M

[...] What do you think your mistake was in the Werdum fight? What would you do differently if you got another chance to beat him? Well, some practice a lot, others pray too much. My mistake was my self-confidence. I had the victory in my hands and let it spill. The two knockdowns on the first round plus another in the second weren’t enough [...]

[...] Więziennej. Podstawa prawna: • ustawa z dnia 26 kwietnia 1996 roku o Służbie Więziennej (Dz. U. Nr 207 z 2002r. poz. 1761 z późn. zm.) • rozporządzenie Ministra Sprawiedliwości z dnia 22 maja 1997 roku w sprawie postępowania kwalifikacyjnego do Służby Więziennej (Dz. U. Nr 53 poz.345) Służbę w Służbie Więziennej zgodnie z [...]

<3 B <3 a <3 r <3 t <3 a <3 s <3 r <3 o <3 m <3 dobranoc Kocham Cie :* Zmieniony przez - coraMietka w dniu 2005-08-16 23:28:28 Zmieniony przez - coraMietka w dniu 2005-08-16 23:29:04

ehhhh Redżie nie wiem jak to bylo do konca, nevermind, wazne ze muszkieter! Quart: no nooooooo wrzucaj! "you don't even know me,you say that i'm not livin' fine. you don't understand me, so why do you judge my life? you haven't walked in my shoes... this is my life." http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=106654

Dzieki Aras84. Chciałbym tylko się dowiedzieć czy właśnie m-drol bedzie do tego dobry. Chciał bym jechać tak pół roku. 4 tyg off 4 tyg on. pozdrawiam

PsG17 >> Dzięki bardzo. Zmieniony przez - m.c.k. w dniu 2006-03-03 22:50:43

M-Drol pwinien zadziałać antykatabolicznie może nawet okablawać nieco poza tym odpowiednia dieta

Będzie lepiej jak najpierw się zredukujesz a potem dasz m-drola będzie o wiele lepiej a do wakacji jeszcze troche

A nie lepiej jakiś delikatniejszy środek na redukcję? Przy niskich węglowodanach na m-drolu może być dokuczliwa senność, ospałość. Chyba, że tym spalaczem się doenergetyzujesz.

Casus napisał: "Bo jako jedyna partia ma w programie zlikwidowanie socjalizmu i z zaoszczedzonych pieniedzy znaczne zwiekszenie wydatkow m.in. na policje/wymiar sprawiedliwosci." Jako partia to swoim "programem" się tylko ośmieszają Przynajmniej według mnie! A zaznaczę, że z niektórymi założeniami ich "programu" się [...]

[...] instruktorów wojskowych, a jeszcze później ludzi z zewnątrz. Niestety, polskie prawo jest takie, że zajęcia sportowe lub z rekreacji ruchowej może prowadzić tylko : 1.Magister WF (po AWF); 2.Trener/instruktor danej dziedziny sportu, po kursie państwowym (organizowanym przez AWF lub TKKF). Haczyk tkwi w tym, że lista sportów jest [...]

Z tą wypiską chodzi o to, że masz tam opcję "generuj zrzut", jak ja klikniesz to zapisuje Ci ładną"wypiskę"na kompie, potem wrzucasz ją tutaj i my w czytelny sposób mamy pokazane to co jesz..... Chodzi nam o wypiski, które są u każdej z dziewczyn w dzienniku(taka zielona tabelka z jedzeniem) Poza tym przeczytaj [...]

1. Rozumiem że jeśli zrobiłbym to wyłącznie po treningu a przed Aero musiałbym przyjąć podwójną dawkę czyli 2g BCAA/10kg m.c co daje dokładnie 14,6g BCAA tak mam zrobić? 2. Zrobiłem poprawki i wliczyłem olej lniany, stosunek tłuszczy w diecie prezentuje się następująco: -Nasycone: 17g (19%) -Jedno-Nienasycone: 34g (40%) -Wielo-Nienasycone: 36g [...]

13 Luty 2009 rok WL 50/6 65/5 85/5,5 95/3,3 100/MAX(3) Wyciskanie na barki w siadzie 50/8 60/6,6 Jednorącz(22kg)/10 Unoszenie na boki siedząc 8,8,8,8 Unoszenie na boki w opadzie tułowia 8,8,8,8 Brzuch - różne kombinacje Wycisk 100x3 Wiosło poszło ;p 4 pow miało być z pomocą, ale kolega za macno wziął http://www.youtube.com/watch?v=ho_C9J4KF-M [...]

a dam soga - m.in. za to, ze podkresliles, ze nie robiles zadnego glupiego (wg mnie) a6w

To musiałabym się dowiedzieć wszystkiego, a nie wiem kiedy teraz się z nim zobaczę. Jak już to się odezwę i dam znać. On bierze dodatkowo sporą porcję supli, tak że wychodzi mu dziennie ponad 60 tabsów, czy kaps. m.in: Aminokwasy, BCAA, glutamina, kreatyna, d-ryboza i cholera wie co jeszcze.. Ale ten trening ułożył mu osobisty trener. Ćwiczy już [...]

To musiałabym się dowiedzieć wszystkiego, a nie wiem kiedy teraz się z nim zobaczę. Jak już to się odezwę i dam znać. On bierze dodatkowo sporą porcję supli, tak że wychodzi mu dziennie ponad 60 tabsów, czy kaps. m.in: Aminokwasy, BCAA, glutamina, kreatyna, d-ryboza, hmb i ch...a wie co jeszcze.. Ale ten trening ułożył mu osobisty trener. Ćwiczy [...]

To musiałabym się dowiedzieć wszystkiego, a nie wiem kiedy teraz się z nim zobaczę. Jak już to się odezwę i dam znać. On bierze dodatkowo sporą porcję supli, tak że wychodzi mu dziennie ponad 60 tabsów, czy kaps. m.in: Aminokwasy, BCAA, glutamina, kreatyna, d-ryboza, hmb i kto wie co jeszcze.. Ale ten trening ułożył mu osobisty trener. Ćwiczy już [...]

I tym oto sposobem, drodzy Państwo na SFD, w dziale Uroda poście "mój pierwszy raz" doszło do sceny balkonowej... na balkonie: Atysia pod balkonem: On(M) udający kota i Vladeczek narerator-translator co z tego wyniknie..... dowiemy się pewnie w nastepnym odcinku

[...] itede itepe szczypie, swędzi, a potem skóra łuszczy się, jakbyś na słońcu przysiedział za bardzo, efekty.. na miesiąc czasu, potem wszystko wraca do normy wersję M stosuje lekarz dermatolog, jest to przeważnie kwas salicylowy, lekarz dodaje do tego różne antybiotyki, bo na ogół leczy tym trądziki i inne wypryski, kuracja trwa około [...]