M

Chłopaki, możecie doradzić mi czy mam robić kolejny temat. Mam te ćwiczenia przygotowawcze i brak drążka powoduje u mnie podciąganie się na schodach, które jest kompletnie nie wygodne(ślizgam się po max 3 podciągnieciach). Czym mogę to zamienić: 1) Unoszenie zgiętych nóg wisząc na drążku (m. brzucha) 12-15 powtórzeń - trudne, lub 4)Podciąganie na [...]

[...] zaprzeczyć. Sam w ciągu dwóch ostatnich tygodni zostałem nazwany agentem conajmniej dwa razy - raz nazwano mnie agentem jak wypowiedziałem się krytycznie w sprawie Radio Maryja. Drugi raz nazwano mnie "agentem rotschildów" jak wypowiedziałem się pozytywnie o homoseksualizmie. Pomijając już określenia jakie padły jak wypowiedziałem [...]

nawet w google znajdzie szybko masz jeść ale nie do końca czujesz lekki niedosyt i przestajesz Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-06-01 22:03:16

strasznie mały ten dzidziuś, jak 2.3kg moja sister cioteczna po porodzie od razu straciła 10kg (4.5kg synuś, reszta wody i łożysko) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-06-01 22:03:03

b]WTOREK 1.06.2010r. Dzis dieta oceniana na 4 ;] Miałem ja dzis podsumowac ale juz nie mam siły rzucac zdjec ;/ \ ale za to wklejam kolejne foty wiem ze chudo nikt tego nie musi pisac najwazniejsze ze kg ida w gore obecna waga to 72 kg przy 185cm chce dobic do 85-90 kg PLECY: Klata: W zasadzie nie wiem co to prezentuje ale .. Triceps: Jeszcze [...]

[...] to Trecowski supel, w sklepie SFD nabyłam: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Fit_Effect_+_CLA+GREEN_TEA_90kap._gratis!!!-opis25909.html marketingowo mnie podeszli, cholera: Szczupłe uda, jędrne pośladki, płaski brzuch fakt, o miodzie zapomniałam do herbaty mleko z masłem i miodem też jest dobre Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-06-01 22:09:01

[...] W zasadzie nie wiem co to prezentuje ale .. http://pl.tinypic.com/m/ae0jd3/3 Triceps: http://pl.tinypic.com/m/ae0jfk/3 Jeszcze takie : http://pl.tinypic.com/m/ae0jh1/3 Mój niby biceps ;[ http://pl.tinypic.com/m/ae0jm8/3 Miały byc łydki ale sam byłem wiec nie wyszło i jest takie cos : http://pl.tinypic.com/m/ae13xs/3 TO LINKI JAKBY NIE DAŁO [...]

Poniedziałek - 31 maja - DT Dieta i suplementacja Po przebudzeniu: białko X5 ok 30g 15min póżniej GREEN magnitude 1 posiłek: Płatki owsiane(50g), 2jajka, [...]

m,

powinnes ciagnac testa jakiegos dluzej o jakies 3 tygodnie bo deka krecic sie bedzie jeszcze 3 tygodnie w organizmie ja bym zrobl dalej: 11-14 prop 100mg E2D 15-16 HCG 2500 j.m E3D 16-18 clomid nolva takze moze byc dodatkowo

s.m.p.a. masz sporą wiedzę i dużo pomagasz jakbyś określił statystycznie normę występowania braku apetytu np 2-3 dni w miesiącu u każdego się zdarza? od dobrych kilku dni nie chcę mi się ani gotować ani jeść, mięcho jest jak guma i nawet makaron wydaję się być suchy, dieta leży

E. coli jest odpowiedzialna za m.in. zapalenia drog moczowych wiec nie radze z ta woda miec za wiele wspolnego (tym bardziej kapiel itd). Z reszta dziwne ze Sanepid nie zrobil tam jeszcze nic, poczawszy od informowania...

Bo fantomista to dobry chlop, tylko czasami ma ataki psychozy i sam za bardzo nie wie co pisze. Raz jest zrownowazonym m,oderatorem, a czasami gorszy od tych, ktorym dal bana. Ja jestem sklonny do znalezienia dobrego lekarza i to wcale nie zlosliwosc z mojej strony, tylko chec pomocy. Oczywiscie jak od kazdego chorego w takiej sytuacji jestem [...]

W takim dużym mieście tylko meta ? Rozejrzyj się lepiej. A jak nic nie znajdziesz to spróbuj np. M-drola.

s.m.p.a.: 1) czy intensywne rozciaganie trwajace do 30 min po 30 min aerobow/interwalow jest podstawa do dodatkowego zwiekszenia bilansu kalorycznego? takie rozciaganie to dodatkowy wysilek i przy 30 min aerobow/interwalow + jeszcze rozgrzewka jest to ponad 60 min intensywnej aktywnosci fizycznej. Obecnie jem 3000kcal przy wadze 73kg. Jestem z [...]

Ta...na pewno przez grzyby, ludzie je jedza od czasu poleolitu i jakos wiekszosc czuje tylko radosc i jednosc z natura, zwykly poyeb - ale w stanach najlepiej isc na taka linie obrony, zeby udawac wariata, a dolozyc do tego mlot na czarownice "drugs are bad m'kay" i przy dobrych wiatrach wariatokowo zamiast czapy. Na krzeszlo poyebusa i [...]

[...] z mityngu Diamentowej Ligi 12 czerwca w Nowym Jorku. Konieczna jest trzytygodniowa przerwa, ale pod znakiem zapytania stanęły również jego dalsze starty w tym sezonie. "Mamy nadzieję, że uraz nie będzie na tyle poważny, by rezygnować z całego sezonu. W tej chwili nie wygląda to źle i wycofanie się z rywalizacji w Nowym Jorku jest raczej [...]

no nie ćwicze, bo nie mam siły... chociaż szlag mnie przez to trafia :/ regeneracje lubie prowadzić, jak sama mam na nią ochote, a nie bo tak sobie mój głupi organizm wymyślił Patka, wbijemy sie do Ann Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-06-02 08:49:34

s.m.p.a chyba z autogiełda

[...] NAjwiększymi s****ielami w K-1 dla mnie byli: - JLB, - Bernardo, - Crocop, - Ustinov - Cikatic - Greco (odkąd zaczął golić łeb) Przyjemniaczki: - Iggy - Bonjasky - Hunt - Masato - Karaev W MMA: Oprócz wymienionych wcześniej do grona s****ieli dodałbym jeszcze: _Ricardo Morais a z przyjemniaczków: - Rickson, - Sakuraba @(^_^)@ - Takada