SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Ocena Planu FBW 4x w tyg

    Post
    Plany treningowe

    face pull jak sama nazwa wskazuje to jest pull bo ciągniesz, łydki to push bo wyciskasz jak się potrafisz podciagać to nie stosuj australijskiego w pull 2 masz 2 podciagania 1 wiosło daj tu mc na prostych lepiej zamaist którgoś jak chcesz zmienićna fbw trzymaj się jednego chwytu w wiośle, wyciskanie m wąsko chcesz kaltkę i triceps zarazem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4551 Data: 2020-09-27 12:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O otyłości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadwagę. Jeśli uwzględnić następstwa czynnościowe i anatomiczne powstałe w różnych narządach w wyniku otyłości, charakter społeczny tego zagadnienia nie podlega dyskusji. Mimo że otyłość już od dawna przestała być przedmiotem fetyszyzacji i raczej jest przedmiotem powszechnej awersji, nie znajduje dotychczas należnego jej miejsca wśród [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 11:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapodaję ankietę i pytanie(nia) 1. WIEK: 44 lata 2. WAGA: 92 kilo 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 116 -udo: 61 -talia: 104, o kurva, ale ekspedientki w sklepach odzieżowych jak podaję im rozmiar w pasie zawsze twierdzą, że na pewno się mylę, w sensie, że będzie za szeroki, słowo humoru 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami, [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 23:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] w tej sytuacji produkuje estrogeny, Pergnyl niby pobudza jajka ale też swoje do produkcji estrogenów dokłada. Czas więc na Novaldex (subst. czynna Tamoksyfen, z grupy SERM - selektywne modulatory receptorów estrogenowych) hamujący działanie estrogenów (z ciekawości pytanie zakładam, że to lepsze niż zablokowanie produkcji estrogenów, lepsze [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 14:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • No właśnie. Różne źródła podają różny okres półtrwania enantanu (a w ulotce nie napisali wcale;)). Konkretnie to 5 -10 dni. Tak sobie pomyślałem, że dobrze by było zsynchronizować iniekcje z okresem półtrwania to by było bardzo stabilne stężenie. Przy czym e4d prowadziłoby do bardzo delikatnej kumulacji (może to dobrze?). Zamianę robię nowym [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 22:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • http://m.sfd.pl/11_sk%C5%82adkowy_test_przed_trening%C3%B3wek__zapisy_-t1141488.html Zapisz się do testu pw i spalaczy. Tam napewno będzie coś działającego Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2017-02-18 07:18:41

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-18 07:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • No tak. Wyniki po 13000 j.m sztucznego hcg, pozostało drugie tyle do wbicia. Aha, dzięki Kosta i też miej się dobrze na i po odbloku %-) /SFD/2017/12/1/f098a5c4cbd44d1c9dc315765965e89e.jpg Zmieniony przez - explorator w dniu 2017-12-01 19:48:04

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 19:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Trening przy redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 20 lat Waga : 89 Wzrost : 176 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : pół roku Uprawiane inne sporty : Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : redukcyjna, 2750kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : możliwe do wprowadzenia Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2012-11-26 17:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - ZWYCIĘZCĄ ERULF

    Post
    Piłka Nożna

    do ostatniego body to wiem i tez nie jestem za tym a wiec, nagroda jest abon, wiec osoby ktorym nie zalezy na Nim to Ja, bodymaker, Impostor i Biexi nie zmienia to faktu ze moze wygrac ktos z Nas. Kazdy bedzie oceciał filmiki w skali 0-3 ale nie moze oddac głosu na swoja nie mam kontaktu tylko z Biexi'm ale wysle mu powiadomke jak juz beda [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12130 Data: 2006-01-06 18:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'm back ;-] Melduje ze ze wzgledu na brak skoku temperatury pomimo 25 dnia cyklu, postanowilam sprobowac obciac bialko do max.110g i chyba zrobie kilka dni odpoczynku od treningow. Dzis jeszcze trening byl, ale kartke z rozpiska odzyskam jutro, takze dzis wypiski nie mam jak wstawic. Miska z wczoraj: I. Razowiec z maslem i szynka wieprzowa, [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9352 Data: 2011-11-21 21:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Narodów Afryki 2012

    Post
    Piłka Nożna

    Na EuroSporcie ivory Coast v Burkina Faso Nuevo Estadio de Malabo dzis o 20:00 Sudan 2-2 Angola Manucho 5' 50' 33' 74' Ahmed M Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-01-26 18:58:57

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5207 Data: 2012-01-26 16:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Narodów Afryki 2012

    Post
    Piłka Nożna

    Sudan 2 - 1 Burkina Faso 33' 80' Mudather Dagano M. 90+6' Wybrzeże Kości Słoniowej 2 - 0 Angola 33' Eboue E 64' Bony W. Grupa B 1.Wybrzeże Kości Słoniowej 9 pkt. 2.Sudan 4 pkt. 3.Angola 4 pkt. 4.Burkina Faso 0 pkt. Sudan awansował dzięki jednej bramce straconej mniej 25.Zambia vs.Sudan 04/02/2012 17H:00 Bata 26.WKS vs. Gwinea Rów. 04/02/2012 [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5207 Data: 2012-01-30 20:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u nas w Poznaniu same takie atrakcje MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-16 13:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no koniecznie trzeba zeby sie latem pokazac jakos MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-16 19:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy chyba ktos cie z laską pomylił ale tyleczek pewnie tez masz niezly buahahaha MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-17 13:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i Cichy - romantyk MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-17 19:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne ze dobre czekamy MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-08 17:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GregChcesz to teżCi znajde jakiś fajny serial,moze plebania albo M jak pierwsza miłość Ever nie pierdól,jeszcze dużo życia przed Tobą,może medycyna znajdzie sposób na Twoj problem

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-07 12:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czy ktoś wie gdzie kupić len wysokolinolenowy? Apteki, lub sklepy zielarskie. Przechowywany w chłodziarkach. Można również na internecie, ale wtedy nie masz pewności jak był przechowywany.

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 14:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zawsze są różnice i to dosyć znaczne np. jeśli chodzi o zieloną herbatę to w suplementach mamy EGCG tylko, a świeża prazona zielona herbata zawiera kofeinę właśnie, Oprócz kofeiny także inne związki o działaniu słabiej analeptycznym od kofeiny, pochodne ksantyny, m.in. teobrominę, teaninę i teofilinę. Ponadto jest bogatym źródłem fluoru, pewnej [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 14:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)