M

Sory za double posta powyzej ;/ 1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: b/d -klatka: b/d -udo: b/d -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4.5g/kg -tłuszcz: 1.5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: miet 1-7, m-drol + xtren 1-7, prop 1-8 8. TRENING: Masowy 9. CEL CYKLU: Masa 10. [...]

M-1 powinno iść drogą Bellatora i robić eliminatory turniejowe do mistrza danej kategorii, stwożyli by europejskie zaplecze dla UFC, powoli może i coś więcej. A tak oglądanie odgrzewanych kotletów w wykonaniu zawodnikó średnio przygotowanych... coś a'la KSW.

"pod treningi K-1" właśnie :), na razie sie jeszcze nie kulam, ale nie zapeszam ^^, nie chciałbym wydawać 90 zł od razu na UA bo po prostu mnie nie stać http://allegro.pl/spodenki-hornhill-sim-termoaktywne-lycra-r-m-i2649022581.html czy takie coś starczy na początek? przypominam tylko stójka ^^ lub tak jak ktoś wspominal decathlon? akurat mam w [...]

Fortuna-Schalke 1:2 Bayer-Greuther 3:0 Hoffenheim-Augsburg 1:1 HSV-Hannover 2:2 Nürnberg-Stuttgart 1:1 Werder-Bayern 1:3 Dortmund-M'Gladbach 2:0 Eintracht-Freiburg 1:1 Wolfsburg-Mainz 2:1

Fortuna-Schalke 1:3 Bayer-Greuther 2:0 Hoffenheim-Augsburg 1:0 HSV-Hannover 1:2 Nürnberg-Stuttgart 1:1 Werder-Bayern 1:3 Dortmund-M'Gladbach 2:1 Eintracht-Freiburg 1:0 Wolfsburg-Mainz 2:1

[...] Ok od poniedziałku kontynuuję trening i miskę, a potem ile ww dokładać tygodniowo? (pytam teraz żeby potem znowu nie zawracać ci gitary) Rozmowa z mężem po powrocie z pracy: M: Co tam słychać? Ja: Głodna jestem!!!!!!!!!!! M: Czy jak mrużysz oczy to wyglądam jak prosiak pieczony z jabłkiem w ryju? Ja:|-):-D Zmieniony przez - reziolki w dniu [...]

Nie no co Ty! Przecież Branch powiedział: "I'm the best I've ever been..." }:-( };-)

[...] to wszystko darujesz i dasz po prostu zdjęcia całej sylwetki w pozycji neutralnej. Wtedy zobaczymy, czy mamy do czynienia z gównem czy z diamentem ;-] Aaaa... Do zestawu zdjęć bądź tak uprzejma dołączyć też zdjęcia swojej fałdy brzusznej trzymanej w kaliperze lub po prostu pomiędzy palcami. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-09-28 14:51:19

Fortuna-Schalke 0:1 Bayer-Greuther 2:0 Hoffenheim-Augsburg 2:1 HSV-Hannover 2:1 Nürnberg-Stuttgart 1:0 Werder-Bayern 1:3 Dortmund-M'Gladbach 1:0 Eintracht-Freiburg 2:1 Wolfsburg-Mainz 1:0

Fortuna-Schalke 0:1 Bayer-Greuther 2:0 Hoffenheim-Augsburg 1:0 HSV-Hannover 2:1 Nürnberg-Stuttgart 1:2 Werder-Bayern 0:2 Dortmund-M'Gladbach 2:1 Eintracht-Freiburg 2:1 Wolfsburg-Mainz 2:0

Co ty znowu kombinujesz;-)? Miales leciec standardowo a wymyslasz jakies m-dieny;-).

Fortuna-Schalke 1:1 Bayer-Greuther 2:1 Hoffenheim-Augsburg 1:0 HSV-Hannover 2:1 Nürnberg-Stuttgart 1:1 Werder-Bayern 1:2 Dortmund-M'Gladbach 2:1 Eintracht-Freiburg 2:1 Wolfsburg-Mainz 2:1

1-10 deka 1-12 enan hcg 3-12 500 j.m. week clomid 10 dni po ost testo 50 mg przez 10 dni

Fortuna-Schalke 1:3 Bayer-Greuther 2:0 Hoffenheim-Augsburg 2:0 HSV-Hannover 1:1 Nürnberg-Stuttgart 0:1 Werder-Bayern 0:2 Dortmund-M'Gladbach 3:1 Eintracht-Freiburg 1:1 Wolfsburg-Mainz 2:1

Fortuna-Schalke 1:3 Bayer-Greuther 2;0 Hoffenheim-Augsburg 2:0 HSV-Hannover 1:3 Nürnberg-Stuttgart 1:1 Werder-Bayern 1:3 Dortmund-M'Gladbach 2:0 Eintracht-Freiburg 1:0 Wolfsburg-Mainz 2:1

Super, że mogę :-) Wczoraj coś nie mogłam się zalogować. SFD się wieszało itp., więc dzisiaj wrzucam wszystko z wczoraj i z dzisiaj. MISKA Z WCZORAJ (27.09.2012) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0ea3eff867964456851dcf448cf1fb73.png Suple: olej kokosowy (1 łyżka dziennie), ziółka 3 x dziennie, omega-3 Warzywa: warzywa na patelnię, m.in. marchewka, [...]

6 kolejka 28.09-30.09 Fortuna-Schalke 1:2 Bayer-Greuther 2:0 Hoffenheim-Augsburg 2:0 HSV-Hannover 1:1 Nürnberg-Stuttgart 1:2 Werder-Bayern 0:3 Dortmund-M'Gladbach 2:1 Eintracht-Freiburg Wolfsburg-Mainz Przepraszam za spam. Poprawka: Fortuna-Schalke 1:2 Bayer-Greuther 2:0 Hoffenheim-Augsburg 2:0 HSV-Hannover 1:1 Nürnberg-Stuttgart 1:2 [...]

[...] filmik, na którym odkrycie roku 2010 / 2011 pokazuje co spożywał podczas wyrabiania masy, jakie miał zapasy, itd. Na początek, co osiągnął: http://www.youtube.com/watch?v=MGWDNoU2sck Jakie miał suplementy: http://www.youtube.com/watch?v=oOO4uksiB-M (nawet nie znający angielskiego powinni zrozumieć) Co do tej kreatyny to chodzi o pierwszą [...]

[...] suplementy : Gluamina - moge sie zgodzic ze jesli działą to tlyko jako Placebo :/ ale B12 sie nie zgadzam... świtny suplement dla mnie , osoby która ma problemy z żywnościa. Mam uczulenie a sporo produktów oraz czesto braki apetytu nawet po treningach. Ten suplement na mnei działą i ejstem z neigo zadowolony. Ostatnio przerabiany plan: split [...]

Fortuna-Schalke - Bayer-Greuther 3-0 Hoffenheim-Augsburg 2-0 HSV-Hannover 1-2 Nürnberg-Stuttgart 1-1 Werder-Bayern 1-2 Dortmund-M'Gladbach 2-1 Eintracht-Freiburg 2-1 Wolfsburg-Mainz 1-1