M

s.m.p.a, sporo miecha juz w tym kraju naroslo dzieki Twoim radom ;) wlasnie, wszystko chca na tacy, zamiast zabrac sie za czytanie i nauke

[...] kraul (tak żeby dać z siebie wszystko) zadanie poboczne: 50 m żabka (technicznie, bardzo spokojnie) rozpływanie: 50 m grzbiet Suplementacja: Propolis Plus - 5 tabletek BluMag Jedyny - 1 tabletka Thermo Speed Extreme - 1 tabletka Vitrum Calcium - 1 tabletka Sen: (od dziś gdy mam nocki będę też to pisał) - od 10.30 do 13.30 - od 14 do 15.30 [...]

Jest jakiś m-drol warty uwagi na allegro teraz czy lepiej nie kupować ? Wesja do 2012 dobra ?

[...] było południe) w Nowym Jorku odbył się organizowany przez klub New York Road Runners półmaraton nowojorski. W tegorocznej, szóstej już edycji biegu, zwyciężyli Brytyjczyk Mo Farah oraz Kenijka Caroline Rotich. Stawka mężczyzn była w tym roku niezwykle mocna: rekordzista USA w półmaratonie (59:43) Ryan Hall, zwycięzca maratonu nowojorskiego z [...]

Dzieki s.m.p.a Jak ty dajesz rade odpowiadac na te wszystkie pytania. Podziwiam ze Ci sie chce

5000 j.m. rozrabiasz w rozpuszczalniku i dzielisz na 5 części,ja nabieram do insulinówek i bije podskórnie,pozostałe rozrobione wkładasz do lodówki

jeszcze jedno pytanie jak bym nie znalaz HCG 1000 j..m bo ostatnio moj dil mial tylko 2500 i 5000 jak te bic ????

od 16 tyg hcg 1000 j..m. co 2 dni przez 4 tyg po hcg clomid pierwsze 3 dni po 100 mg potem 3-4 tyg po 50 mg do tego równo z clomem nolva 20 mg o tydzień więcej od clomidu w ost tyg mozesz zejść na 10 mg tamo.

Ostatnio w sklepie sfd pojawiło się 1.M.R http://www.sfd.pl/sklep/BPI_1.M.R-opis26541.html

Game plan Paula: I'm going to knock him out within 3 rounds. I think he's going to have difficulty clinching me, going to have difficulty taking me down, shooting from the outside. And he's going to have difficulty dealing with my power and speed, whether it be punches, or kicks or elbows or whatever. Zajawka: [...]

Moje GG: 9894263, tel: 506470201, dziś na GG zbytnio mnie nie będzie ale możecie dzwonić albo jutro podbić na GG i się dogadamy. Tak jeszcze dla info m/w co posiadam... Marbo: 2x15kg, 6x10kg, 4x5kg Rocky: 2x20kg, 2x10kg, 4x2,5kg York Barbell: 4x10kg, 2x2,5kg, 4x1,25kg, 4x0,5kg Inne firmy: 4x15kg, 2x10kg, z 10x5kg, kilka 2,5kg, 4x1kg, i jesze inne [...]

glikogen jest pusty ale we krwi jest staly poziom cukru - nawet gdy nie jesz wegli nawet gdy nie jesz nic w zaleznosci od diety,od rozkladu btw,od rozmieszczenia posilkow czy czasu nie jedzenia - organizm moze korzystac z roznych zrodel energi gdzies ostatnio wklejalem wykres gdzie podczas godzinnego krecenia na rowerku przys stalej intensywnosci [...]

dzien wysoki do sniadanie kawa, do II zielona herbata 3 razy omega 3, 4 krople wit d, kastagnus kurkuma do ryzu, indyka, wieprza zapomnialam polac warzywa oliwa do II sniadanie.... :/ zjdalam teraz orzechy te co byly do kolacji, najwyzej na wieczor dodam oliwy... dzien 2 - trening wytrzymalosiowy Bylo godnie :D rogrzewka - 10 min bieznia Overhead [...]

Kiedy kurfa ten Wand zawalczy przekładają tylko te jego walki Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2011-03-25 11:43:12

[...] jest to ostatni sposób nieuczciwej argumentacji, który stosuje się, gdy wszystkie inne sposoby zawodzą i nie ma szans na wygranie sporu" więcej tu: http://www.sfd.pl/Mistrz_sofistyki-t570488.html Nie wstydzę się mojego małżeństwa, bo dla mnie moja żona jest ważną osobą w życiu, która zawsze mnie wspiera, zawsze stara się mnie rozumieć. [...]

dzięki za zainterseowanie. przejrzałem Twój dziennik, co do treningów - bardzo ciekawe i zrożnicowane, ale patrząc na mój obecny poziom - nie ejstem w stanie ich wykonywac. mam 5 jednostek treningowych tygodniowo, chciałbym mieć to nieco rozłożone. bardzo prosze o linki do jakichs artykułów z metodyką pływania, jak proporcjonalnie w skali mikro, i [...]

[...] nosic takie same slady jak Pana... niestety nie stworzono takiego materialu ktory rownoczesnie bylby rozciagliwy i odporny na zaciagniecia podczas produkcji rashguardow MAD DOG ulepszylismy wszystko co tylko mozna bylo ulepszyc.. 1.KRóJ-Kroj V-stworzylismy calkiem nowy produkt dopasowany rownoczenie w klatce i w pasie czyli nie tak jak [...]

Mialem sporo pracy i ratowalem sie bialkiem m.in. od tego jest jedna mala uwaga staraj sie NIE przyjmowac wiekszych ilosci bialka 'golych' albo owoc do tego albo co osobiscie preferuje odpowiednia ilosc oliwy/oleju MCT/smietanki w zaleznosci od potrzeb 'gola' moze powodowac problemy trawienne

s.m.p.a - Jakie orzechy polecasz z tych najtańszych orzechów ? bo nerkowce drogie strasznie i do produkcji masła się nie opłaca.

z jednego srodka bym zrezygnował a jeden dał o tydzień więcej,w ost tyg zaczynasz hcg 1000 j.m. co 2 dni przez 3 tyg po tym dajesz clomid pierwsze 3 dni po 100 mg potem do 3 tyg 50 mg do tego nolva 20 mg dziennie o tydz więcej od clomu w ost tyg zejdz na 10 mg