out in the semifinals of PRIDE’s Open-Weight Grand Prix, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2006-09-16 12:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Doping

    Tu moze troche poczytac: http://www.sfd.pl/temat237609-strona1/ A nzawa na dole opakowania u mnie to O.M.E.L.I.A.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2006-09-16 10:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musiałem to wkleić bo j.e.b.n.e.ł.e.m za kanape jak to przyczytałem <Marq_> o k********* nie moge :))))))))) <czemu> Abaddon: no ;p <Marq_> buahaha <Abaddon> k*********<Abaddon> z czego sie smiejecie <Abaddon> ? <czemu> grzybki halucynki zjedlismy <Marq_> Abaddon: kto sie smieje ? <Abaddon> [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-15 23:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprint na 100 i 60

    Post
    Inne dyscypliny

    60 m - 8,3 czy jakos tak ;p 100 m - niewiem

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2006-09-15 20:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polsatu ciąg dalszy...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] miała także kłopot z Krajową Radą Radiofonii i Telewizji, która upomniała Polsat za pierwszą relację live z Japonii, gdy Paweł Nastula walczył z Nogueirą." WTF? KRRiT sam bym chetnie zrobil G&P - jak sie kolki nie znaja to niech nie zabieraja glosu. Chyba, ze ich doradca jest Rysiu M. (http://www.youtube.com/watch?v=O90r6LYH4jU)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2006-09-15 20:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba - węzeł życia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aha i wypadalo by jeszcze cos dorzucic do tego postu, mianowicie http://www.sfd.pl/temat201918/ -> rowniez b.ciekawy post MarcelQ i jeszcze co trzeba rowniez dodac, to nazwy innych lekow, ktore polecaja m.in eOr i Seewy. ESSENTIALE Forte Skład:1 kaps. zawiera 300 mg fosfolipidów z nasion sojowych zawierających (3-sn-fosfatydylo)cholinę. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-15 19:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Test Thyrotherm by MDRAGON pods. str 16-17

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolejny trening za mną dzis dosc nietypowe połączenie bo klata i nogi ale przez najblizsze kilka m-cy własnie tak bede trenował. Co do klatki sprawdzałem max w serii i mile mnie zaskoczył wynik 9x80kg przedtem jakies 5-6 tyg temu szło 6x80 co do nóg to przyrost siły ogromny... jednak wiem ze jest to spowodowane zmiana siłowni, od 6 tyg mam [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-15 19:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i'm back cicho coś tu

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-15 18:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******lone cwaniaki w autobusahc wracam se z silowni stoji 2 kolesi po 17-18 latek 180 wzrostu i sie napinaja nokia 7650 w dloni i napinka powietrze w plucach ... i wychdozi z autobusu na przystanku i wy****il mi zbara ja mwoei oc jest a on cos ci ****an ie pasuje i wy****ilem mu buta wypadl z autobusu zaczela mu cewa leciec i dzownei po straz [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-15 17:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo te Klan i M jak milosc niestety oglada w***** ludzi kilka/kilkanascie razy wiecej niz przykladowy mecz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2006-09-15 13:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)