SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    To wiem ale ile szerzej? Tak opocjonalnie? Jak mam sztangę długość 1.55 m,

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 14:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • i co z tego ze 3? zrobie za 2-3 miesiace 1 konkretny cykl i potem na ponad 1 rok przerwy same odzyweczki :) mialem chec na m-drola tylko nie wiem czy sie brac solo? na przed ostatnim tyg zaczac kretke? 1-2 1 kaps 3-4 2 kaps i po jakim czasie zrobic odblok?? Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-06-27 19:37:44

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2010-06-27 14:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie ten sam co w Pride i o ile można go uznawać za najlepszego HW w historii - jak na razie obiektywnie patrząc Fedora można uznawać najlepszym zawodnikiem HW w historii MMA - to obecnie nim NIE jest i już nie będzie. PS: Na Sherdoga nawet nie wchodziłem bo nie mam czasu z tymi opóźnionymi w rozwoju haterami sie wdawać w dyskusje -.- Wielkie [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 15:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bralem tego m-drola wiem po ziomkach z siłowni. Tak 100 w pasie a mialem 130 przy wadze 120 kg zredukowalem ostatnio 28 kg i skóry w chooj jest. wiec się nie dziw. ; )

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2010-06-27 16:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl M-drol + Gainer + argi power lub BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to k***wwaaa za cykl ?!?!?! za sobą cykl na kreatynie carbo i łowickim ... a przed sobą m drol i gainer i bcaa ?? o co kaman człowieku? od kiedy to sie cykle robi na jedzeniu w proszku i aminokwasach ?!?!?! Zmieniony przez - gargamel25 w dniu 2010-06-27 17:39:40

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2010-06-27 17:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl M-drol + Gainer + argi power lub BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ale 25-latek, w XXI wieku, po 10miesiącach treningów chce brac najmocniejszy i najbardziej szkodliwy środek (co znajdziesz w każdej praktycznie relacji/opiniach n/t M-drola) i jeszcze pisze że będzie ŁĄCZYŁ go z gainerem?! Z ryżem też będziesz łączył? Gainer, carbo i łowickie to sproszkowane żarcie a M-drol to środek, który niszczy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2010-06-27 17:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl M-drol + Gainer + argi power lub BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    m drol nie dla ciebie. ospusc, bo po nim juz nic nie bedzie takie samo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2010-06-27 18:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • romiary

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pomiędzy M a XL

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2010-06-27 18:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl M-drol + Gainer + argi power lub BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    podobno sam m-drol to lipa - nie mam dostepu do sterydow - chwała Bogu...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2010-06-27 18:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solar czemu walisz m leko przed snem?

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 19:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m drol + epi/havoc/epithin e

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2010-06-27 19:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak i jak dlugo brac m drol + epi ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2010-06-27 21:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za hostessę to pani Patrycja mogła by robić tak długie nogi.Pani M.Halik jest na ławce koło suwnicy smitha i na butterfly'u zgadza się? Zmieniony przez - daniel7884 w dniu 2010-06-27 21:55:27

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6601 Data: 2010-06-27 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • romiary

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    albo większy od M a mniejszy od XL

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2010-06-27 23:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściągnąłem galę z torrentów i na wieczór planowałem sobie całą zapodać. Ok 18 dzwoni do mnie koleś..I z tekstem wyjeżdża: Słyszałeś,że fedor przegrał?!A ja wk....odpowiedziełem bez emocji: tak. I jeszcze m i ch.j powiedział że w 1 r przeź dźwignię To sobie wyobraźcie, jak mi się nastrój poprawił i jak fajnie się oglądało galę i walkę główną. [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 23:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27.06.2010 Micha: I posiłek - 10:00 omlet z 3 jajek, pęczek rzodkiewki, łyżeczka masła orzechowego, cynamon II posiłek - 12:00 30g białka owocowoleśnego + 200ml mleka III posiłek - 14:00 szaszłyk mięsno-cukiniowy z grilla, mała bułeczka razowa, kopiec sałatki z kapusty pekińskiej, marchewki i ogórków bieg na 4500m - czas ok. 25 minut IV posiłek - [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 23:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz też zrobić tak: 1-2 m drol 1ed 3-4 m drol 2ed albo 1-4 2ed 1-4 prop - 100mg e2d 5-8 prop - 150mg e2d lub inaczej ułożone ze 100 propa cały czas no ale jeżeli chcesz przyrostów dalej to na wszelki wypadek 150 w tyg Masz pare propozycji wybierz sobie którąś

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2010-06-27 23:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym m-drola jednak zostawil, brales solo mete, brales solo testa teraz polacz i zobacz jaki bedzie efekt nie bedziesz zadowolony odczekasz troche i przyjeebiesz cos mocniejszego

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2010-06-27 23:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co ze spodniami było nie tak? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-06-27 23:20:50

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 23:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny

    Post
    Trec

    [...] W DNI TRENINGOWE 1 porcja 30 m przed sniadaniem 2 porcja 30 m przed treningiem 3 porcja po treningu W DNI NIE TRENINGOWE 1 porcja 30 m przed sniadaniem 2 porcja 30 m przed kolacja MOJA PROPOZYCJA 3x dziennie po 2 kapsulki w dni treningowe i nietreningowe używam Cm3 dość dlugo i tak dziala najlepiej * dla mnie*ale mono też dziala extra

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2010-06-27 23:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)