SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Rozwój Sog się należy! Tak trzeba promować i udowadniać działanie składników i w ostateczność produktu! Oby tak dalej bo po takich wypowiedziach m.in. wiadomo, ze firma nie ładuje tylko ładne w ilościach wyglądające substancje! pozdro i do przodu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2009-02-23 22:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Dałem, ale nie dodało do postu. Dam jeszce raz Płeć : m Wiek : 25 Waga : 78 Wzrost : 170 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3 Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłka Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : tak Ostatnio przerabiany plan: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2015-12-10 16:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UBRANIA -TANIO

    Post
    Targowisko

    ja wiem jak ferrari wygladaja ale te co ma M.F to na 100% nie te buty ktorych szukasz na co mi na stadion jezdzic mam bazar 700m od mieszkania

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12230 Data: 2006-09-10 17:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UBRANIA -TANIO

    Post
    Targowisko

    wlasnie dlatego napisalem ze to co on sprzedaje to watpliwe zeby bylo ferrari. tylko mnie cena zastanawia czemu tak tanio, no chyba ze spadly z tira btw. skoro w temacie. M.F istnieje mozliwosc zebys zalatwil takie pumy jak na focie 10 ale numer 47 - 48 ?? Zmieniony przez - everr w dniu 2006-09-10 17:41:54

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12230 Data: 2006-09-10 17:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UBRANIA -TANIO

    Post
    Targowisko

    JAKIE POLO BYK? ZAPOMNIALEM JEST JESZZCE CZARNE POLO LACOSTE ROZMIAR GDZIES M NAWET S -MESKIE DLA ZAINTERESOWANYCH PODAM WYMIARY -TEZ PUSZCZE ZA 40 ZL

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12230 Data: 2006-09-14 00:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio-Peptide ma bardzo szeroką ofertę, poza w/w jeszcze m.in.: -Somerelin acetate 5mg -HGH Fragment 176-191 5mg -CjC 1295 5mg -Follostatin 344 -GHRP-2 10mg -PT141(bremolanotide) -MGF 5mg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 15:45:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 92)
  • Bio-Peptide ma bardzo szeroką ofertę, poza w/w jeszcze m.in.: -Somerelin acetate 5mg -HGH Fragment 176-191 5mg -CjC 1295 5mg -Follostatin 344 -GHRP-2 10mg -PT141(bremolanotide) -MGF 5mg NOWOŚCI: > GHRP-6 + CJC-1295 10mg/vial > HEXARELIN 10mg/vial > IPAMORELIN 10mg/vial Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2016-02-28 19:44:16

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 19:43:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 92)
  • [...] na tabletki lub łyżeczki proszku (nie wiem w jakich formach produkuje się te suplementy). Trenuję pływanie 4 razy w tygodniu. Treningi mam o godz. 20.30 w pn, wt, czw i pt. Mój trening wygląda następująco: 300m - rozpływanie; 2x100m - zmiennym; 200m nogi - na przemian grzbiet i dowolny; 200m dokładanka - na przemian do grzbietu i dowolnego; 300m [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18729 Data: 2008-12-18 18:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witam Od jakiegoś czasu coraz dłużej zajmuje mi regeneracja po treningowa po pływaniu (bardzo amatorskim). Do tej pory moja suplementacja dzienna to : 1000mg C, 500-750mgMg+Zn+B6, B12 Forte, pakiet witamin dla m. od Olimpu i 1-2 porcje BCAA (w dni treningowe), a do tego normalne posiłki 5szt. dziennie. Niestety w raz z zwiększeniem intensywności [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18729 Data: 2019-01-19 21:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wstaw dietę w tej formie , napisz jaki liczyłeś zapotrzebowanie kcal i ile ci wyszło http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2019-06-11 06:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem-przewrót

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze jedną sprawe, mianowicie mam egzamin sprawnościowy za 2 miesiące i nie chciałem robić bałaganu i zakładać nowego tematu wiec czy pomógłbys mi ułożyć jakiś plan uwzględniający poprawe wydolności fizycznej ? Nie chce biegać na wariata tylko z konkretnie ułożonym planem, do tego w torze przeszkód są m.in. brzuszki (tu też by coś sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8488 Data: 2012-11-17 20:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy może być taka dieta redukcyjna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ludzie kochani....po pierwsze, sama nie obcinałam dodatkowo kalorii! Nawet z tego policzyłam, przy niskiej aktywności: "Lub wzór drugi o wiele prostszy : M: 1. mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne K: 1. mnożymy wagę x 24 godziny = [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2009-10-03 14:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja teraz bedę (jestem) na 5-6 tygodniowym bije 2500 j.m hcg co 2 dni ja schodziłem z cyklu 250 cypio 250 bolda i 150 trena co 2 dni odstawiłem tren potem dwa tyg na boldzie i testo leciałem i 10 dni po ostatnich iniekcjach wszedłem na samo hcg czyli tak po okresie półtrwania testa i lece na samym hcg.Za jakiś tydzień dwa powtórze badania jak test [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2014-12-10 12:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOGposzedł dzieki wielkie,tez bede schodził z cyklu zmniejszając dawki,ale powiedz mi jeszcze tylko,czy dobrze kojarze ze bijesz 2500j.m co2dni przez 5 tygczyli ,to kurde trzeba zakupic w uj hcg,a jak z estro po takich ilosciach hcg.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2014-12-10 13:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z info od osób które tak leciały test w górze na samym hcg,zero spadów i libido w kosmosie.organizm odpoczywa te kilka tyg od syntetyka i ponoć dobrze reaguje jak znowu wchodzisz na bombe.U mnie tak to wygląda teraz. po 4 tygodniach mistrzu to ty dalej jesteś ON, żeby mówić o miesiącu bycia czystym most na HCG powinien trwać Minimum 2 miesiące

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2014-12-13 15:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak z kumplem rozkminiamy jeszcze czy mozna by poleciec w taki sposób ze przez 4 tyg lece hcg 2500j.m c3dni a potem wchodze na proviron 50mg??? przez kolejne 4 tyg. Co masz na myśli? Interesuje mnie to zagadnienie.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2014-12-13 19:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalnie rozregulowany metabilizm - POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko jedno ale zapotrzebowanie wylicz z porstszego wzoru czyli tego "Lub wzór drugi o wiele prostszy : M: 1. mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne K: 1. mnożymy wagę x 24 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2009-11-02 09:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze sugestie...Cell + Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pozwoliłem sobie napisac to w tym poscie, aby nie zaczynac nowego. Mianowicie: Ktora opcja jest lepsza? 1) * mix Cell Pump z carbo * TRENING * białko czy 2) * Cell Pump * TRENING * carbo, a po 30 min białko lub jeden mix (cos w rodzaju bulka by z tego wyszło) Carbo wziete razem z Cell Pump'm przed treningiem pomogłoby mu się szybciej wchłonąć, [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 13894 Data: 2004-09-23 07:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ritsu-zen lub Iken

    Post
    Sztuki Walki

    A ja gdzies na necie (chyba na jakiejs stronie poswieconej M. Oyamie), ze zaczynal od jakiejs wewnetrznej sztuki walki, ktora okreslili jako "borrowing force", czy cos takiego... Ktos cos wie na ten temat? Dacheng?

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 15896 Data: 2002-08-23 11:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ritsu-zen lub Iken

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z nich dopiero rozpoczyna naukę, więc chociaż tematem było podejście yiquan do walki, wybrane zostały "delikatne formy treningu", bez mocniejszego kontaktu: http://www.youtube.com/watch?v=6S-NXnLcm00 Przy okazji klip z treningu yiquan na worku, z uderzeniami m.in. łokciami, kolanami i głową: http://www.youtube.com/watch?v=eM0cdKiGHGU

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 15896 Data: 2006-05-24 16:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)