M

k***a m jk matrix mnie rozwaliło

Magda, ale chyba zauważyłaś tak samo jak ja, że po protokole kortyzolowym zalewa nogi ;-] Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-10-29 01:33:58

[...] naśladować naszego "Waldusia". Co też się chwali, zestawy ćwiczeń będą podawane dla osób chodzących na siłkę, ale też alternatywne do wykonywania w domu. Co zresztą Manning podkreśla, to że ktoś ma obawy przed pójściem na siłownie, czy nie stać go na zdrowe jedzenie i suple nie może być wymówką. @ja111111: co do filmiku wejdź w podobne, [...]

Podium: 1.S.Vettel 2.L.Hamilton 3.M.Webber FL:L.Hamilton

Rozmiar s/m? rozumiem? jaka cena podaj z KW

! M A S A K R A ! :-(

różni ludzie mimo progresu siłowego różnie też reagują na progres siłowy, jedni są bardziej oporni na mięśnie drudzy mniej (hardgainerzy np są bardzo oporni na masę m.). ale w 90% przypadków trenujących problem tkwi w tym że po prostu stanowczo za mało jedzą i przede wszystkim za mało piją wody ! %) także na tym cyklu polecam dołożyć do pieca. [...]

do "gości" pokroju Martainn'a i xif'a: bycie nieświadomym swoich praw obywatelskich nie predysponuje Was do tego ażeby wciskać innym ciemnotę i odbierać im prawo do korzystania z nich. faktem jest, że aby przestępstwo - każde, w tym oszustwa zaistniało muszą zachodzić ku temu przesłanki (nie jedna), w tym m.in. zamiar sprawcy. sprawa zwałowania [...]

Spalanie tłuszczu na brzuchu-tradycyjne brzuszki 80 na raz dziennie. Dodanie tkanki na brzuchu-brzuszki kulturystyczne 30 na raz dziennie. Spalanie tłuszczu na udach-szybki trucht 1200 m. dziennie. Dodanie tkanki na bicepsie-tradycyjne podnoszenie hantli-najlepiej dużo powtórzeń na małą masę np. 200 powtórzeń przy masie 2 kg. 8-) Zmieniony przez - [...]

Dokładnie, już Kapitan Bomba jest kultowy :-) Zawsze jest coś co zapada w pamięć, wciąż mają dobre pomysły - motywy z RKS CHUWDU, kutnapletesami, ostatnio chudo i kutarate 8-) mistrzostwo świata. Poza tym laserowe dzidy, wąchanie gówna i cała reszta. http://www.youtube.com/watch?v=m-AdfU-Ukz4

[...] kupilem se crack revolution i mesomorpha i teraz jade na tym zestawie a ze nie chce konczyc jeszcze to pewnie z miesiac pojade na czyms innym i chyba na tym hot blood TomQ-MAG mi raczej chodzilo o jakas porade kto co bral itd i zeby sie podzelilc opiniaco daje dobrego kopa bez gery ale thanks Amentoris- wlasnie planowalem kiedy pokupowac [...]

cnotliwy - hp jak dla mnie bez rewelki nitro energizer lepiej na mnie dzialal ;-)ale wiadomo nie mozna caly czs na jednym i tym samym jechac. ogolnie to juz duzo wcialem tych odzywek przed treningowek . jeszcze ostatnio wpadl m iw oko saw z treca wcinal to ktos? pzeciez profi na all.. kosztuje 90 zeta za 1800 nie tak drogo ludzie %-) Zmieniony [...]

Zastanawiam się jeszcze nad m-drolem. Znajomi brali i mieli ładne po tym przyrosty oraz niezbyt duże spadki... Może ktoś się jeszcze na jego temat wypowiedzieć ? Może ktoś stosował ? Jeszcze jedno pytanie, na podtrzymanie po Ph zalecacie cykl na kreatynie mono czy jakims dobry stacku kreatynowym ? Cykl na krecie zacząć zaraz po zakończeniu cykl [...]

s.m.p.a. załadować to w jednym posiłku czy rozłożyć proporcjonalnie. Jak na moje to będzie jakieś 50 g węgla - super:D. Dzięki za info.

[...] ten z datą do 2012 bo one byly pewne, a 2013 to już jest loteria. Wogóle ciężko już dorwać te z datą do 2012, ale ja naszczęscie jeszcze mam 2/3 opakowania :-D Zastanawialem się żeby kupić Trena z nutra coastal, ale podobno produkty z tej firmy już nie dzialają. Macie jakieś informacje o tym ? Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2011-10-30 07:06:44

czemu nie moge edytować nazwy tematu? nich jakiś MOD zmieni nazwe na 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II

[...] to takie które podał intheend. Jeżeli coś zostanie, to się nie zmarnuje, wykorzystasz kiedyś, a przyjmowanie większych dawek tylko po to aby je wykorzystać do końca byłoby marnotrawstwem. Frantic.M - dawkuj tak jak podał intheend z tym że zamiast gm podstaw 5g pojedynczej formy. Co weźmiesz nie będzie większej różnicy w efektywności cyklu.

dni bez roweru daj tak 150/65/130 dni z rowerem zostają :) jak było mówione dajesz Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-10-30 13:36:00

Helid - nie udzielaj się jak nie ogarniasz. Ma dołożyć węgli? Nawet nie wiemy ile waży, jaki ma wzrost, trening, zapotrzebowanie .. Od kilku dni zastanawiam się, co zaproponować do wprowadzenia jakiegoś "zabezpieczenia" przed takimi użytkownikami, i przed takimi tematami, gdzie ktoś wrzuca "coś" co nazywa "dietą", bez obliczeń itp. Ileż razy [...]

Frantic.M - daj cm3/mono ;-) ja osobiście lece teraz na cm3 + shotgun i jest naprawdę dobrze :-D