SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • w 8 tyg hcg 5000 j.m. rozbite na 2-3 iniekcje w tyg 24 h po ost winie clomid 3 tyg po 50 mg

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5171 Data: 2013-10-22 14:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • a skad wiesz ze nie widac ?? skutki uboczne to indywidualna sprawa ale jesli chodzi o koxxxy i ph to one zazwyczaj poprostu niszcza organizm (a w tym wieku to juz wogle ) wiec np patrzac na kolege ktory bierze np mete i ma 15 lat widzisz tylko to ze poszlo mu w masie ale nie widzisz tego co sie stalo z jego bebechami m nie widzisz tego ze boli go [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10510 Data: 2004-06-15 20:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta. prosze o ocene i opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy mi na zwiekszeniu sily przy stalej masie. zamiast makreli moze byc sledz w oleju bo jak wyzuce makrele to potrzebne m bedzie zrudlo tluszczu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2011-02-05 17:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam w zeszlym roku zrzucilem ok 30 kg w m/w 5 miesiecy okupilem to ogromnym wysilkiem , mnóstwem wyrzeczeń i setkami godzin na silowni i w biegu co polecam; zredukuj ilosc węgli ; 2.5g/kg to dużo troszkę aeroby zaraz po siłowni ; jak nie lubisz biegać to rowerek pamietam jak zaczynalem biegać ; 200 metrów i pluca na asfalcie pozniej moglem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2008-09-05 23:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A JAK BYM DRZUCIL NO EXPLODE przed treningiem? bo bede po robocie troche zmeczony i niebedzie m sie chcialo za bardzo cwiczyc a slyszalem ze to jest dobre. btw jak bym dal w DT 4 caps rano, 4caps przed i 4 caps po treningu to byly by lepsze efekty?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2010-05-30 14:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorska dieta redukcyjna do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior sfd. Znajdziesz w nim wiele cennych wskazówek dla osób w Twoim wieku: http://m.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Zmieniony przez - domer w dniu 2018-06-30 07:49:36

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2018-06-30 07:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bo zazwyczaj sa to srodki przy ciezkich chorobach podawane, gdzie wlasciwie organizm jest wyniszczony i mozna mu pomoc, bo i tak jest juz b.zle , ze lepiej podac niz nie. Mowie o tu o dawkach duzych a takie sie bierze w koncu Co do watroby to ostatnio mi mowiono ze SAA walace w watrabe, wala rowniez po plucach, pytalem o to na forum ale nikt [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2004-03-30 07:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderatorzy ! Prosze o nowych kandydatów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zanim Mateo coś z tym zrobi...... własnie dlatego (m in bo przede wszystkim ze względu na nowe obowiązki) dałem sobie z tym spokój ten dział był specyficzny, Mateo obiecywał zamykanie tematów......edycję postów......i olał jak zwykle bez tego modowanie tutaj zabierało całe dni i był jeden wielki syf ze skasowanymi postami jesli ktos ma czas i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2005-04-03 17:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jak jest z tymi JAJAMI ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli idzie o przyswajalność to nie powinno byś wielkiej różnicy KAIN "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7807 Data: 2002-07-29 00:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasna siłownia.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pomieszczenie ma 25 m

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2011-07-02 10:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM W TYM ZE NIC. kiedys lleciała meta potem tesc z metka. m drol raz ale ze 2 lata temu. pct zawsze było. teraz leci epi 2 tygodnie juz. a tu taka niespodzianka. załuje ze robie ten cykl. bo gdybym zrobił badania przed to bym nie brał teraz epi. tylko robił cos zeby podniesc testo.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2012-12-14 19:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już gino od progesteronu wywaliło to wit b6 raczej nie pomoże. Można brać profilaktycznie (ja do x-massa brałem 150 mg ed) ale to i tak pewnie za mała dawka była. Z tego co wiem po m-drolu może właśnie gino pro wywalać.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2012-12-14 20:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zebys wiedział własnie po m drolu wszystko sie spieprzyło. gino łapie szybko (prog) watroba słabsza. ale wtedy mało kto wiedział co to za kosa. nie mam dostepu do bromegronu czy norprolac i dupa zimna. combo z vitamina b6 900mg + vitex agnus castus niewiele dały.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2012-12-14 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przypomnijmy walki waszego idola crocopa np. z Randlemanem czy Mc Donaldem jesli przychodzi mu walczyć z silnym zdecydowanym zawodnikiem w stójce który decyduje sie na ostrą wymianę to zadna taktyka mu nie pomoze owszem zgadzam sie ze mma to nie tylko ostre nap*****lanie ale niekiedy tak trzeba robić i właśnie wtedy gdy walczy z takim [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6538 Data: 2005-08-08 17:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla bokserki

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] zgubiłam 5kg w 5 tygodni (z 62 na 57) i póki co waga mi sie trzyma, a jakoś specjalnie diety teraz nie trzymam http://www.sfd.pl/Z_Bodym%2Cdo_%C5%9Bwietnej_sylwetki%21-t443588.html pozdrawiam PS. a w ogóle witam kolejną bokserkę na forum i zapraszam do udzielania sie w naszym dziale Uderzane Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-12-14 16:53:19

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2008-12-14 16:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapoznaj sie z art. http://m.sfd.pl/Sam_testosteron_%5D_duże_ryzyko_kontuzji_art_-t171480.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2018-08-03 18:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobrze, więc może podbije węgle tym? https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Carbo_Multi_Max-opis33309.html?device=m&gclid=EAIaIQobChMIzfD9oc6y6AIVQ1XTCh18LApTEAQYASABEgJ7bfD_BwE 2 porcje tego i 2 porcje whey protein od razu po treningu jako uzupełnienie diety będzie ok? Bo zazwyczaj trenuję po pracy około 19, kończę o 20 i mam problem z ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2020-03-24 08:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rickson... Ortiz...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Podbijam w razie jakby ktos zapomnial, kto jest najwiekszym zawodnikiem wszechczasow :) A tak serio to moze jakies nowe zdjecia? Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9162 Data: 2002-05-27 21:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógł pójść do GSP po rady co do HGH. Michael Bisping isn't as mad as you would think after finding out that Cung Le, his most recent opponent, was on HGH when he defeated him in August. That's because Bisping defeated Le. "Fortunately, I won the fight," Bisping said. "If I lost, I would be outraged and would have more to say. I don't want to kick [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2014-10-02 15:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z redukcją (efekt jojo?)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj więcej tłuszczy ( przynajmniej 1g/kg) Białka mozesz tyle zostawić ale możesz też zwiększyć podaż ( sprzyja w okresie redukowania ) resztę utnij z węgli. Ułóż dietę i wstaw w tej formie http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html wstaw tez swój plan treningowy ( dobrze rozpisany )

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2019-12-26 13:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)