M

[...] sportem), a teraz występuje w TV, nawet zapowiedzieli go jako m.in. celebrytę. A on chodzi i cieszy japę po stacjach i wszędzie mówi, że jak się za coś bierze to na 100%. MMA to twardy sport, nie dla dziwaków pokroju Pudziana, czy Najmana. Takie gale deprecjonują wartośc tego sportu i umiejętności prawdziwych zawodników (i nie mówię tu tylko o [...]

Hertha - Bayern 0-3 Hoffenheim - Stuttgart 2-2 Werder - HSV 2-1 Freiburg - Borussia D. 1-2 Mainz - Schalke 0-2 Borussia M. - Bayer 1-2 Bochum - Hannover 1-2 Nurnberg - Koln 2-1 Wolfsburg - Eintracht 1-0

Hertha - Bayern 1-2 Hoffenheim - Stuttgart 1-2 Werder - HSV 2-1 Freiburg - Borussia D. 1-3 Mainz - Schalke 1-2 Borussia M. - Bayer 0-2 Bochum - Hannover 1-1 Nurnberg - Koln 2-2 Wolfsburg - Eintracht 3-2

[...] albo migdaly wiec zamknij dziobek :) Kolezko zamilcz, taki poziom wypowiedzi z tymi mroczkami itd to w przedszkolu, ogarnij sie. " JAk jestes takim wielkim fanem M jak gowno to mogles byc na gali i popucowac im w nogach... Co do tego wywiadu ktory zostal zamieszczony u gory to, hmm troche za malo samokrytki Pudzian pokazal, mogl [...]

Sam trenuję sztuki walki (taekwon-do) i miałem już dwa cykle. Aktualnie kończę trzeci. Z mojego doświadczenia - Najlepszy jest m-drol. Poprostu suche mięso. Inne schity odrazu wypocisz. A dieta obowiązkowo -0 bez diety to nawet nie ma co do jakiegokolwiek sportu podchodzić. Spytaj może ewentualnie o wino - To może też być dobre. Pozdrawiam.

Spróbuj robić szrugsy w lekkim opadzie aby angażować środkowe partie czworobocznych. Marcin Jabłoński tak poleca :) /Ostatnio na barki robiłem m.in. podciąganie sztangi wzdłuż tułowia wąskim chwytem i szrugsy ze sztangą z tyłu. Kaptury bolały mnie 3 dni:)

Witam, mam nieco podobny problem. Tydzień temu (dokładnie 29 IV) na zawodach na 1000m pobiegłem 2:52. Dzisiaj na 1500 m powinienem lekko złamać 4:30 a tu jednak 4:41, czyli w porównaniu z tym 1000 to słabo. Jak myślicie, czym to może być spowodowane? Taki nagły spadek formy czy coś innego? Trenuje od ok pół roku w klubie.

JAk jestes takim wielkim fanem M jak gowno to mogles byc na gali i popucowac im w nogach... Mam ich gdzies, niech sobie tam siedza, nie mam z tym po prostu zadnych kompleksow jak Ty. A z Farna napisz zazalenie do lewandowskiego sama sie tam nie wprosila nie?

AJ Auxerre - RC Lens 3:0 Girondins de Bordeaux - FC Sochaux-Montbéliard 2:1 Grenoble Foot 38 - Boulogne Côte d'Opale 1:2 Le Mans UC 72 - Paris Saint-Germain 1:0 LOSC Lille Métropole - Olympique de Marseille 1:1 AS Monaco FC - AS Nancy Lorraine 0:0 Montpellier Hérault SC - FC Lorient 1:2 Stade Rennais FC - OGC Nice 1:0 AS [...]

[...] 30g ryżu 100g piersi z kurczaka oliwa z oliwek III Posiłek:(Przed treningowy) 100g ryżu 200g piersi z kurczaka surówka IV Posiłek:(Po treningowy) 50g Whey Protein 50 Machine man Rano: Activlab Kreatyna Mono witaminy Activlab Body Fire Południe Witaminy Activlab Body Fire Przed treningiem Activlab Body Fire Activlab BCAA 10g Po treningu [...]

I maintain my weight at about 220 pounds and consume about 60 grams of protein a day, less than recommended for my weight, and I′m still growing muscle. to nie to co czytałem pisząc ten post ale prawie to samo a wiec jak smpa ? ? Zmieniony przez - al2 w dniu 2010-05-08 19:27:18

A myślisz, że Epi to cukierki? To też koks, tak samo jak i M-drol. Odblok po Epi.

kurva ujnia Hmmm Jesteś ok Mma tylko jeszczze jedno pytanie - M-STACK PO ODBLOKU DOPIERO ????

wino i dobra profilaktyka moze byc polaczone ale nie sadze zeby kolega mial o tym pojecie. Ihito Jak to kurva wypocisz ? nie dostarczysz odpowiedniej ilosci jedzenia to oczywiste ze masz spadki to samo tyczy sie m drola

Nie - ale czy mogę tak zrobić - Piszę Ci - kończę n-droli chcę pojechać z epi - ale kiedy clomid ?? Za tydzień końćzę m-drol a w środę chcę epi. i kurde kiedy ten odblok. O efektach napiszę Ci poźniej i sposobie jak to się robi bez bolów brzucha itp.- ale jest max

ja wymiękam- Oglądacie "Just the two of us" na Polsacie? Pudzian w stroju tych napakowanych striptizerów Śpiewający coś tam "i'm too sexy" :D Wymiękam, wymiękam.

Budowe mam mieszana i dosc latwo mi zmieniac sylwetke.Ok powiedzmy ze dam 2.5 balka 4 wegle i reszte z zdrowych tluszczy. Jak m wyjdzie przyklad 150 kcl z tluszczy podaje tylko przyklad to jak rozdzelic to ile z tego na tluszcze jedno/wielo ? Zmieniony przez - kamilo1234 w dniu 2010-05-08 21:53:22 Zmieniony przez - kamilo1234 w dniu 2010-05-08 [...]

noi git ^^ bylo tak odrazu a nie mnie meczyc tematem ;p. Do myslenia sie nie nadaje bo za... w domu "Komunia" . I Ogółem dzieki za pomoc.. Jak to tyle zastrzezen z twojej/waszej strony co do ulozenia diety i reszta jest dobrze to temat do zamkniecia, a mi zostaje sie stosowac i ćwiczyc. s.m.p.a SoG. Zmieniony przez - gienus12 w dniu [...]

http://www.oozla.pzla.pl/ekonomik/glowna/tabelepzla/tabelepzla.htm Sam sobie odpowiedz który wynik najlepszy :) . Tylko 60 m tam nie ma, ale jest 100.

Sory , ale Legia zagrała jakby grała dwie klasy niżej. Wisła jest słaba i straci punkty z Cracovią albo z Odrą jeszcze zacytuję wam moje słowa. Mistrzem musi być Lech bo Wisła robi wstyd polskiej piłce i byłaby tragedia jakby ta banda chamów, nieuków i mórd rolniczych np. Patryk M. znowu reprezentowali Polskę.