M

Schalke - Eintracht 2-1 Bayern - Koln 3-2 Bayer - Nurnberg 3-1 Hannover - Freiburg 2-0 Bochum - Wolfsburg 1-3 Mainz - Hoffenheim 1-3 Borussia M. - Borussia D. 1-2 Stuttgart - Werder 0-3 Hertha - HSV 0-4

Popatrz sobie na programy Bill Starr'a czy M.Rippetoe.

damianek26 nie krytykuj ze s.m.p.a. nie chce Ci pomoc przeciez dal Ci artykul do przeczytania w ktorym poprawisz swoja "diete" bo to co ulozyles to jest nic !!! Tym chcesz nabrac masy heheh Na poczatek przeczytaj ten art on Ci tak bardziej obrazowo wszystko wyjasni: [...]

a ja prowadze sie powoli :d co tam gamonie :d ja mialem zyciowke keidys 60 m chyba 8 sekund xd

ja na 60 m chyba z 20 sek

lady_guest to czy należy spożywać ww bezpośrednio po zależy w dużej mierze od celu naszego. Wiadomo że gość który masuje będzie chciał uzupełnić glikogen w miarę szybko po aerobach , jeśłi jesteś na redukcji możesz zjeść posiłek po ok 50 min ale zabezpieczyłbym to jakimiś bcaa... aha jeszcze co do różnicy jak widzisz z powyższej wypowiedzi jest [...]

http://www.sensei.pl/blog/post/35,Spotkanie-reprezentacji-juniorow-w-kulturystyce!.html Tutaj jest flimik z zgrupowania kadry Polski Juniorów na którym Boom pozował, m.in. obok Akopa:) Pozowanie nie jest od poczatku filmu, zaczyna sie nieco pozniej!

Dzisiejsze wyjscie na Babia Gore...1725 m Czas wyjscia 2 godziny-zejscie 1,30

tekst jest kopta, ale dobrze, że przytoczony. I myślę, że przekaz Lady M ma drugie dno- że najpierw trzeba samemu poszukać na forum ;)

skoro nie miałeś styczności z koxem to ph miło powinno porobic, ale do rzeczy o ile tylko masz pewne dojscie to powinno byc dobrze bo niedawno kumpel kupił M-drol na allegro i miał wyj**ke;/

FC Rubin Kazan - Inter Mailand 1-2 AZ Alkmaar - Standard Liege 1-0 Arsenal FC - Olympiakos Piraeus 2-0 Glasgow Rangers - FC Sevilla 0-1 FC Unirea Urziceni - VFB Stuttgart 0-2 FC Barcelona - Dynamo Kiev 3-0 Debreceni VSC - Olympique Lyonnais 0-1 AC Fiorentina - Liverpool FC 1-2 CSKA Moscow - Besiktas JK 2-1 Real Madrid - Olympique Marseille 3-1 FC [...]

to co jest na allegro wynika z prostego faktu, że "handlarze" zakupili się w towar jakiś czas temu i jak pisałem wyżej 3 m-ce i zniknie

Roid_rage Cynostane: dobry?? jakie to ma dzialnie i jakie najlepiej dawki ?? pytanko do znawców w temacie.....ale sie za pozno obudzilem a tu ban na m-drola heheheh Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-09-29 05:54:27

s.m.p.a., dziekuje a zabezpieczyc bialkiem tzn. wziasc odzywke czy poprostu bialka z jaj wciągnać np? :) i czy przed czy po? Chodzi o redukcje, czyli moze od razu po bieganiu jakies bialko (tylko jakie/w jakiej formie najlepiej?) a godzine-poltorej pozniej owsianka? Tak ma byc?

poki co na ebay mile . cel sdrol 27$ i free shiping , cel epi to samo 30 $ . kurva fda wiejak napedzic koniunkture . mialemjechac epi+ m-zol ale jak chcieli wydymac freda to teraz fred wydyma ich i uderzy prop /wino

[...] sie na stałej armii, lecz obejmuje szerokie kręgi obywateli dla wykonania zadań wojskowych oraz obrony." Territorial Defense in NATO -non NATO Europe, str. 96, Santa MOnica 1993. Charakterystyczne dla działań taktycznych wojsk obrony terytorialnej są: * maksymalne wykorzystanie atutu działań w znanym i przygotowanym terenie stanowiącym [...]

zgodnie z wczesniejszymi obietnicami pragne Państwa poinformować, że E&M Partners Ltd otwierać będzie kolejny punkt sprzedaży w Birmingham. Tym rwzem przy ulicy Roockery Rd w dzielnicy Handsworth - wiecej szczegółów wkrótce

FC Rubin Kazan - Inter Mailand 1:2 AZ Alkmaar - Standard Liege 2:1 Arsenal FC - Olympiakos Piraeus 2:0 Glasgow Rangers - FC Sevilla 0:1 FC Unirea Urziceni - VFB Stuttgart 0:0 FC Barcelona - Dynamo Kiev 2:0 Debreceni VSC - Olympique Lyonnais 0:2 AC Fiorentina - Liverpool FC 1:1 CSKA Moscow - Besiktas JK 2:1 Real Madrid - Olympique Marseille 2:0 FC [...]

FC Rubin Kazan - Inter Mailand 1:2 AZ Alkmaar - Standard Liege 1:1 Arsenal FC - Olympiakos Piraeus 2:0 Glasgow Rangers - FC Sevilla 0:1 FC Unirea Urziceni - VFB Stuttgart 0:1 FC Barcelona - Dynamo Kiev 3:` Debreceni VSC - Olympique Lyonnais 0:2 AC Fiorentina - Liverpool FC 1:1 CSKA Moscow - Besiktas JK 2:0 Real Madrid - Olympique Marseille 3:1 FC [...]

FC Rubin Kazan - Inter Mailand 0:2 AZ Alkmaar - Standard Liege 2:1 Arsenal FC - Olympiakos Piraeus 3:0 Glasgow Rangers - FC Sevilla 1:1 FC Unirea Urziceni - VFB Stuttgart 0:2 FC Barcelona - Dynamo Kiev 3:0 Debreceni VSC - Olympique Lyonnais 0:2 AC Fiorentina - Liverpool FC 1:2 CSKA Moscow - Besiktas JK 1:0 Real Madrid - Olympique Marseille 3:0 FC [...]