M

Sluchaj sie s.m.p.a i wszystko bedzie cacy:D A ogolnie da sie zrobic cos takiego nazywa sie to rekompozycja ale potrzeba sporo wiedzy i doswiadczenia, zeby wogole sie za to zabrac:D Zmieniony przez - dnos w dniu 2010-01-22 12:34:02

Dieta tragedia. Brak większości niezbędnych składników (m.in. wapnia, wit D, C, wit z grupy B), za dużo kwasów omega 6... Oblicz zapotrzebowanie wprowadz deficyt zblizony do poziomu bf i ułóż normalną dietę, nie ograniczajacą siędo 6 produktó żywnościowych

Głosuję na M. Mądrą

chemik naprawde prosze Cie.... Lady M prosze nie odpisywac temu osobnikowi - stracony czas ...

Za***iste łapki P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Oczekujesz od nas pomocy więc włóż trochę wysiłku i spełnij prośbę s.m.p.a.

Trochę źle to sformułowałem, chodziło mi o to, że TSE niczym nie zaskoczy (dobrze znany skład), a w Venomie jest napisane m. in. Unikalna Zastrzeżona Mieszanka, której chyba nikt oprócz producenta nie zna :) Ja też biorę Venom 3.0 (stary 500/200) i tylko w 1 dzień miałem jakieś dziwne odczucia.

A PH, np. M-drol? Warto później, czy nie? Kolega wziął i miał niesamowite przyrosty, zwłaszcza siły + zero skutków ubocznych.

[...] * Herbs - parsley, cilantro, basil, rosemary, thyme, etc. * Bok Choy * Celery * Radishes * Sea Vegetables (Nori, etc) * Cabbage (or sauerkraut) * Mushrooms * Jicama * Avocado * Cucumbers (or pickles without added sugars) * Asparagus * Green Beans and Wax Beans * Broccoli * Cauliflower * [...]

[...] 150 ale wychodzi ze w gruncie rzeczy w niektorych wagach srednio po 2-3 zawodników niekiedy 8 a bardzo duzo wogole bez zawodników. Zawodnik stoczy 1 walke i będzie nazywany Mistrzem organizacji WKF. Młode orgaznizacje powinny próbować swoj poziom zawodów podnoscic jak najbardziej m.in. tworzac silną konkurencję a gdzie mowa o konkurencji gdy [...]

CEL byl ogolnie piwniczna firma, juz za czasow m-drol roznie bylo, ale to juz nie ten dzial.

Troche silki chlopaku i dasz rade :) Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"

zdecydowanie biegi, biegi najlepiej na 400 m, po tym dystansie większość traci oddech zdr

ale z tego co wiem w tym roku M.E nie stały na wysokim poziomie niż np rok temu słaba była obstawa w poszczegulnych kategoriach i wogle

adzik123 nic sie nie nauczyles przez te pare m-cy? chcesz o tym podyskutowac? czy masz wogole jakies argumenty przemawiajace na korzysc tego typu treningu? to dawaj! chetnie je obale w mgnieniu oka. w kolko te same bzdety bedziecie promowac? jaki ACT wg Weidera? to najzwyklejsze full body,no...szkoda,ze w bardzo nieudolnej wersji.

Elo. Wrzuce Ci swoj trening na m.brzucha. 3 x12 unoszenie prostych nóg na drążku (dotykasz piszczelami do drążka) 3x 15 unoszenie zgietych nóg na poreczach 3x 50 unoszenie nóg w lezeniu na plecach do kąta 90st. 3x max unoszenie zgietych nóg na poreczach. Przetestuj sobie i napisz co myslisz.

[...] an Account with the Citi Bank,so if the item is still for sale i will like you to get back to me with the following details and i we like you to send the Item through Via EMS PORTZEX Courier Service cos the person have an account with the shipping company.Get back to me with the following details so that the money can be transfer to your [...]

[...] pompek z nogami na krzesle i glowa w dol. Zrob to kolejno jako gigant serie. Zobaczysz ze takie cwiczenia wystarcza na razie w domu jesli zaczynasz trening. Chyba ze masz juz zaprawe za soba? Tutaj link do treningu z hantlami opracowany przez Mastiego: http://www.sfd.pl/Trening_z_hantlami_dla_nieaktywnych_%2B35_i_zupelnie_zielonych-t823718.html

M - ka a w jaki magiczny sposòb ta super dieta ma mu cofnąć wysyp ktòry już występuje? Rozumiem że dieta wg. Twojej teorii ma znaczenie profilaktyczne ale jak juz jest obsypany to co ma do tego dieta? W ktòrym roku obsyfienia należy podjąć leczenie ? 4 lata na syfach to mało? Leki to zło ? bez ich użycia życzę powodzenia Zmieniony przez - [...]

15 kl szeroko 1 wiosłowanie 1 wyc hantli 1 podciag hantla w op 1 barki siedząc 1 barki w bok 1 przysiad 1 M.C 1 Szrugsy 1 fr wyciskanie 1 bc sztanga 1 przedramie tak jak bc tylko ze nachwyt 1 Na klate tylko jedno wyciskanie, poręcze mile widziane. Wiosłowanie i podciaganie hantla w opadzie tj. to samo. Na barki tylko wyciskanie. MC na zmianę z [...]